2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Mekana i sočna zlatnožuta papaja super je hrana bogata mnogim hranjivim sastojcima. Sa malo kalorija i masti, nevjerojatan je izvor dijetalnih vlakana.
Papaja srednje veličine dat će vam ogromnu količinu vitamina C / čak i više nego što je preporučeno /. Ovo je dobar doručak dok ste na dijeti jer zasićuje i osvježava. Međutim, previše dobrog nije dobro. I papaja nije izuzetak od ovog pravila.
Sirova papaja koristi se kao prirodni način za prekid neželjene trudnoće. Iako se zrela papaja smatra sigurnijom opcijom, sirova papaja vjerovatno će uzrokovati kontrakcije maternice zbog prisustva lateksa.
To, pak, može dovesti do pobačaja, pobačaja, preranog rođenja, abnormalnosti bebe, pa čak i mrtvorođenosti. Stoga, izbjegavajte papaju, posebno sirovu, kako biste zaštitili sebe i svoju bebu.
Loša stvar je što šteta na papaji tu ne prestaje. Ako se konzumira u velikim količinama, prisustvo beta karotena u papaji može prouzrokovati promjenu boje kože, medicinski poznatu kao karotenemija. Ovo je stanje u kojem vam oči, stopala i dlanovi požute, kao da ste napadnuti žuticom.
Papain - enzim prisutan u papaji moćan je alergen. Stoga pretjerana konzumacija papaje može uzrokovati razne respiratorne probleme poput otežanog disanja, piskanja, stalne zagušenja nosnih prolaza, peludne groznice i astme.
Papaja je opasna i zbog ogromne količine vitamina C koji sadrži. Ovaj vitamin štiti od raka, hipertenzije, vaskularnih poremećaja, pa čak i sprečava prerano starenje. Međutim, studije pokazuju da eskalirajuća doza ovog vitamina može biti toksična i doprinijeti stvaranju bubrežnih kamenaca.
Jedenje previše papaje može negativno utjecati na vaš gastrointestinalni sistem. To će pak uzrokovati uznemireni želudac, koji karakteriziraju bolovi u stomaku, grčevi u trbuhu, nadutost, nadimanje i mučnina.
Studije takođe pokazuju da papain prisutan u papaji ima potencijal da stimulira razrjeđivanje krvi. Stoga, ako uzimate neko sredstvo za razrjeđivanje krvi ili antikoagulanse poput aspirina, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što jedete papaju kako biste spriječili neželjene efekte.
Ako ste operisani, poželjno je ponovno izbjegavati ovu voćku nekoliko tjedana nakon njezine antikoagulantne prirode.
Ljudi koji pate od srčanih problema trebaju izbjegavati ponovno konzumiranje papaje zbog papaina. Poznato je da uzrokuje kardiovaskularne probleme.
Kao i svako drugo vlaknasto voće, papaja nije sigurna ako se jede u velikim količinama za vrijeme dijareje. Dalje pogoršava stanje i može dovesti do dehidracije.
Ne, nemojmo zaključivati da je papaja štetno voće. To je zapravo prekrasan poklon majke prirode koji nam može donijeti veliko zadovoljstvo. Sve dok se, naravno, konzumira pametno.
Preporučuje se:
Zašto Mineralna Voda Može Biti Opasna?
Uobičajena je praksa da bugarski potrošači kupuju u bocama mineralna voda iz trgovina. Postoji nekoliko razloga za to. Prije svega, ljudi nemaju povjerenja u kvalitetu vode za piće koja teče iz slavina iz domaćinstva. Drugi vjeruju da je konzumiranje mineralne vode dobro za zdravlje, a treći - drugi to čine samo iz navike.
Grožđe Može Biti Opasno! Pogledajte Zašto Biste Trebali Biti Oprezni S Tim
Ove sočne bobice jedna su od najukusnijih, zasitnih i najlakših grickalica koju ćete ikada pronaći. Nesumnjivo je da grožđe ima mnoge zdravstvene koristi za naše tijelo, ali postoji i tamna strana na koju malo tko sumnja. Alergija na grožđe je rijetko stanje, ali je najozbiljniji problem koji ovo voće može izazvati.
Opasna Hrana Koja Uzrokuje Rak
Prošle godine je više od 1,5 miliona ljudi dijagnosticirano rakom, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji. Zapravo malo koji od ovih ljudi uznemirujući događaj pripisuje hrani koju konzumira. Svakodnevno razmišljamo o svom zdravlju, ali je li moguće da nas ono što jedemo ubija svakim danom?
Šta Može, A što Ne Može Biti Na Stolu Za Novu Godinu
Nova godina je jedan od najvećih praznika, koji se svečano slavi u svakom domu. Do nedavno je njezino dočekivanje uglavnom bilo povezano s razmjenom poklona, ali sada se to u većini porodica radi na Božić. Ono što se, međutim, nije promijenilo, bez obzira na protekle decenije i promjenu samog društva, je novogodišnji sto.
8 Slučajeva U Kojima Debljanje Može Biti Znak Ozbiljnijeg Problema
Mjesecima idete u teretanu s istom frekvencijom. Jedite iste zobene pahuljice sa cimetom za doručak, salatu od špinata za ručak i piletinu bez masti za večeru. Pa ipak je nekako nejasno zašto se razmjere vaga i dalje malo po malo povećavaju.
