2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Nemojte misliti da Hollywood ima najsavršenije žene na svijetu. Imaju nedostataka, masti i prekomjerne težine. I bore se protiv njih uz pomoć dijeta.
Jedna od najseksepilnijih zvijezda Hollywooda, Angelina Jolie, dovodi se u formu dijetom sa supom. Vrlo je jednostavno: dok ne izgubi suvišne kilograme, glumica jede samo supe od povrća, zahvaljujući kojima svoje tijelo zasićuje vitaminima i vlaknima.
Ako nemate priliku jesti juhe ili vam se ne sviđaju, zamijenite ih biljnom salatom s maslinovim uljem. Jedite jabuku 20 minuta prije salate. Bogat je pektinom i stvorit će osjećaj sitosti.
Holivudska super zvijezda, koja uvijek ima mladu viziju, Sharon Stone, odabrala je neobičnu prehranu. Genije je odao počast "pametnoj" prehrani zasnovanoj na glikemijskom indeksu. Šeronovim dijelom dominiraju zeleni proizvodi, ponekad žuti. Ali crveni proizvodi izuzetno su štetni za lik holivudske glumice.
Majka troje djece Demi Moore izgleda sjajno zahvaljujući takozvanoj "sirovoj prehrani". Troši proizvode koji nisu podvrgnuti toplotnoj obradi.
Njegov režim je sljedeći: doručak - svježa voćna salata, šaka badema, šaka bučinih sjemenki, obrano mlijeko; ručak - salata od kupusa i paradajza, leće ili graha, maslinovo ulje; večera - supa od povrća, 50 grama nemasnog sira, sjemenke suncokreta, jagode.
Julia Roberts probala je svakakve dijete, ali najviše joj se sviđa ona s lososom. Riblja prehrana je prilično jednostavna.
Za doručak - mineralna voda, 100 grama lososa, najbolje kuhana, 1 zelena jabuka. Za ručak - 250 grama lososa, salata sa maslinovim uljem i limunovim sokom, 350 mililitara vode. Večera - 250 grama lososa, salata sa svežim povrćem, zeleni čaj. Prije spavanja - vodu sobne temperature.
Preporučuje se:
Kako Smršaviti Bez Dijeta
Vjerovali ili ne, mršavljenje bez dijeta je potpuno moguće. Ovo je još zdravije za naše tijelo za razliku od stresa koji šokantne dijete obično uzrokuju naše tijelo. Vanjske promjene počinju iznutra. Debljanje započinje u našoj glavi, a završava na vagi.
Kako Smršaviti Kuhanom Rižom?
Japanke su popularne zbog svojih gracioznih figura i nedostatka celulita, pa su istraživači odlučili provjeriti zbog čega su ove dvije činjenice. Istraživanja pokazuju da je kuhana riža, koja se svakodnevno konzumira u Zemlji izlazećeg sunca, razlog zašto dame izgledaju tako dobro.
Kako Smršaviti Prema Dr. Ljudmili Emilovoj
Dr Ljudmila Emilova, koja je kod nas postala popularna poslednjih godina i čije se ime vezuje za tzv gojazan, zapravo je istaknuti specijalista iz interne medicine, reumatologije, kardiologije i zdravstvenog upravljanja. Činjenica je, međutim, da je njena klinika postala poznata po tome što brojne naše poznate ličnosti drastično mršave bez intervencije bilo kakvih lijekova.
Kako Smršaviti Stolisnikom?
Stoljećima, mnogo prije stvaranja modernih laboratorija i funkcioniranja farmaceutske industrije, ljudi su se u rješavanju svojih zdravstvenih problema oslanjali isključivo na narodnu medicinu i tačnije na bilje. Da budem iskren, ovo traje i danas.
Kako Smršaviti Bez Dijete
U težnji da postignu figuru iz snova, mnogi ljudi isprobavaju sve vrste dijeta, gladuju se, što štetno djeluje na njihovo zdravlje. Možete doći u formu bez nepotrebnih odricanja, dovoljno je slijediti osnovna pravila. Američki naučnici tvrde da ćete, ako više spavate, polako gubiti kilograme bez pridržavanja dijete.
