2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
U posljednje vrijeme jedan od modnih trendova u prehrani je konzumacija korisnih pljeskavica. Ove godine su pureći pljeskavice postali hit u nekim zemljama, jer ćuretina sadrži manje kalorija od piletine. Korisne pljeskavice karakteriše i velika količina povrća i nedostatak masnih umaka na bazi majoneze.
Najmoderniji zalogaji i izvrsna predjela ove godine su okrugli. Nije bitno jesu li hladni ili topli, trebali bi biti sfernog oblika.
Falafeli, kuglice sira, žutog sira, piletine ili ribe, pirinčane kuglice - sve je ovo ovogodišnje omiljeno na polju prehrane. Jednostavni su za pripremu, dobro izgledaju i lako se konzumiraju.
Moderni doručci više nisu musli, iako daju dovoljno energije i tona za cijeli dan. Granola je u modi. Pojavilo se prije sto godina kada je liječnik pekao žitarice u pećnici i jeo ih sa svježim mlijekom. Pokušao je prodati svoj izum, koji je nazvao granola, ali bezuspješno.
Danas je granola omiljena kod nutricionista, kao i kod svih koji žele smršavjeti i pojesti nešto ukusno. Možete sami napraviti granolu. Sastojci: 4 kašike zobenih pahuljica, 1 šalica mješavine različitih orašastih plodova, sitno nasjeckanih, malo kokosovih strugotina, 1 kašičica cimeta, prstohvat soli, pola šalice meda, pola šalice grožđica ili nasjeckanog sušenog voća.
Sve osim suhog voća se pomeša i sipa na papir za pečenje u pleh. Peći u zagrijanoj rerni na 180 stepeni. Miješajte dok zob ne porumeni. Izvadite iz rerne, dodajte grožđice i suho voće i ohladite uz povremeno mešanje. Ulijte u kutiju i čuvajte u frižideru.
Hrana za prste, drugim riječima, i jedenje prstima je također u modi. Međutim, pogodan je samo za druženje s prijateljima, a ne za svečane ili romantične večere.
Preporučuje se:
Doručak Za Večeru - Novi Trend U Prehrani
U posljednjih nekoliko godina sve više ljudi počinje zanimati tema zdrave prehrane i da je moderno jesti moderno i pametno. I to je sasvim normalno u pozadini velikog broja ljudi koji pate od niza zdravstvenih problema, od kojih su mnogi povezani s lošom prehranom.
Prehrana I Dodaci Prehrani Za Depresiju
Brojne studije pokazale su da ne samo određeni lijekovi već i određena hrana pomažu u suočavanju s depresijom. Među hranom koja mora biti prisutna na vašem jelovniku ako se želite riješiti tuge je i riba. Stručnjaci toplo preporučuju jesti losos, tunjevinu, sardine i skušu, koji sadrže zadovoljavajuću količinu tako vrijednih omega-3 masnih kiselina.
Najnoviji Trendovi U Zdravoj Prehrani
Zdrava dijeta danas postaje sve moderniji i rašireniji i sve je više ljudi koji svoje živote i svoju viziju okreću oko toga, zajedno sa sportom. Pita se koga od svih savjeta koji se šire na Internetu treba slijediti. Evo nekoliko najčešćih danas trendovi u zdravoj prehrani .
Prehrambeni Trendovi Nisu Uvijek Korisni
Modni trendovi postoje ne samo na polju odjeće i pribora, već i u gastronomiji. Oni se mijenjaju tokom desetljeća, ali nisu uvijek dobri za zdravlje. Osamdesetih godina jedna od najpopularnijih delicija bila je obična salama. Ali nije sve u njemu meso, pa sami odlučite biste li ga trebali jesti.
Trendovi U Hrani I Pićima Za 2020. Godinu
Trendovi hrane u budućnosti usmjereni su na svjesniju i odgovorniju konzumaciju, konzumaciju ekološki prihvatljive hrane. Mnogi od njih prehrambeni trendovi za 2020 usredotočite se na zdravlje i dobrobit, ali postoji i sve veća briga za svijet.
