2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Voće je među neizostavnim proizvodima koje bi svi trebali svakodnevno jesti. Sadrže mnogo vitamina i drugih vrijednih tvari bez kojih ljudsko tijelo ne može funkcionirati.
Korisni su čak i ljudima koji pate od dijabetesa, koji moraju biti pažljivi u vezi sa svakom pojedinom hranom koju jedu.
Svatko tko je upoznat sa zdravom prehranom, odnosno prehrambenom piramidom, svjestan je da je voće u njegovom središnjem dijelu, što znači da je apsolutno obavezno konzumirati barem jedno voće svaki dan.
Važno je napomenuti da je to poželjno voće ne guliti, jer na taj način zadržavaju vitamine i celulozu i ni u kom slučaju ne smiju se konzumirati prezrelo.
Također je važno odabrati svježe sezonsko voćekako biste bili sigurni da konzumirate kvalitetne proizvode. Evo nekoliko informacija o tipičnom voću za svako godišnje doba:
Prolećno voće
To su jagode, višnje i višnje, kao i neke sorte jabuka i krušaka koje se uzgajaju u južnim dijelovima Bugarske.
Ljetno voće
Ovdje je sorta najveća, jer ih opet predstavljaju jagode, višnje, višnje, jabuke i kruške, ali uključuju i lubenice, dinje, maline, kupine, suve šljive, breskve, kajsije, nešto grožđa, smokava, borovnica itd..
Jesenje voće
Jesenje voće uključuje jabuke, kruške, grožđe, dunje, šljive, smokve, breskve i kivi.
Zimsko voće
Sve su to agrumi, uključujući banane. U Bugarskoj početkom zime možete pronaći sezonske jabuke, kruške i grožđe, ali kupite ih ako ste stvarno sigurni da su domaće radinosti.
Najbolja opcija je naglasiti agrume poput mandarina, naranči, grejpa, pomela, ananasa i još mnogo toga. voće koje se prodaje u Bugarskoj svake sezone.
Riječ je o uvoznom voću poput banana i avokada koje se može naći u bilo kojoj većoj trgovini. Nije iznimka kada se lubenice i dinje prodaju zimi, ali saznajte iz koje su zemlje uvezene i je li zaista toliko toplo da se mogu prirodno uzgajati.
Preporučuje se:
Tipično Bugarski Začini
Tradicionalna bugarska jela jedinstvena su i neponovljiva svojim ukusom i aromom. Mnogi stranci su to pokušali Bugarska kuhinja , ostaju njeni obožavatelji doživotno. Međutim, kako biste jelima dali jedinstveni ukus, osim ljubavi prema kuhanju, potrebna vam je i prava doza svježih i mirisnih tradicionalnih začina.
Lakše ćete Smršavjeti Ako Ne Jedete U To Doba Dana
Svaka zemlja ima tradiciju u pogledu obroka tokom dana, šta ih treba sadržavati i kada ih praviti. U današnjem kosmopolitskom svijetu svatko bira svoj način života i prehrane, a mnogi ljudi slijede savjete različitih dijetetičara i režime koje su oni pripremili, a ne tradiciju.
Jagode Su Bile Prisutne I Tokom Ledenog Doba
Praistorijska otkrića iz švicarskih stanova dokazala su da su i tokom ledenog doba divlje male jagode služile kao hrana našim precima. Drugi istoričari sugeriraju da uzgoj ukusne biljke datira iz antike. Tradicionalno, šumske jagode rastu na šumskim livadama, trnju i livadama, nasipima i brdima.
Najbolje Bilje Za Detoksikaciju U Promjeni Godišnjeg Doba
Obično se o detoksikaciji tijela počinje pričati na promjeni godišnjeg doba. A pošto je sada kraj ljeta, možete razmisliti o takvom pročišćenju tijela. Tačno je da tijekom vrućih mjeseci ne jedemo tko zna koliko stresno, ali s druge strane, detoksikacija vam neće naštetiti, već pomoći vašem tijelu.
Tipično Albansko Pecivo Koje će Vam Lizati Prste
Albanija , jedna od najmanjih balkanskih zemalja, koja se donedavno nije smatrala primjerom gostoprimstva, zapravo je pravi raj za ljubitelje kulinarskog turizma. Domaći stanovnici su nasmijani i ljubazni i rado će vas upoznati s tradicionalnom albanskom kuhinjom.