Uz Rižu Balance Iz Krine, Tradicionalno Je I Zdravo

Sadržaj:

Video: Uz Rižu Balance Iz Krine, Tradicionalno Je I Zdravo

Video: Uz Rižu Balance Iz Krine, Tradicionalno Je I Zdravo
Video: Najmoćniji prirodni lek za kosti i zglobove: SAMO 2 kašike dnevno! 2024, Septembar
Uz Rižu Balance Iz Krine, Tradicionalno Je I Zdravo
Uz Rižu Balance Iz Krine, Tradicionalno Je I Zdravo
Anonim

Kako smo stvorili Balance Rice?

Poznata je činjenica da je smeđa riža integralna riža bogata vitaminima, mineralima i vlaknima. Smeđi sloj sadrži vlakna, a klica je bogata magnezijem, kalcijumom, željezom, vitaminom E i vitaminima B.

Nažalost, njegova priprema traje predugo, tijekom čega se korisne supstance smanjuju. A njegova vlakna iritiraju osjetljivu sluznicu želuca.

Nakon kuhanja smeđi pirinač ostaje čvrst i nije pogodan za pripremu tradicionalnih bugarskih jela, već ga više vole ljudi koji slijede dijetu.

Bijeli pirinač je mekan i nježan. Njime se uklanja smeđi sloj. Na taj način dobivamo ukusan i lakši za pripremu proizvod siromašniji hranjivim sastojcima.

U želji da doprinesemo zdravoj prehrani porodice i istovremeno očuvamo tradicionalni ukus, stvorili smo pirinač Balance.

Njegova posebna obrada čuva veliki dio vitamina i minerala koji se nalaze u klici, a vlakna i nezasićene masne kiseline iz površinskog smeđeg sloja zrna optimalno su očuvane.

Balans pirinač kuha se istovremeno s bijelim, ukusan je i koristan. Može se koristiti za pripremu tradicionalnih jela, vodeći računa o tome da naša porodica dobro jede.

Pogodan je za sve recepte koji koriste bijelu rižu - punjene paprike, piletinu sa pirinčem, mleko sa rižom i mnoge druge.

Naš recept

Balans punjenog povrća

Potrebni proizvodi: 200 g Balance krinine pirinča, 2 tikvice, 1 paradajz, 4 paprike, 1 patlidžan, 1 luk, 1 karanfilić belog luka, 2 šargarepe, 400 g mlevenog mesa, 200 g pavlake, sol, nana, paprika po ukusu

Način pripreme: Izrežite i očistite povrće. Na malo maslinovog ulja popržite luk i beli luk, dodajte sitno nasjeckanu mrkvu i mljeveno meso. Nakon prženja mljevenog mesa dodajte pirinač Balance Crina, sol, mentu i papriku po ukusu.

Prelijte 2 šolje čaja kipuće vode i ostavite na laganoj vatri 15 minuta. Povrće napunite nadjevom i složite u tavu. Unutrašnjost povrća sitno nasjeckajte, pomiješajte s pavlakom i solju i prelijte povrćem. Stavite peći u umerenu rernu.

Preporučuje se: