2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Obično se o detoksikaciji tijela počinje pričati na promjeni godišnjeg doba. A pošto je sada kraj ljeta, možete razmisliti o takvom pročišćenju tijela. Tačno je da tijekom vrućih mjeseci ne jedemo tko zna koliko stresno, ali s druge strane, detoksikacija vam neće naštetiti, već pomoći vašem tijelu.
Tijelo treba podvrgnuti takvom režimu čišćenja, posebno ako imate sljedeće simptome - zatvor, napuhnut želudac, glavobolja, kronični umor itd. Dobra je ideja posjetiti liječnika kada započnete takav režim. Za detoksikaciju je najlakša opcija koristiti ljekovito bilje.
Izuzetno popularna biljka je maslačak - korijeni biljke koriste se za pročišćavanje tijela. Od njega se pravi infuzija ili hladni ekstrakt. Možete vjerovati i nečem drugačijem - pristaništu.
Njegova ljekovita svojstva nisu samo u nadzemnom dijelu, već i u korijenju. Pristanište igra ulogu blagog laksativa, stimulira funkciju protoka žuči. Izuzetno bogat vitaminima B, vitaminom A, E, K, C, E. Sadrži i gvožđe, mineralne soli, fosfor, natrijum, kalijum.
Možete probati i popularni hollywoodski zeleni smoothie. U tu svrhu trebate 4 - 5 žličice. sitno nasjeckana zelena salata, ista količina špinata, nekoliko stabljika celera, banana, jabuka i kruška. Sve ovo stavite u blender, dodajte 2 žličice. vode i 2 kašičice. limunov sok i istucite.
Dekocija estragona i trputca takođe pomaže u čišćenju tijela. U kipuću vodu stavite 10-15 g trpuca i estragona i pustite da vri na štednjaku pet minuta, a zatim povucite. Ostavite da se krčka i procijedite. Možete ga piti nakon što se ohladi.
Trava zimovina je također pogodna za čišćenje tijela od toksina. Mogu se koristiti infuzije iz lišća biljke. Ova biljka pomaže kod zatvora i lijenih crijeva, vjeruje se da je učinkovita u protjerivanju crva.
Biljka se uglavnom koristi kao detoksikant, ali ako se odlučite za vanjsku upotrebu, trebali biste znati da će pomoći bržem zacjeljivanju rana, opekotina, hemoroida, ekcema i još mnogo toga.
Preporučuje se:
Najbolje Bilje Za Snižavanje Holesterola
Opasan nivo holesterola može se smanjiti ne samo uz pomoć lijekova. Liječnici preporučuju osobama s kardiovaskularnim bolestima uzrokovanim visokim kolesterolom da obrate pažnju na kvalitetu prehrane i uvođenje ljekovitog bilja u prehranu.
Lakše ćete Smršavjeti Ako Ne Jedete U To Doba Dana
Svaka zemlja ima tradiciju u pogledu obroka tokom dana, šta ih treba sadržavati i kada ih praviti. U današnjem kosmopolitskom svijetu svatko bira svoj način života i prehrane, a mnogi ljudi slijede savjete različitih dijetetičara i režime koje su oni pripremili, a ne tradiciju.
Tipično Voće Za Svako Godišnje Doba
Voće je među neizostavnim proizvodima koje bi svi trebali svakodnevno jesti. Sadrže mnogo vitamina i drugih vrijednih tvari bez kojih ljudsko tijelo ne može funkcionirati. Korisni su čak i ljudima koji pate od dijabetesa, koji moraju biti pažljivi u vezi sa svakom pojedinom hranom koju jedu.
Jagode Su Bile Prisutne I Tokom Ledenog Doba
Praistorijska otkrića iz švicarskih stanova dokazala su da su i tokom ledenog doba divlje male jagode služile kao hrana našim precima. Drugi istoričari sugeriraju da uzgoj ukusne biljke datira iz antike. Tradicionalno, šumske jagode rastu na šumskim livadama, trnju i livadama, nasipima i brdima.
Najbolje Bilje Protiv Virusa
Već smo se mahnuli na ljeto, usred smo hladnih mjeseci. Nažalost, u to doba godine najčešće se razbolimo. Simptomi prehlade i gripe počinju smetati nama i našim najmilijima. Prije nego što posegnete za skupim i umjetnim lijekovima, skrenut ćemo vam pažnju 3 antivirusno bilje koji jačaju naš imunološki sistem i štite nas od gripe i prehlade.
