2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Kolagen je glavni protein u vezivnom tkivu čovjeka. Njegova koncentracija varira u različitim dijelovima tijela - 23% u lubanji, 64% u rožnici, 50% u hrskavici i do 75% u koži. Predstavlja 30% ukupne težine ljudskog proteina i odgovoran je za čvrstoću, elastičnost, pravilnu vlagu i stalno obnavljanje ćelija kože.
Kolagen je uključen u funkcioniranje gotovo svih sistema, tkiva i organa. Kako godine prolaze, tijelo gubi sposobnost sinteze kolagen. Poremećaji u formiranju kolagen javljaju se i u situacijama kontinuiranog preopterećenja / sport, fizička aktivnost /, kao i kod nekih autoimunih bolesti / osteoartritis /.
Kolagen je jak i rastezljiv, velike vlačne čvrstoće. Glavna je komponenta tetiva, hrskavice i ligamenata, zuba i kostiju. Zajedno s mekim keratinom pruža koži elastičnost i snagu. Kolagen ima jačajući učinak na krvne žile i igra važnu ulogu u razvoju tkiva. Jednom riječju - bez toga nema života.
Kolagen se neprestano reprodukuje. Međutim, nakon 25. godine ovaj proces postaje sve teži i s godinama postupno slabi.
Kola - ljepilo, genno - rađam. Ove riječi govore o funkciji kolagena kao proteina koji veže ćelijske elemente. Kolagen se sastoji od aminokiselina - dugih spiralnih peptidnih lanaca koji sadrže od 19 do 105 aminokiselina.
Najvažniji od njih su glicin, prolin, hidroksiprolin i hidroksilizin. Aminokiseline se, s druge strane, sastoje od hemijskih elemenata ugljenika, vodonika i kiseonika koji reagiraju sa dušikom. Spoj od najmanje 100 aminokiselina rezultira stvaranjem polipeptidnog lanca. Tako se rađaju protein i kolagen.
Funkcije kolagena
Već smo spomenuli mnoge karakteristike kolagen. Pogledajmo ih detaljnije. Kolagen funkcionira na nekoliko različitih načina u tijelu. Jedna od najvažnijih i golim okom nevidljivih funkcija kolagena je njegova konstruktivna uloga za kožu.
Čini oko 80% suve mase, pruža potrebnu strukturu zajedno sa još jednim važnim proteinom - elastinom. Dakle, oba proteina pružaju potrebnu fleksibilnost koži da se rasteže i vrati u svoje normalno stanje dok se tijelo kreće.
Kolagen takođe ima važne funkcije za kosti. Kosti se sastoje od mješavine kolagen i specifični materijal koji se naziva hidroksiapatit. Njihova kombinacija odgovorna je za strukturu, snagu i fleksibilnost kostiju. Prema istraživanju, oko 30% kostiju je napravljeno od organskih materijala, od čega je 95% kolagena.
Kolagen je gradivni blok za zidove krvnih žila - kapilare, vene, arterije. Daje im snagu i moć, strukturu i fleksibilnost za pravilan transport krvi do svake ćelije.
Kolagen je vitalna za funkciju mišića.
Molekuli kolagena pružaju mišićnim vlaknima snagu i strukturu koja su im potrebna za kretanje i funkcioniranje tokom dana. Kolagen gradi ne samo mišićna vlakna, već i glatke mišiće - mišiće srca, mišiće bešike i genitalije.
Prednosti kolagena
Na tržištu postoje razni dodaci i proizvodi kolagen. Ovi dodaci imaju različita blagotvorna dejstva. Već je spomenuto da nakon 25. godine tijelo usporava proizvodne procese kolagen. Kolagen, koji je dostupan u raznim oblicima, usporava proces starenja kože, zaglađuje ožiljke, jača stanjivanje noktiju i kose, usporava procese gubitka kose, poboljšava gustinu i pigmentaciju kože.
Smatra se da suplementi kolagena pomažu u liječenju parodontalnih bolesti desni, rozaceje i maloljetničkih akni, psorijaze, dermatoza i lišajeva, kožnih alergija i osteoporoze, upala zglobova i kičme, regeneriraju sluznicu rodnice i poboljšavaju cirkulaciju krvi.
Preporučuje se:
Kolagen - Ono što Trebate Znati
Prisustvo kolagena često nalazimo u omiljenoj kremi za lice, losionu za tijelo, dodacima prehrani, pa čak i u lijekovima. Šta je kolagen? Kakvu ulogu ima naše tijelo da bude prisutno kao sastavni dio proizvoda koje svakodnevno koristimo? Odgovor je u učenju o prirodi i ulozi ovog prirodnog proizvoda ljudskog i životinjskog tijela, što je od najveće važnosti za strukturu tijela.
Šta Je Hidrolizirani Kolagen I Za šta Je Dobar?
Kolagen strukturni je protein koji veže stanice i tkiva i pomaže im u održavanju oblika i cjelovitosti. To je najbogatiji protein u ljudskom tijelu. Nalazi se u mišićima, koži, krvi, kostima, hrskavicama i tetivama. Kolagen podržava elastičnost kože, drži kosti i mišiće, pruža zaštitu organima i strukturi zglobova i tetiva.
Kolagen - Zanimljive činjenice
Riječ kolagen dolazi iz grčkog jezika i u doslovnom prijevodu znači proizvodnja ljepila. Kolagen je tvrdi, vlaknasti i netopivi protein. Kolagen je glavni strukturni protein vezivnog tkiva u ljudskom tijelu. Glavna je komponenta u zglobovima, tetivama, hrskavicama, mišićima, koži.