2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Više od 13.000 McDonald’s restorana i više od 8.000 KFC-a u 80 zemalja radi na promociji brze hrane. Za osobu koja kasno radi i zauzeta nema ništa bolje od gotove hrane. Oni koji se protive brzoj hrani ukazuju na zdravstvene probleme povezane s njom. Uprkos raspravi o prednostima i nedostacima ove hrane, industrija napreduje. Da li je hrana iz lanca brze hrane dobra ili loša?
Prednosti lanaca brze hrane
Najočitija prednost ove vrste hrane je što štede vrijeme. U današnjem brzom načinu života nema ništa bolje od posluživanja gotovog obroka. Bez obzira na to koliko kuhari hvale blagodati svježe hrane, na kraju napornog radnog dana, kada se vratimo kući umorni i gladni, pizza ili pljeskavica dolaze onako kako ih je poslao Gospod.
Pored vremena koje je potrebno da se nešto skuha, imamo i šetnju do trgovine da kupimo sastojke koji su nam potrebni. Dodajte vrijeme i trud za pranje i guljenje povrća.
Osim vremena, važna je i ušteda novca. Ako osoba živi sama, jeftinije je kupiti gotovu hranu iz prodavnice nego je sama pripremiti. Neke namirnice poput pomfrita i pljeskavica zaista su puno jeftinije.
Hrana iz lanaca brze hrane otvara zabrinjavajuća pitanja o našem zdravlju. Međutim, ako ste oprezni, u jelovnicima ovih restorana možete pronaći i odabrati zdravije opcije. Salate su dobar izbor, a prilikom naručivanja pekarskih proizvoda zatražite da budu od integralnog kruha. Naručite nemasno, nemasno meso i umjesto gaziranih pića zatražite voćne sokove, niskokalorično mlijeko i dijetnu sodu. A šta je bolje od čaše vode za utaživanje žeđi?
Mane hrane iz lanaca brze hrane
Najveći nedostatak hrane iz lanaca brze hrane je štetan učinak koji imaju na naše zdravlje. Opće je poznata činjenica da su gotove namirnice štetnije od domaće, jer sadrže puno soli, masti i kalorija. Lanci brze hrane glavno doprinose prekomjernoj težini stanovništva SAD-a.
To se posebno odnosi na djecu. S obzirom na sjedilački način života koji vodimo, prekomjerna količina masti i kalorija koje jedemo s ovom hranom ne koriste se u potpunosti. Rezultat je da se one u našem tijelu nakupljaju kao naslage masti, što dovodi do poremećaja poput kardiovaskularnih bolesti.
Sa debljanjem dolaze i drugi problemi poput visokog krvnog pritiska i bolesti zglobova. Nedavno istraživanje pokazalo je da ljudi koji žive u blizini restorana brze hrane imaju 13% povećan rizik od srčanog udara u odnosu na one koji žive na daljini.
Što je veći broj ljudi u tim ustanovama, računi su im veći. Jedenje u izlaznim lancima ekonomično je samo za jednu osobu. Ako takve ustanove posjetite jednom tjedno, ništa se neće dogoditi, ali česte posjete sigurno se ne preporučuju.
Smatra se da jesti u lancima brze hrane dovodi do manje vremena s porodicom. Nedostaje ugodnost domaćih obroka i vrijeme kada se cijela porodica poreda za stolom.
Lanci brze hrane izum su modernog doba. Gotova hrana, koja se samo brzo podgrije i posluži, nalik je bljesku nakon napornog radnog dana. Kao i sve ostalo, međutim, i ovo ima svoje prednosti i nedostatke.
Nabrajanje nekih blagodati brze hrane ne znači da negiramo njezinu štetu. Donošenje dobrih izbora prilikom naručivanja ove hrane i kombiniranja s aktivnim načinom života sigurno može minimizirati štetne zdravstvene učinke.
Preporučuje se:
Prednosti I Nedostaci Konzumiranja Mlijeka
Stalno se potvrđuje teza da su mlijeko i mliječni proizvodi jedna od najkorisnijih namirnica. Ovo je mišljenje stručnjaka iz Svjetske zdravstvene organizacije i stalno je potkrijepljeno člancima na ovu temu. S druge strane, sve je veći broj debata koje dovode u pitanje konzumacija mlijeka .
Prednosti I Nedostaci Prirodnih Sokova U Limenkama
Teško da postoji osoba koja nije pogledala barem jedan oglas prirodni sokovi . Proizvođači se natječu da uvjere potrošače da su njihovi proizvodi vrlo zdravi i bogati vitaminima. Ali je li to zaista tako? Općenito, svi su svjesni da je voće izuzetno važan dio prehrambene piramide.
Vegetarijanstvo - Prednosti I Nedostaci
Danas postoji preko 800 miliona vegetarijanaca širom svijeta. Neki su se za ovu prehranu odlučili samo iz humanitarnih razloga, dok drugi vjeruju da je meso vrlo štetno. Argumenti korisniji ili štetniji je biti vegetarijanac, nikako se povući.
Heljdin Med - Prednosti I Nedostaci
Kada govorimo o medu, najčešće zamišljamo bagremov, lipov, voćni, manov med i gotovo nikada ne razmišljamo o manje popularnim vrstama meda. Heljdin med zauzvrat je jedan od najcjenjenijih proizvoda od bakra koji su pčele pripremile od njega heljdino cvijeće zbog svojih ljekovitih svojstava zbog svog sastava.
Moderna Kuhinja: Prednosti I Nedostaci Keramičkih Noževa
Moderna kuhinja ne bi bila takva bez visokotehnoloških alata koji postupak kuhanja mogu učiniti učinkovitijim i sigurnijim. Keramički noževi kao novina u kuhinjskim alatima pojavila se relativno nedavno. Prvi put su proizvedeni u Japanu 1985.
