2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Nana je drevna vrsta kovnice koja raste u regijama srednje i južne Evrope. Karakterizira ga snažna aroma i oštar ukus. Naširoko se koristi kao začin za supe, variva i mesne delicije.
Međutim, osim što je začin, metvica se široko koristi i kao lijek. Njegov unos povećava želučanu i crijevnu sekreciju, što stimulira apetit i poboljšava probavu. U medicini se koristi kao analgetik i antiseptik, posebno kod grčeva.
Nana može biti izuzetno korisna kod zubobolje i upaljenih desni. Pripremite izvarak mente natopljen crvenim vinom - 1:10. Ostavite da odstoji 8 dana. Dobivena tečnost se razmaže. U slučaju lošeg zadaha, uzmite 2 žlice mješavine. nakon jela.
Druga opcija protiv oboljelih zuba i desni je sljedeća: 1 šaka mente pomiješana s 1 žlica. prženi stipsa. Ulijte u bocu i nalijte alkohol. Boca se ostavi oko 3-4 dana na suncu, ali pokrivena odozgo. Kada je spremna, tečnost se utrlja ili izgrize.
Odvar lišća mente koristi se protiv kolitisa, enterokolitisa, nadutosti, proljeva i plinova. Takođe se preporučuje protiv simptoma mučnine i povraćanja.
Uzima se u obliku infuzije, jer se 2 kašike biljke prelije sa 500 ml kipuće vode. Ostavite oko sat vremena, nakon čega se smjesa filtrira. Rezultat se pije u obrocima tokom dana.
Čaj od mente je takođe koristan. Dokazano je da ima dobar učinak na hemoroide.
Osim iznutra, metvica se može primijeniti i izvana. To se radi u obliku obloga za kožne osipe, navale i modrice.
Nana je dobar stimulans i okrepljujuće sredstvo u uvjetima fizičkog i mentalnog umora. Esencijalno ulje mente koristi se za masaže, koje dokazano liječe glavobolju, migrenu i značajno smanjuju stres.
Uz to, ulje ima i antimikotično djelovanje. Takođe se koristi za inhalacije u slučaju upale respiratornog trakta.
Preporučuje se:
Nana, Limunska Trava I šipak - Moćna Kombinacija Protiv Umora
Ako imate povećanu razdražljivost, nesanicu, netoleranciju na jaku buku i jako svjetlo uz vrlo brz umor, možete si pomoći u začinskom bilju. Listovi mente ukazuju na antimikrobno, protuupalno i sedativno djelovanje. U našem svakodnevnom užurbanom danu s nedostatkom odmora pojavljuje se umor koji u većini slučajeva postaje hroničan.
Nana Pomaže Kod Bolova U Stomaku
Nana je vrlo korisna za ljudsko zdravlje, osim što je popularna kao ukusan začin za razne vrste povrća i mesnih jela, supe, supe, pa čak i salate. Nana sadrži vrijedna esencijalna ulja koja je pretvaraju u biljku koja se uspješno bori protiv svih vrsta štetnih mikroorganizama.
Nana I Cimet Smanjuju Apetit
Ako smatrate da često ne možete odoljeti zabranjenim delicijama od kojih se debljate, trebali biste znati da je uzrok hormona dopamina. To je hemikalija koju stvara mozak i odgovorna je za ovisnost o drogama. Prema naučnicima, u trenutku kada doživite ugodnu senzaciju, a ona je uvijek popraćena oslobađanjem velike doze dopamina, vaše tijelo želi sve više i više.
Prehrana I Dodaci Prehrani Za Bolne Dojke
Bolni osjećaj u prsima vrlo se često pojavljuje prije menstrualnog ciklusa. Srećom, postoje načini za kontrolu bola koji nisu nimalo složeni. Dovoljno je početi se hraniti zdravije i uzimati određene dodatke prehrani. Budući da su bolni osjećaji posljedice kolebanja hormona prije menstruacije, moramo pronaći hranu koja će pridonijeti našoj hormonalnoj ravnoteži.
Jelo Tokom Bolne Menstruacije
Bolne menstruacije poznate su mnogim ženama širom svijeta. Medicinski termin naziva se dismenoreja, koja započinje kada se kontrakcije maternice pojačavaju. Ovo stanje karakteriziraju jaki grčevi, ali mogu biti i bol te osjećaj težine, povraćanje, mučnina, glavobolja, vrtoglavica, umor, gubitak apetita, depresija.