2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Recept sa pečenim belim lukom je vrlo lako i pomoći će vam da se riješite zdravstvenih problema. Da biste imali puni ljekoviti učinak, trebate jesti 6 glava pečenog bijelog luka tokom jednog dana. Ovo je doza za kompletan tretman.
Kako se to radi?
Zagrijte rernu na 150 stepeni. Svaka glava belog luka se ljušti sa gornjih slojeva.
Ostavljene su samo ljuske pojedinih karanfilića. Oštrim nožem odrežite 0,5 -1 cm od vrha svake glave. Glavice belog luka složite u plitku tepsiju, a odsečeni deo postavite na vrh. Podlijte maslinovim uljem tako da se maslinovo ulje upije u njih. Poželjno je da maslinovo ulje bude obično, jer se može koristiti za kuhanje, a ekstra djevičansko maslinovo ulje samo je za salate i ne podnosi toplinsku obradu.
Vrh je prekriven aluminijumskom folijom za pečenje. Pričekajte 10 minuta i pecite 10 minuta dok malo ne omekša.
Kad se ohladi, svaki se klinčić oljušti i može se čuvati u frižideru ili zamrzivaču. Sutradan se pojede 6 glava i ništa se ne jede tokom dana - tako se pročišćava tijelo. Dijelite po jednu glavicu pečenog bijelog luka svaka 2 sata tijekom cijelog dana.
Nakon nekog vremena, ako se odlučite za ponovno čišćenje, ponovo pecite na ovaj način. Na taj će se način vaše tijelo riješiti štetnih toksina, ubrzat će metabolizam.
Češnjak će vam pomoći da se riješite svih viška tečnosti i masti. Još jedno korisno svojstvo je to što uništava štetne bakterije, jača imunitet, regulira nivo lošeg holesterola i libida.
Uz toliko korisnih svojstava, ne treba prestati jesti bijeli luk tokom cijele godine. Tako ćete biti zdravi, snažni, puni energije i podmlađeni.
Preporučuje se:
Skladištenje Svježeg Luka I Bijelog Luka
Svježi luk ima mnoge osobine starog luka. Dobro je koristiti brzo nakon što se odvoji od vrta ili kupi u trgovini. Njegovo perje je najkrhko i kvarljivo. Ako čekamo s pripremom svježeg luka, prvo moramo voditi računa o skladištenju zelenog perja.
Pojedite 6 Režnja češnjaka I Pogledajte što će Se Dogoditi S Vašim Tijelom Za 24 Sata
I na trenutak ne biste smjeli zanemariti snagu bijelog luka kada govorimo o svom zdravlju. 24 sata nakon konzumiranja češnjaka u dijetama za mršavljenje ili kao prirodni lijek za određene bolesti, naše tijelo reagira na ovu moćnu hranu. Evo što će se dogoditi s našim tijelom ako pojedemo 6 češnja pečenog bijelog luka.
Pogledajte što Se Događa Ako Svaki Dan Pojedete 1-2 Banane
Zavičajem banane smatra se Azija. Ovo ukusno voće, osim laganog i ugodnog okusa, ima i niz korisnih svojstava za naše zdravlje. Zato bismo trebali pokušati redovito osigurati svom tijelu ukusan obrok. 1. Istraživanje provedeno u Sjedinjenim Državama pokazalo je da banane mogu značajno smanjiti rizik od moždanog udara zbog kalijuma koji sadrže.
Šta će Se Dogoditi Ako đumbir Jedete Svaki Dan?
1. Poboljšati probavu Đumbir sadrži vitamine A, B 6 i K, koji pospješuju apsorpciju u crevima. Djeluje kao melem jer njegova esencijalna ulja štite sluznicu želuca i tako sprječavaju stvaranje gastritisa i čira. 2. Smiruje mučninu Stimulira žučni mjehur regulirajući lučenje žuči, izbjegavajući tako dosadni želučani refluks uzrokovan prekomjernom kiselošću.
Evo šta Se Može Dogoditi Ako Pojedete 3 Jaja Dnevno
Svi znamo da jaja sadrže puno holesterola, pa ih izbjegavamo jesti. Ali oni su vrlo dobri za naše tijelo i zato ih moramo jesti svaki dan. Razlozi za to su sljedeći: - Suprotno uvriježenom mišljenju, jaja smanjuju nivo lošeg holesterola.
