2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Svaki četvrti stanovnik planete ima problema sa žučnom kesom. Neki pacijenti ni ne sumnjaju u svoj zdravstveni problem. To je zbog česte zbrke simptoma sa simptomima gastritisa, povećane kiselosti, težine u želucu i drugih.
Bolesti žuči mogu započeti posebno kada se hranimo nepravilno. Da bismo liječili i čak spriječili dijagnozu bolesne žuči, moramo znati jesti.
Kad utvrdite da imate bolesnu žuč, još uvijek imate priliku izbjeći operaciju. Prisustvo problema i kamenaca u žuči ne zahtijeva uvijek ovu vrstu liječenja, osim ako njezini zidovi više nisu upaljeni. Prvo što trebate promijeniti je prehrana.
Prvo potražite prehrambene dodatke koji sadrže selen, molibden, cink i bakar, holin i metionin. Pomažu u regulaciji metabolizma masti. Uzimajte vitamin C u bilo kojem obliku.
Svježe voće i povrće - obavezan element svakog obroka, kako zdravih, tako i bolesnih ljudi.
Glavna hrana na vašem meniju trebala bi biti artičoka i cvekla - oni blagotvorno djeluju na funkcije žuči.
Kupus, brokula, kelj - potpuno obavezni kada se jede kod problema sa žuči.
Kajsije - od plodova imaju najkorisniji učinak. Potaknite čišćenje bubrega i smanjite rizik od razvoja infekcija.
Grožđe je dobar izvor antioksidansa. Idealna je opcija za pročišćavanje krvi, a bogata je vitaminima B skupine, kao i kalijumom. Djeluje energizirajući na tijelo.
Limun je jedno od najbogatijih plodova vitaminom C.
Začini:
Celer - poboljšava cirkulaciju krvi i ima odličan učinak čišćenja.
Peršin - dobar za poboljšanje probave. Značajno smanjuje procese upale.
Luk - ima glavnu ulogu u detoksikaciji jetre, pomaže u uklanjanju tečnosti.
Dozvoljena hrana: svježe obrano mlijeko, po mogućnosti kravlje mlijeko, svježe izrađeni svježi sir, dijetski svježi sir, dobro slani kravlji sir, svježe fermentirani jogurt, svježi svježi sir, kefir, tarator bez bijelog luka.
Od mesa možete jesti domaćeg zeca, govedinu, nježnu govedinu, janjetinu - kuhanu ili pečenu ili na žaru, brojlersku piletinu, nemasnu mladu piletinu, nemasnu riječnu ribu (mrena, javor, mladi šaran, žohar, blek, bijela riba, pastrmka, štuka, crveni ribi - uglavnom kuhani ili na žaru), bjelanjak, grude snijega, ulja od biljne salate - suncokret, maslina.
Sve ostale namirnice treba jesti umjereno i izbjegavati ih kad god je to moguće.
Preporučuje se:
Zdrava Prehrana Za Djecu Od 7 Do 12 Godina
U bilo kojoj dobi dijete se mora pravilno hraniti. Ovisi o tome kako će se njegov rastući organizam razvijati u budućnosti. Djeci je potrebna hrana za rast i razvoj. Pravilna prehrana je dijeta koja osigurava energiju i hranljive sastojke, rast, održavanje i jačanje tjelesnih tkiva.
Prehrana Kod Hroničnog Gastritisa Sa Povećanim Lučenjem Kiseline
Kada patite od kroničnog gastritisa, preporučuje se jesti svježe mlijeko, jogurt, maslac, svježi sir, kiseli sir, kajmak; nježno nemasno meso; kuvani jezik; juhe od janjećih nogu; mršavi zakrpa; nemasna riba; meko kuhana jaja; Panagyurishte jaja, omleti na pari, razne kreme;
Svakodnevno Zdrava Prehrana
Održavanje svakodnevnog zdravlja zdravim dijeta je odličan način da održite formu i napravite korisne promjene u prehrani, a također doprinosi cjelovitom i zdravom načinu života. Znajte svoje prioritete Prvi korak u stvaranju zdrave prehrane je tačno znati što želite iz toga dobiti, i što je još važnije, što je točno zdravo za vas.
Prehrana Upale Gušterače
Gušterača je žlijezda smještena iza želuca, u blizini duodenuma (početni dio tankog crijeva). Upala gušterače naziva se pankreatitis. To je relativno rijetka bolest i uglavnom je upala u kojoj se njezini enzimi aktiviraju, oštećujući je.
Prehrana U Bolesnoj Gušterači
Gušterača je izduženi organ smješten iza želuca - gušterača . Izlučuje važne probavne enzime i hormone. Enzimi koje luči pomažu u probavi i apsorpciji hrane. Oslobađanje hormona iz njega pomaže u pravilnoj regulaciji nivoa šećera u krvi. Pankreatitis je bolest koja je upala gušterače.
