2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Mnogi od nas, kad odlaze u restorane, naruče hladnu vodu u koju dodamo i kockice leda. Kod kuće pijemo i ledeno hladnu vodu, gazirana pića i sokove. Međutim, to može imati negativne efekte na tijelo. U prvom redu to su dosadne prehlade.
Ali drugi negativni utjecaj je negativan utjecaj hladne vode i pića na probavne procese. Ledeno hladnu vodu ne preporučuje se piti odmah nakon obroka, a ako pića držite hladnima, pričekajte najmanje tri sata nakon obroka da ih popijete.
Hrana se počinje probavljati u želucu pod utjecajem probavnih enzima i u obliku ostalih strukturnih elemenata prelazi u tanko crijevo.
Ako pijete puno hladnih napitaka, hrana prolazi vrlo brzo, a neprobavljena hrana ulazi u crijeva. Umjesto nekoliko sati, hrana ostaje u želucu samo dvadeset minuta, što je vrlo štetno.
Kao rezultat invazije hladnim tečnostima, probavni proces je poremećen i odmah se javljaju procesi truljenja koji su štetni za organizam. Proteini se ne razgrađuju na aminokiseline i jednostavno će istrunuti u crijevima, što će biti praćeno bodežima u želucu.
Preporučena temperatura pića je od sedam do petnaest stepeni. Kada pijete hladna pića, hrana se doslovno potiskuje iz želuca u crijeva.
To je opasno ne samo zbog probavnih poremećaja, već i zbog toga što je direktan put do gojaznosti. Tako se nećete osjećati sitima i brzo ćete opet ogladnjeti.
Osim toga, kolitis i druge želučane probleme možete dobiti ako često pijete hladnu vodu prije, za vrijeme i nakon jela. Iz istih razloga zbog kojih se ne preporučuje konzumacija ledeno hladnih napitaka, ne preporučuje se jesti sladoled odmah nakon obroka.
Preporučuje se:
Budi Pazljiv! Ustajala Tjestenina Je Opasna
Niko ne poriče blagodati svježe pripremljene hrane. Najboljeg je okusa jer sadrži sastojke koji su bili prilično svježi u upotrebi. Kada se hladi, hrana gubi velik dio svog okusa, a ponekad i hranjivih sastojaka. Stoga je najbolje konzumirati samo hranu pripremljenu tokom dana.
Zašto Je Plijesan Od Sira Opasna?
Sir je omiljena hrana mnogih ljudi. Često se dogodi da sir kupimo i zaboravimo u frižideru ili kupimo veliku količinu koju kratko vrijeme ne koristimo. U tim slučajevima moguće je vidjeti formirano plijesan na siru . Da bi kalup narastao, potrebno mu je toplo i vlažno organsko okruženje.
Koja Plastika Je Opasna Za Naše Zdravlje
Teško da niko nije primijetio da je plastika neprimjetno posljednjih decenija postala sastavni dio našeg života. U plastičnoj ambalaži sada se može naći ne samo kozmetika, već i bilo koja hrana i piće. Sve vrste tanjira, šolja i kutija za hranu izrađene su od plastike.
Zašto Mineralna Voda Može Biti Opasna?
Uobičajena je praksa da bugarski potrošači kupuju u bocama mineralna voda iz trgovina. Postoji nekoliko razloga za to. Prije svega, ljudi nemaju povjerenja u kvalitetu vode za piće koja teče iz slavina iz domaćinstva. Drugi vjeruju da je konzumiranje mineralne vode dobro za zdravlje, a treći - drugi to čine samo iz navike.
Kupili Smo Još Sokova I Drugih Voćnih Napitaka
Prema istraživanju kompanije Nielsen, u posljednjih godinu dana kupili smo 5,4 posto više sokova i voćnih pića. Iako se taj procenat povećao, naša zemlja ostaje jedno od posljednjih mjesta u potrošnji voćnih sokova. Statistike Evropske asocijacije voćnih pića pokazuju da je najveća potrošnja na Malti, gdje osoba u toj zemlji u prosjeku popije 33,6 litara godišnje.
