2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
U ljudskom probavnom sistemu postoji preko 1 bilijun bakterija od preko 100 različitih vrsta. U normalnom stanju i dobra i patogeni su u ravnoteži.
Pod utjecajem infekcije, stresa, alkohola, loše prehrane i drugih, ova se ravnoteža može promijeniti i smanjiti količina dobrih bakterija na štetu loših.
Simptomi uključuju plinove, nadutost, zatvor ili proljev. Ako se ne liječi, ova neravnoteža može postati hronična i ozbiljno poremetiti imunološki sistem, što dovodi do bolesti.
Laktobacili su samo jedna od mnogih dobrih bakterija. Imaju dokazanu korisnu ulogu u razgradnji proteina i masti u hrani i pomažu apsorpciji mnogih minerala, aminokiselina i vitamina potrebnih tijelu.
Probiotici koji sadrže laktobacile pomažu u održavanju potrebne ravnoteže. Probiotici koji sadrže laktobacile i bifidobakterije u različitim oblicima koriste se vekovima.
Dokazano je da su glavni uzrok starenja takozvani toksini. Jedenje hrane koja sadrži laktobacile, poput mlijeka, usporava proces starenja.
Pokazalo se da su probiotici važni za zdravlje jer:
1. Poboljšati imunološki sistem;
2. Imaju antimikrobno dejstvo u borbi protiv patogena u probavnom sistemu;
3. Pomoć u liječenju dijareje kod male djece ili one izazvane stresom ili antibiotskim liječenjem;
4. Važni su za smanjenje lošeg holesterola i pomažu u prevenciji osteoporoze i dijabetesa;
5. Pomoć za laku apsorpciju vitamina, minerala i aminokiselina;
6. Pomozite očistiti krv od toksina.
Preporučuje se:
Vrste Mliječnih Proizvoda, Bez Kojih Bugarin Ne Može
Kad razgovaramo o tome mliječni proizvodi , treba imati na umu da mlijeko ne pripada im, jer su oni njegovi derivati. Evo nekoliko najčešćih mliječnih proizvoda, bez kojih Bugarin ne može, i kratkih informacija o njima: 1. Sir Foto:
Osam Bugarskih Jela Bez Kojih Ne Možemo
Kao dio svjetske kulturne raznolikosti, bugarsku kuhinju odlikuju izvrstan ukus i izuzetna raznolikost. Mnoga jela pripremaju se po starim receptima koji se stoljećima prenose s koljena na koljeno. U Bugarskoj smo odrasli s ukusom nekoliko specifičnih jela, bez kojih bi bilo teško zamisliti lijep tradicionalni stol.
Tri Favorita Leta, Bez Kojih Ne Možemo Proći Tabelu
Sočni su, slatki i apsolutno neponovljivog ukusa. Radujemo im se jer je period u kojem možemo uživati u njima prekratak. Ali ljeto ne bi bilo isto bez zdjele trešanja ili bez kriški lubenice i dinje na stolu. Evo tri omiljena ljetna hrana , bez kojih ova sezona ne može biti ista
Arome Bez Kojih Turska Kuhinja Neće Biti Iste
Turski začini su izuzetno cijenjeni zbog svoje svježine, boje i okusa. Obilazeći turski bazar začina u Istanbulu, shvata se zašto je zemlja toliko poznata po orijentalnim začinima. Ovdje je prikupljeno 10 najpoznatijih i najspecifičnijih okusa za ovu kuhinju, bez kojih kuhinja naših južnih susjeda ne može biti toliko tipična.
Kulinarski Grijesi Od Kojih Ne Možemo Pobjeći
Uvrstili su sedam najkaloričnijih, štetnih i istovremeno najukusnijih namirnica našeg doba. Iz Foodpande - međunarodne platforme za naručivanje hrane, navedite da su namirnice koje su sakupili na ljestvici štetne za tijelo kada se prekomjerno konzumiraju.
