2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Prekrasne i izvrsne melbije lako možete pripremiti sami, uz koje ćete se rashladiti na vrućini i ugodno iznenaditi svoje najmilije.
Melbu sa malinom i kivijem jednostavno je napraviti i vrlo osvježavajuću.
Potrebni proizvodi: 200 grama malina, 2 kivija, 6 kuglica sladoleda od vanile, 2 kašičice tečnog meda, 2 kašike desertnog bijelog vina, 1 kašika narezanih badema.
Način pripreme: Ogulite kivi i narežite ga na tanke krugove. Komadići kivija i malina distribuiraju se zajedno sa kuglicama sladoleda u dvije šolje ili posebne posude za posluživanje melbija.
Plodovi su preplavljeni vinom. Prelijte medom i pospite narezanim bademima.
Melba s dinjom i karameliziranim đumbirom vrlo je ugodna i iznenađujuće neobičnog ukusa.
Potrebni proizvodi: 8 kuglica krem sladoleda, 1 srednja dinja, 5 kašika šećera, 70 mililitara vode, 4 kašike naribanog korijena đumbira, 1 kašika maslinovog ulja.
Način pripreme: Đumbir podijelite na dva dijela i pržite jedan dio na maslinovom ulju dok ne porumeni.
Dodajte 1 kašiku šećera da se karamelizira.
Prokuhajte vodu sa preostalim šećerom i preostalim đumbirom. Procijediti.
Oljuštite dinju i izvadite sjemenke. Isecite na kockice. Ulijte šećerni sirup i ostavite 1 sat u frižideru.
Melba se pravi stavljanjem dinje u šolje za sladoled, dodavanjem 3 ili 4 kuglice sladoleda i posipanjem ohlađenim prženim đumbirom.
Melbata "Romance" pogodan je desert za vrućinu. Potrebni proizvodi: 300 grama sladoleda po ukusu, 1 jabuka, 1 kivi, 1 pomorandža, 50 grama mliječne čokolade, 50 grama kisele pavlake, kokosove strugotine.
Način pripreme: Ogulite tikvicu, narendajte je i narežite na sitne komade. Otopite čokoladu u vodenoj kupelji.
Stavite kuglice sladoleda u šolje za sladoled, prelijte ih malo otopljene čokolade, rasporedite komade voća i na vrh stavite još sladoleda.
Vrh ukrasite šlagom i prelijte čokoladom. Melba je posuta kokosovim strugotinama, u koje se mogu dodati strugotine od čokolade.
Preporučuje se:
Ideje Za Lagana Proteinska Pića
Svrha proteinskih napitaka je da se koriste između obroka, a ne da zamenjuju kompletan obrok. Cilj im je dopuniti već ustaljenu prehranu. Brzo se probavljaju i opskrbljuju tijelo s dovoljno kalorija i proteina. Lako su prenosivi i pogodni su i nakon treninga i za upotrebu tokom rada.
Ideje Za Lagana Domaća Slatka Iskušenja
Svi su se zasitili gotovih kolača i vafla koji se nude u trgovinama. Ovdje vam nudimo dva jednostavna i vrlo ukusna recepta za domaće kolače. Domaći tartufi Potrebni proizvodi: 2 paketa čajnih keksa (po želji, marka nije bitna, najbolji su okrugli bugarski keksi);
Učinkovita I Lagana Dijeta S Heljdom
Heljdina dijeta jedan je od načina za postizanje vitke figure i apsolutno je sigurna za vaše zdravlje, samo je ne biste trebali predugo slijediti. Heljda je bogata mnogim tvarima koje su neophodne za normalno funkcioniranje tijela. Sadrži vitamine P i PP, vitamine B, fosfor, kalcijum, kobalt, cink, bakar i druge hranljive sastojke.
Lagana Sedmodnevna Dijeta Za Mršavljenje
Već je proljeće i moramo se istovariti malo nakon zimskih mjeseci. Evo ideje za sedmodnevni meni kako biste malo izgubili na težini i očistili svoje tijelo. Prvi dan: Doručak: čaj ili kafa bez šećera i jabuka Ručak: pečeni pileći file, svježa salata i 1 kriška integralnog hljeba Večera:
Lagana Petodnevna Dijeta 5x5
Lagana dijeta 5x5 uključuje 5 dnevnih monodieta, izgrađenih na principu odvojenih obroka. Sve dok se pridržavate ove dijete, masnoće se sagorijevaju velikom brzinom, ne troše se mišićne rezerve i tijelo nije dehidrirano. Pet dana oni koji mršave konzumiraju samo meso, povrće, voće, žitarice i svježi sir.
