2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Od krumpira se mogu pripremiti ukusna i zdrava jela koja se mogu jesti sama ili kao prilog mesu ili ribi.
Krompir sa pečurkama u foliji se lako pripremaju i vrlo su ukusni.
Potrebni proizvodi: 500 grama krompira, 200 grama šampinjona, 1 glava luka, pola sveza kopra, pola sveza peršina, sol i biber po ukusu.
Način pripreme: Krompir narežite na kriške. Šampinjoni se sjeku na velike komade, luk se nareže. Na list aluminijumske folije stavite malo ulja da krompir ne zagori.
Podijelite krompir tako što ćete na svaku krišku krompira staviti komad gljive i dvije ili tri kriške luka. Sve je prekriveno slojem krompira.
Pospite solju i paprom te sitno nasjeckanim koprom i peršunom. Folija se zatvori, sve se stavi u tepsiju i peče 40 minuta na 200 stepeni.
Krompir sa lukom i senfom su vrlo zdravi i apetitni.
Potrebni proizvodi: 1 kg krumpira, 2 kašike octa, 7 kašika maslinovog ulja, 2 kašike grube gorušice, 3 grančice zelenog luka, 2 kašike peršuna.
Način pripreme: Krompir se skuva i oljušti. Isecite na kriške i poškropite octom. Pecite oko 10 minuta u rerni zagrejanoj na 200 stepeni. Pomiješajte senf, nasjeckani zeleni luk, maslinovo ulje i sitno nasjeckani peršin. Ovom smjesom prelijte krompir i poslužite.
Krompir sa parmezanom i peršin su jednostavni za pripremu i ukusni.
Potrebni proizvodi: 6 krompira, 50 grama parmezana, 1 prstohvat muškatnog oraščića, 2 kašike sitno nasjeckanog peršuna, 4 trake slanine, 2 žlice maslaca, sol po ukusu.
Način pripreme: Ogulite krompir, prepolovite ga i kuhajte 10 minuta u slanoj vodi. Ocijediti. Parmezan se miješa sa muškatnim oraščićem, peršinom i solju. Ovalite krompir u smjesi parmezana.
Stavite maslac u šerpu i dodajte krompir. Pecite 30 minuta na 200 stepeni uz miješanje dva ili tri puta. Izvadite iz pećnice, prekrijte sitno sjeckanom slaninom i pecite još 15 minuta.
Preporučuje se:
Zdravi Recepti Sa špinatom
Špinat sadrži vrijedne tvari koje su vrlo dobre za zdravlje. Zbog toga se špinat često koristi u zdravim receptima. Salata od špinata, jagode a mocarela je izvrsna, ukusna i zdrava. Potrebni proizvodi : 1 mocarela, 6 bobica, 200 grama špinata, 200 grama rikole, balzamiko sirće, soja sos, maslinovo ulje, sol po ukusu.
Zdravi Recepti S Kvinojom
Kvinoja je relativno novi proizvod za većinu domaćica u našoj zemlji, ali trebale bi znati da ovaj vrijedni proizvod sadrži mnogo korisnih tvari. Kvinoja se može koristiti za pripremu zdravih obroka. Topla salata od bulgura i kvinoje ukusna je i zdrava.
Zdravi Recepti S Puretinom
Meso puretine pogodno je za ljude koji žele jesti zdravo i pratiti svoju težinu. Ćureće meso sadrži vrlo malo kalorija i koristi se za pripremu ukusnih i zdravih jela. Pečeno pureće meso s limunom jednostavan je recept koji osigurava vašu zdravu prehranu.
Zdravi Recepti S Heljdom
Heljda je vrlo korisna, ali je često nezasluženo zanemarena od strane domaćina žitarica. Ispunjava tijelo sporim ugljikohidratima i stvara osjećaj sitosti dugo vremena. Heljda se koristi za pripremu ukusnih i zdravih jela. Heljda s lećom je ukusna.
Posni I Laki Recepti S Krumpirom
Iako posuđe sa krompir vrlo je teško odabrati šta raditi. Vjerojatno zato što, bez obzira na to kako ga pripremimo, krumpir uvijek postaje ukusan, a što je još bolje, većina recepata ne zahtijeva mnogo proizvoda. Popularno posno varivo je varivo od krumpira, za koje su potrebni samo luk, mrkva, krompir i pasta od paradajza.
