2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Većina nas limun smatra blaženstvom za svoje zdravlje, kožu i kosu. Pa, to je zapravo slučaj, ali istovremeno dolazi s nizom nuspojava. Ako u jednom danu konzumirate sirovi limunov sok u većim količinama, šanse da ćete na kraju imati želudac prilično su velike.
Naše tijelo nije sposobno probaviti sve odjednom, zbog čega dugo drži želudac vrlo kiselim. Zbog toga je sluznica probavnog trakta nadražena, što dovodi do bolova u želucu.
Gastroezofagealna refluksna bolest poznata je pod nazivom refluks kiseline. Limun je jedna od namirnica koja je za to odgovorna. Sadržaj kiseline u fetusu može oslabiti donji sfinkter jednjaka (mišić koji odvaja želudac od jednjaka), stimulirati proizvodnju kiseline u želucu i nadražiti već oštećenu unutrašnju sluznicu jednjaka.
Neki od simptoma su mučnina, regurgitacija, povraćanje, bol u prsima, upaljeno grlo i još mnogo toga. Pretjerana konzumacija limuna može okoliš u želucu zakiseliti, što nije poželjno jer iritira sluznicu. Kao rezultat, mogu se kretati od blagih do teških peptičnih čireva.
Još jedan nuspojava ovog voća je da pomaže u stvaranju kamenaca u bubrezima i žučnoj kesi. Pretjerana konzumacija limuna može prouzrokovati da naš probavni sustav apsorbira željezo nenormalnom brzinom. Stoga količina željeza nakupljena u našem tijelu postaje mnogo veća od stvarne količine potrebne našem tijelu. Ova visoka koncentracija željeza na kraju može dovesti do poremećaja poput hemohromatoze ili preopterećenja željezom.
Kisela priroda limuna pripisuje se visokom sadržaju vitamina C. Iako je ovaj vitamin koristan za naše tijelo, voće čini prirodnim diuretikom. Nuspojave limuna u tom pogledu su da vam može povećati želju za mokrenjem.
Studije pokazuju da limun može biti jedan od najčešćih uzroka migrene ili glavobolje. Sadrži značajnu količinu aminokiseline zvane tiramin, koja odjednom stimulira protok krvi u naš mozak. To dovodi do simptoma kao što su akutna migrena ili hronična tenzijska glavobolja.
Jedenje sirovog limuna ili direktno pijenje limunovog soka može biti štetno za vaše zube. Poznato je da limunska kiselina i askorbinska kiselina, koje su prisutne u plodu, ozbiljno oštećuju zubnu caklinu. To može dovesti do problema kao što su karijes, promjena boje zuba, gubitak zubnog tkiva i šupljina.
Takođe nanosimo limunov sok na kožu u razne kozmetičke svrhe. Ali pazite da ne koristite previše, jer to može prouzročiti ozbiljne opekotine kože. Korištenje limunovog soka u kućnom pranju kose definitivno je dobra ideja.
Ali trebate imati na umu da je njegova upotreba često loša za zdravlje vaše kose. Ovaj sok može isušiti vlasište, čineći vašu kosu slabijom iznutra. Drugim riječima, kosa će vam postati izuzetno gruba i početi opadati alarmantnom brzinom.
Preporučuje se:
Svježe Cijeđeni Sokovi Mogu Biti Podmukli
Izuzetno ukusno i osvježavajuće svježe cijeđeni sokovi a svježi sokovi nisu užitak koji si svako može priuštiti. Tačno je da je većina njih izuzetno korisna za jedno ili drugo stanje tijela, ali za određene bolesti može biti prilično štetna.
Grožđe Može Biti Opasno! Pogledajte Zašto Biste Trebali Biti Oprezni S Tim
Ove sočne bobice jedna su od najukusnijih, zasitnih i najlakših grickalica koju ćete ikada pronaći. Nesumnjivo je da grožđe ima mnoge zdravstvene koristi za naše tijelo, ali postoji i tamna strana na koju malo tko sumnja. Alergija na grožđe je rijetko stanje, ali je najozbiljniji problem koji ovo voće može izazvati.
Kora Ovog Prekrasnog Cvijeta čudo Je Za Zdravlje! Pogledajte Zašto
Jeste li fascinirani prekrasnim mirisnim cvjetovima magnolije? A jeste li znali da kora drveta ima brojne zdravstvene prednosti? Od liječenja upale do kontrole krvnog tlaka, ova kora vam može pomoći na više načina. Magnolija je drevna kineska biljka koja se stoljećima koristi za liječenje različitih bolesti.
Turčin Nije Korov, Već Zdravlje U Našem Tanjuru. Pogledajte Zašto
Za većinu nas ime purslane ne govori nam ništa ili ovaj koncept povezujemo s nekom zaboravljenom biljkom koja se dugo nije koristila. To je donekle tačno, ali iako je zaboravljen, purslane je ponovo u modi. A osim toga, to nije biljka, već skromna biljka koja se uspoređuje s korovom i koja se čak i namjerno iščupa jer se smatra beskorisnom.
Čak će I Hamburger Uznemiravati Vaše Tijelo! Pogledajte Zašto
Novo istraživanje njemačkog centra za dijabetes u Dizeldorfu pokazalo je da čak i cheeseburger ili paketić čipsa mogu uzrokovati ozbiljne promjene u metabolizmu osobe i dovesti do bolesti jetre, pa čak i dijabetesa. Loša vijest za one koji vole masnu hranu je da pretjerivanje smanjuje osjetljivost tijela na inzulin.
