2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Voda je osnova života. Nikada se ne bismo trebali lišavati toga, zamjenjujući ga drugim pićima, bez obzira na to koliko su zdrava (prema njihovim etiketama). Svaki dan moramo piti najmanje dvije litre bistre tekućine da bismo bili zdravi, slabi i u formi.
Međutim, voda koju pijemo iz slavina često sadrži brojne sastojke koji se ne preporučuju. Govorimo o kloru, teškim metalima, pa čak i štetnim bakterijama. Također, dugoročni unos mineralne vode možda nije toliko zdravo rješenje koliko nas oglasi pokušavaju uvjeriti.
S druge strane, prokuhana voda spašava sve ove nevolje i možemo je piti koliko god želimo svakodnevno, bez brige o nuspojavama.
Voda koja se kuha samo pet minuta ne sadrži teške metale ili druga štetna jedinjenja koja se nakupljaju u tijelu nakon duže upotrebe i uzrokuju brojne zdravstvene probleme.
Pijenje čaše tople vode svako jutro čisti kožu i preporučuje se osobama s problematičnom kožom poput suve ili akni. Topla voda opušta mišiće i preporučuje se piti kao izvrsno sredstvo za ublažavanje menstrualnih bolova.
Prokuhana voda korisno je i za želudac. U slučaju probavnih problema, pijte ujutro trideset minuta prije doručka natašte i trideset minuta nakon što pojedete prvi dnevni obrok u čaši mlake vode. To će vam olakšati rad želuca, eliminirati nadutost i spriječiti nadimanje.
Vrela voda najmanje pet minuta može pomoći i protiv infekcija mokraćnog sustava aktiviranjem lakšeg uklanjanja štetnih bakterija iz tijela. Takođe pomaže u smanjenju žgaravice. Redovno pijenje tople vode pomaže cirkulaciji i znojenju i uklanja toksine iz tijela, što olakšava rad bubrega.
I na kraju, ali ne najmanje važno, prokuhana voda pomoći će vam da izgubite kilograme. Čaša mlake vode sat vremena nakon doručka ubrzat će vaš metabolizam i pomoći bržem sagorijevanju kalorija. Redovita konzumacija tople vode pomaže kod astme i štucanja, a odvojeno daje dodatnu snagu kod prehlade i kašlja.
Preporučuje se:
Kako Saznati Da Vašem Tijelu Trebaju Vitamini I Minerali
Dobro uravnotežena i zdrava prehrana ima brojne prednosti i prednosti. S druge strane, prehrana siromašna hranjivim sastojcima može dovesti do različitih bolnih simptoma. Ti su simptomi obično način na koji vam tijelo govori da nešto nije u redu i to imate nedostatak vitamina i minerala .
To će Se Dogoditi Vašem Tijelu Ako Pretjerate S Coca Colom
Godinama se često govori o posljedicama pijenja gaziranih pića poput Coca-Cole i Pepsija, ali Amerikanac George Pryor odlučio je pokazati svom tijelu što vam se zaista može dogoditi ako pretjerate. Čovjek je popio 10 bokala Koka-kolu kod različitih vrsta i nekoliko puta mu je mjerio težinu - prije eksperimenta, tokom eksperimenta i na kraju.
Ako Prestanete Jesti Hljeb, To će Se Dogoditi I Vašem Tijelu
Hleb je glavna hrana na bugarskom stolu od pamtiveka. Postoji beskrajno mnogo narodnih mudrosti za žive. Hljeb kod nas se uvijek poštovao, ali današnji pojmovi zdrave prehrane sve je više isključuju s jelovnika. Mnogi ljudi vjerovali su stručnjacima u zdravu prehranu i izuzeli su pekarske proizvode iz vaše prehrane, dijeleći šta došlo je do promjena u tijelu njih nakon što su prestali jesti hljeb.
Pogledajte šta će Se Dogoditi S Vašim Tijelom Ako Svaki Dan Pojedete 6 Glava Pečenog Bijelog Luka
Recept sa pečenim belim lukom je vrlo lako i pomoći će vam da se riješite zdravstvenih problema. Da biste imali puni ljekoviti učinak, trebate jesti 6 glava pečenog bijelog luka tokom jednog dana. Ovo je doza za kompletan tretman. Kako se to radi?
Pogledajte šta čaša Soka Od Paradajza čini Vašem Krvotoku
Sok od rajčice popularno je piće koje svi povezuju s votkom. Međutim, može se konzumirati i kao lijek. Zvuči nevjerovatno, ali to je činjenica dokazana naučnim eksperimentom. Ovo su proveli naučnici sa Univerziteta u Tokiju. U svrhu eksperimenta pozvan je 481 dobrovoljac.
