2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Stoljećima, mnogo prije stvaranja modernih laboratorija i funkcioniranja farmaceutske industrije, ljudi su se u rješavanju svojih zdravstvenih problema oslanjali isključivo na narodnu medicinu i tačnije na bilje. Da budem iskren, ovo traje i danas. Čak se i farmaceutska industrija nastavlja oslanjati na njih.
Zato ćemo vam ovdje ponuditi travu koju ste vjerovatno čuli, ali ne znate da djeluje čudesno u rješavanju viška kilograma. Ovo je stolisnik kojeg možete sresti doslovno ispod puta i preko puta u našoj prelijepoj domovini.
Sve što trebate je pogledati njegovu sliku, obratiti pažnju na neprivlačno bijelo cvijeće i odmah ćete ga prepoznati. Možete ga sigurno uzeti, a da vas niko ne kori, jer to nije zaštićena vrsta. Ako vam nije stalo da berete i sušite njegovo cvijeće, možete ga kupiti u ljekarnama po cijeni od oko 1-2 leva.
Kako stolisnik djeluje na naše tijelo? Kao što smo rekli, zaista je učinkovit za mršavljenje, jer osim što regulira naš metabolizam, djeluje i blago diuretički. To znači da pomaže u razgradnji masti i smanjuje naš otok zbog zadržavanja vode. Također je odličan detoksikacijski alat koji čisti naše tijelo, vodeći računa ne samo o svom izgledu, već i kako bismo se osjećali dobro.
Najlakši način uzimanja stolisnika je poput pravljenja čaja od njega. Dovoljno je za 1 tsp. vode dodajte 1 tbsp. biljke i vodu prokuhajte.
Zatim isključite štednjak i pustite da se pripremljeni čaj kuha oko 20 minuta, procijedite i popijte 30 minuta prije jela. To se radi 2 sedmice. Ako osjećate potrebu da ponovite dvotjedni kurs, napravite pauzu od oko 3 tjedna.
Ojačati učinak čaja od stolisnika, možete mu dodati i drugo bilje poput kamilice, anisa, koprive ili đumbira.
Na kraju ćemo to dodati stolisnik ima svojstvo da ubijemo bakterije, ojačamo naš imunitet i smanjimo upalne procese u našem tijelu. Potiče aktivnost naše jetre, olakšavajući joj funkciju i poboljšavajući aktivnost žuči.
Međutim, kao i sve ostale biljke, ne predozirajte se njegovom primjenom i uzmite je prema gornjoj shemi. Ne preporučuje se za upotrebu trudnicama, dojiljama, osobama koje pate od gastritisa ili onima čije je tijelo podložno trombozi.
Preporučuje se:
Kako Smršaviti Bez Dijeta
Vjerovali ili ne, mršavljenje bez dijeta je potpuno moguće. Ovo je još zdravije za naše tijelo za razliku od stresa koji šokantne dijete obično uzrokuju naše tijelo. Vanjske promjene počinju iznutra. Debljanje započinje u našoj glavi, a završava na vagi.
Kako Smršaviti Kuhanom Rižom?
Japanke su popularne zbog svojih gracioznih figura i nedostatka celulita, pa su istraživači odlučili provjeriti zbog čega su ove dvije činjenice. Istraživanja pokazuju da je kuhana riža, koja se svakodnevno konzumira u Zemlji izlazećeg sunca, razlog zašto dame izgledaju tako dobro.
Kako Smršaviti Prema Dr. Ljudmili Emilovoj
Dr Ljudmila Emilova, koja je kod nas postala popularna poslednjih godina i čije se ime vezuje za tzv gojazan, zapravo je istaknuti specijalista iz interne medicine, reumatologije, kardiologije i zdravstvenog upravljanja. Činjenica je, međutim, da je njena klinika postala poznata po tome što brojne naše poznate ličnosti drastično mršave bez intervencije bilo kakvih lijekova.
Kako Smršaviti Bez Dijete
U težnji da postignu figuru iz snova, mnogi ljudi isprobavaju sve vrste dijeta, gladuju se, što štetno djeluje na njihovo zdravlje. Možete doći u formu bez nepotrebnih odricanja, dovoljno je slijediti osnovna pravila. Američki naučnici tvrde da ćete, ako više spavate, polako gubiti kilograme bez pridržavanja dijete.
Kako Smršaviti Fitnes Dijetom
C fitness dijeta smršavite brzo i ugodno bez mučenja tijela iscrpljujućom glađu. Fitnes dijeta uključuje pet obroka dnevno. Kalorija iznosi 1500 dnevno, što osigurava siguran gubitak kilograma bez opasnosti od brzog oporavka izgubljene težine nakon prestanka dijete.
