Funkcije Likopena

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28

Mnoge tvari imaju sposobnost da zaštite naše tijelo od mnogih bolesti i tjelesnih procesa starenja.

Mnogi od njih nalaze se u raznim prehrambenim proizvodima koji su dostupni tokom cijele godine. Ovim korisnim tvarima možemo uvrstiti i likopen, jer on ima mnoga korisna svojstva za naše tijelo.

Šta je likopen?

Biljke imaju određene karotenoide - fotohemikalije / pigmente koji daju boju lišću, cvijeću i plodovima biljaka. Te supstance uključuju likopen (Likopen), koji ima snažno biološko dejstvo. Ova supstanca ima sposobnost da plod oboji u crveno ili narančasto, a istovremeno pomaže u razgradnji masti i jedan je od najjačih prirodnih antioksidansa.

Procesi proizvodnje energije u ćelijama odvijaju se uz aktivno učešće kiseonika. Hemijski aktivni molekuli (slobodni radikali) nose krv u tijelu i sudjeluju u oksidacijskim procesima.

Oni remete rad ćelija i to je glavni uzrok starenja. Zauzvrat, likopen veže slobodne radikale i sprečava starenje.

Prednosti likopena

Supstanca izuzetno blagotvorno djeluje na cijelo tijelo, uključujući pomoć u:

- u krvi se ne stvaraju aterosklerotični plakovi;

- raste elastičnost posuda;

- nivo holesterola je smanjen;

- poboljšava stanje imunološkog sistema, uključujući sprečavanje degeneracije kancerogenih ćelija.

Uzroci raka su, naravno, vrlo različiti, a mnogi od njih se još uvijek proučavaju. Međutim, dokazano je da su jedan od čimbenika slobodni radikali, a čak je i ovdje likopen izuzetno koristan. Uz to je dokazano da visoka koncentracija ove supstance u krvi smanjuje rizik od srčanog udara za čak 50% i moždanog udara - 39%.

U promatranju pacijenata sa karcinomom s novotvorinama prostate, pokazano je da likopen smanjuje diobu i metastaze ćelija karcinoma za 70-79%. Osim toga, u stanju je normalizirati crijevnu floru, suzbijajući rast gljivica i bakterija.

Takav zaštitni učinak posljedica je njegove sposobnosti apsorpcije ultraljubičastih zraka i sprečavanja raka kože. Likopen štiti tijelo od oštećenja pesticidima, toksinima i infekcijama kvasca. Usporava i štiti od nekoliko vrsta karcinoma:

- rak dojke;

- rak prostate;

- rak pluća;

- rak bubrega.

Likopen je koristan i za vid dok istovremeno ima profilaktički učinak protiv mrene. Kao rezultat oksidativnog stresa ne stvaraju se samo slobodni radikali, već se uništavaju i tkiva i žile mrežnice. To je glavni uzrok nekih bolesti organa vida kod odraslih.

Utječe na hemijske procese koji dovode do degeneracije makule u starosti. Supstanca ima antioksidativna i protuupalna svojstva, te stoga izuzetno blagotvorno djeluje na brojne očne patologije, uključujući one koje dovode do degeneracije makule.

Mnogo je uzroka neuropatija: alkoholizam, tumori, avitaminoza, autoimune bolesti, reumatoidni artritis, amputacija udova, degenerativne promjene tkiva, trovanje kemikalijama. Jedno od najsloženijih i najtežih stanja je dijabetička neuropatija, koja je vrlo ozbiljna komplikacija mikrovaskula kod dijabetesa.

U ovom će slučaju liječenje lijekovima vrlo vjerojatno postati ovisnost, tako da je do danas pitanje pronalaska alternativnih lijekova koji nemaju takav učinak, ali su u stanju ublažiti bol, i dalje vrlo relevantno.

S druge strane likopen ima analgetički učinak i može se koristiti u liječenju različitih neuropatija. Istovremeno, to ne samo da poboljšava samopoštovanje i stanje pacijenta, već pomaže i smanjenju težine.

Preporučuje se likopen takođe kao profilaktik kod bolesti mozga i Alzheimerove bolesti. Općenito, ova supstanca ima vrlo povoljan učinak u liječenju neuroloških patologija, uključujući suzbijanje uništavanja i smrti moždanih ćelija.

Veoma je koristan kod ozljeda kičme i bolesti kardiovaskularnog sistema. Pomaže u smanjenju epileptičnih napada zbog neuroprotektivnih svojstava supstance. Likopen takođe pomaže kod:

- hipertenzija (visok krvni pritisak);

- koronarne bolesti srca;

- proširene vene i tromboflebitis;

- pročišćavanje toksina;

- oporavak pacijenata nakon moždanog udara, srčanog i moždanog udara (i za sprečavanje ovih problema);

- ateroskleroza;

- bolest bubrega;

- jačanje imuniteta i koštanog sistema;

- blagotvorno djeluje na pluća i štiti od bolesti respiratornog sistema;

- poboljšava strukturu i kvalitet kose.

Nažalost, naše tijelo ne može samostalno sintetizirati ovu supstancu koja nastaje u biljkama tijekom fotosinteze. Da biste ga dobili u dovoljnoj količini, važno je znati koji su proizvodi bogati likopenom.

Na primjer, jedan od znakova da je proizvod bogat njime je svijetla i tamnocrvena boja. Apsolutni prvaci u ovom pogledu su paradajz, posebno termički obrađen. Nalaze se i u lubenici, kajsiji, ružičastom grejpu, crvenom kupusu, guavi, papaji, šparogama, mangu, mrkvi.

Vodite računa o svom zdravlju i uvijek se trudite jesti zdravo i uravnoteženo. Ne samo da ćete moći značajno poboljšati svoje zdravlje i samopoštovanje, već je i efikasna prevencija protiv brojnih zdravstvenih stanja i patologija.