2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Dijabetes je problem koji zahtijeva promjenu načina života i prehrane. Ako se izvrše potrebne promjene, i tablete i inzulin mogu se zaustaviti. Promjena započinje minimaliziranjem proteina i ugljikohidrata u prehrani neko vrijeme kako bi se gušterača mogla odmoriti.
To će postepeno smanjivati doze insulina i tableta. Povrće se može jesti sigurno, ali krompir se zaustavlja. Kupus, tikvice, boranija, luk, cvekla, šargarepa, beli luk trebali bi biti redovno na vašem stolu.
Pacijentima je važno prestati jesti hljeb. Današnji hljeb nema nikakve veze s onim proizvedenim godinama. Trgovine nude tjesteninu koja će vam ne samo povisiti šećer, već donijeti i gomilu drugih bolesti. Za sve to zaslužno je brašno od GMO pšenice, umjetna sredstva za kvašenje, konzervansi, arome, margarini i drugi štetni sastojci.
Najučinkovitiji lijek za dijabetes su svježe rajčice u velikim količinama. Napravite svježi sok od paradajza i pijte ga tokom dana. Čaj od šipka ima isti blagotvoran učinak.
Evo nekoliko brzih recepata za dijabetičare:
1. Preporučuje se jesti dva lista indrishe ujutro natašte. To se radi 10 dana i zaustavlja
2. Uzmite kantu gustog jogurta i pomiješajte sa sokom jednog limuna. Jede se tri puta dnevno pre svakog obroka.
3. Pripremite žlicu lišća duda i skuhajte u 500 mililitara kipuće vode. Pijte nakon hlađenja i prethodno procijedite. Uzima se svaki dan.
4. Posljednji brzi recept je ovaj. U 1 litru vode skuhajte 1 žličicu sjemena lucerke. Prokuhajte 10 minuta. Ostavite da odstoji 1 sat, a zatim procijedite. Pije se po 1 šolja tri puta dnevno, 15 minuta pre jela. Da biste bili zdravi i bez bolesti, promijenite prehranu i uzimajte samo ono što je dobro za vas.
Preporučuje se:
Izbjegavajte Ovu Hranu Kako Biste Zaštitili Zube Od Karijesa I Mrlja
Stomatolozi nas godinama upozoravaju na štetno djelovanje bombona i čokolade na naše zube. Ali postoje mnogi drugi skriveni uzroci karijesa, erozije cakline i promjene boje zuba. Teško da možete vjerovati, ali flaširana voda jedna je od takvih namirnica koja polako, ali sigurno oduzima naš lijepi osmijeh.
Izbjegavajte Ovu Hranu Zbog Grčeva U želucu
Kada grčevi u stomaku dobro je prijeći na lakšu hranu koja štedi želudac. Primjeri su jogurt, dvopek, salate, supe i neko voće i povrće. Obavezno je isključiti konzumaciju hrane koja sadrži gluten ako imate grčeve u trbuhu. Gluten se nalazi u pšenici, kukuruzu i mnogim drugim namirnicama.
Da Li Patite Od Dijabetesa? Krenite U Akciju Na Vrijeme
Jeste li znali da svaka deseta osoba u Bugarskoj pati od dijabetesa? I da je ova bolest četvrti vodeći uzrok smrti u svijetu? Svake godine više od 8.000 ljudi umre od dijabetesa u Bugarskoj! Broj se značajno povećava ako uzmemo u obzir smrtne slučajeve uzrokovane komplikacijama dijabetesa - kardiovaskularnim, bubrežnim, neurološkim i drugima.
Da Li Patite Od Migrene? Obavezno Izbjegavajte Ovu Hranu
Migrena je jedan od najčešćih problema modernih ljudi. Ova neugodna glavobolja uočena je kod oba spola, ali čini se da je češća kod žena. Prevladava mišljenje da se s migrenom ne može učiniti ništa, ali to nije slučaj i problem se sigurno može riješiti.
Patite Li Od Neugodnog Zadaha? Fokusirajte Se Na Ovu Hranu
Dva su glavna uzroka neugodnog zadaha: loša higijena i problemi s gastrointestinalnim traktom. U oba slučaja postoji loš zadah koji uzrokuju bakterije. Ako odemo zubaru, on će nam dati dragocjen savjet. Obavezno se dobro hranite, pridržavajte se uravnotežene prehrane koja uključuje potrebnu količinu proteina, ugljikohidrata, kiselina, vitamina sadržanih u voću i povrću.
