2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Metoda dr. Raymonda zapravo je jednostavan način za postizanje forme i ne košta puno - za to će vam trebati med, prirodni jabučni ocat i beli luk. Stavite osam čena belog luka u blender i dodajte jednu šolju sirćeta i meda. Sve se to mora miješati na vrlo velikoj brzini ne više od minute. Zatim smjesu trebate prebaciti u staklenu posudu i ostaviti je u hladnjaku.
Tek nakon pet dana možete konzumirati - popijte 2 žlice. svako jutro natašte. Ako vam se ukus pića ne sviđa, potrebnu količinu možete otopiti u čaši vode ili čaši soka od naranče.
Zapravo, kombinacija ovih proizvoda korisna je ne samo za kilograme - prema mnogim stručnjacima, ovo piće može izliječiti mnoge zdravstvene probleme. Kombinacija tri proizvoda također ublažava bol kod artritisa, pokazalo je istraživanje naučnika iz Edinburgha.
Druge studije potvrđuju da se holesterol smanjuje nakon ispijanja napitka. Naučnici iz Houstona čak tvrde da kombinacija ovih sastojaka smanjuje rizik od raznih vrsta karcinoma - debelog crijeva, kože, jednjaka, dojke.
Naravno, ovo nije panaceja, pa ljudi trebaju biti oprezni prilikom konzumiranja ovog pića - ako povećate navedenu dozu, mogu se pojaviti crijevni problemi.
Metoda mršavljenja dr. Raymonda stekla je široku popularnost nakon učešća folk zvijezde Preslave u VIP Brotheru. Tamo je vokalna dama podelila da je zahvaljujući ovoj metodi uspela da smrša. Prije ovog priznanja postojale su razne verzije u javnom prostoru i medijima o tome kako je pjevačica tako brzo došla u odličnu formu.
Prema nekim informacijama, Preslava je bila podvrgnuta liposukciji, a prema drugima, pevačica je patila od anoreksije. Ispostavilo se da sve ovo jednostavno nije istina.
Preslava je nekim drugim učesnicima rijalitija potvrdila da je neko vrijeme prestala jesti meso ili si u vrlo rijetkim slučajevima dozvoljava da jede takve proizvode. Pjevačica objašnjava da joj mesni proizvodi ne samo da ne nedostaju, već se i njih izuzetno lako uspjela odreći.
Osim što se brzo navikla, pjevačica se osjećala zategnutijom nakon što je prestala jesti meso. Još jedna tajna njezine savršene figure je odvojena prehrana. Pjevačica se također trudi da svakodnevno konzumira puno povrća, priznajući da se većina jede sirovo.
Preporučuje se:
Gubitak Kilograma Sa Začinima
Kako se približavaju ljetne vrućine, rješavanje viška kilograma postaje ne samo poželjno već i imperativ. Međutim, mnogi od nas ne samo da ne mogu slijediti određenu prehranu, već i jednostavno ne žele. Srećom, međutim, postoji rješenje - mršavljenje začinima.
Gubitak Kilograma Sa Kefirom
Kefir je proizvod mliječne kiseline koji vodi podrijetlo s Kavkaza. Kaže se da se tajna kefira dugo čuvala, ali je konačno ipak otkrivena. Osetijanci se smatraju izumiteljima ovog proizvoda. Među njima je mnogo dugovječnih ljudi, što je posljedica blagotvornog djelovanja kefira.
Efikasno Mršavljenje EMS Metodom Iz E-Fita
Već u Bugarskoj postoji prilika da isprobate popularnu širom Evrope EMS (elektromuskularna stimulacija) - tehnologija za trening / procedure. Pored kondicije, sporta i oblikovanja tijela, metoda blagotvorno djeluje na cirkulaciju krvi i limfnu cirkulaciju.
Uravnotežena Prehrana Za Trajni Gubitak Kilograma
Općenito je prihvaćeno da se oko 30 kcal / kg treba smatrati normalnom težinom, u velikoj mjeri ovisi o polu, dobi i tjelesnoj aktivnosti osobe. Uopšteno govoreći, za muškarce u dobi od 25-50 godina unos bi trebao biti oko 2.400 kcal / dan, a za žene oko 2.
Insulinska Rezistencija I Gubitak Kilograma! Koja Hrana Pomaže
Insulinska rezistencija razvija se kada vam nedostaje vježbe i kada se nezdravo hranite. Ako često posežete za slatkišima, pomfritom i drugom masnom hranom, s vremenom postoji veliki rizik od razvoja rezistencije na inzulin. U takvim je slučajevima mršavljenje teže, ali pravilnom prehranom ćete uspjeti.
