2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Opasan nivo holesterola može se smanjiti ne samo uz pomoć lijekova. Liječnici preporučuju osobama s kardiovaskularnim bolestima uzrokovanim visokim kolesterolom da obrate pažnju na kvalitetu prehrane i uvođenje ljekovitog bilja u prehranu. Decokcije biljaka za holesterol, normalizuju metabolizam lipida i sprečavaju aterosklerozu.
Svim lijekovima - biljnim ili ljekovitim, treba puno vremena da se stanje normalizira. Sintetički lijekovi imaju veliku listu nuspojava, dok biljni, nježno i efikasno utječu na pročišćavanje krvnih žila i blagotvorno utječu na rad unutarnjih organa. U ljekovitom bilju za snižavanje holesterola u krvi koriste se svi dijelovi biljke: lišće, stabljika, korijen i cvijet.
Vrlo dobre rezultate daju biljke za povišeni holesterol, koje kombiniraju sve ove komponente - vitamine, minerale i pektin. Sve biljke koje imaju holeretski efekat pozitivno utiču na snižavanje nivoa holesterola u krvi.
Redovno provjeravajte biokemijske sastojke u krvi i ne ometajte lijekove. Tada nećete moći samo normalizirati kolesterol, već ćete i ostati otporni na druge bolesti i stres.
Kalina
Od nje se koriste lišće, kora i voće. Sadrži veliku koncentraciju kiselina - jabučne, limunske, askorbinske i valerijanske. Djeluje antisklerotički, pomaže odljevu žuči, a karakteriziraju ga protuupalna i baktericidna svojstva. Flavonoidi u viburnumu čine žile elastičnijim i jačaju srčani mišić;
Maline
Sastava i svojstava je sličan kalini. Njegovo voće sadrži organske kiseline, kalijum, mangan, pektin. Sprečava stvaranje sklerotičnih plakova;
Zob
Zob je jedno od najboljih biljaka za snižavanje holesterola u krvi. Zrna trave i zobi sadrže širok spektar vitamina B, kalcijuma i magnezijuma. Čisti jetru i poboljšava metabolizam masti;
Maslačak
Korijen biljke čisti krvne žile i neutralizira toksine;
Lucerka
Posebno korisno za osobe sa dijabetesom. Smanjuje nivo glukoze i uklanja štetni holesterol iz tijela. Sadrži mnoge asimilirane vitamine i elemente u tragovima;
Boja lipe
Utječe na biokemijski sastav krvi i uklanja toksine. Lipa ispire višak holesterola zbog saponina. Cvat lipe normalizuje nivo holesterola, poboljšava stanje respiratornog i krvožilnog sistema;
Neven
Foto: Vanya Georgieva
Neven sadrži karotenoide i flavonoide. Djeluje koleretički, protuupalno i antisklerotično. Sluz štiti epitel pluća i jača imunološki sistem;
Sladić
Korijen se koristi za dekocije. Dugotrajna upotreba efikasno snižava nivo holesterola;
Sjeme lana
Odličan alat za održavanje krvnih žila. Laneno brašno ili natopljeno laneno sjeme poboljšavaju rad srca, želuca i crijeva.
Preporučuje se:
Top 12 Namirnica Za Snižavanje Holesterola
Kad razgovaramo o tome smanjenje visokog nivoa holesterola , strogo izbjegavanje masnoća nije rješenje. Ne morate sa svog jelovnika izuzeti ni onu hranu koja sadrži holesterol, poput jaja, sira, mlijeka. Sve je stvar umjerenosti i ravnoteže - u prehrani morate kombinirati hranjivu hranu koja se bori protiv upala i tako riješiti problem u povojima.
Najbolji Doručak Za Snižavanje Holesterola I Sagorijevanje Kalorija
Doručak je vrlo važan obrok - povećava energiju, poboljšava koncentraciju i pomaže sagorijevanju kalorija tijekom dana. Brojne studije to pokazuju doručak zaista je zaslužan za izvrsno blagostanje i dobro pamćenje. Smanjuje šanse za zdravstvene probleme poput dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, pretilosti, visokog holesterola i još mnogo toga.
Hren Za Snižavanje Holesterola
Ako imate povišenu razinu holesterola u krvi, tada loša prehrana može biti provocirajući faktor u pokretanju brojnih bolesti. Zbog toga je važno jesti zdravo i raznovrsno, kao i uvijek uzimati u obzir individualne kontraindikacije hrane. Danas također možete vjerovati ne samo tradicionalnoj medicini, već i narodnim receptima koji će vam pomoći da se nosite s brojnim zdravstvenim problemima.
Najbolje Bilje Za Detoksikaciju U Promjeni Godišnjeg Doba
Obično se o detoksikaciji tijela počinje pričati na promjeni godišnjeg doba. A pošto je sada kraj ljeta, možete razmisliti o takvom pročišćenju tijela. Tačno je da tijekom vrućih mjeseci ne jedemo tko zna koliko stresno, ali s druge strane, detoksikacija vam neće naštetiti, već pomoći vašem tijelu.
Najbolje Bilje Protiv Virusa
Već smo se mahnuli na ljeto, usred smo hladnih mjeseci. Nažalost, u to doba godine najčešće se razbolimo. Simptomi prehlade i gripe počinju smetati nama i našim najmilijima. Prije nego što posegnete za skupim i umjetnim lijekovima, skrenut ćemo vam pažnju 3 antivirusno bilje koji jačaju naš imunološki sistem i štite nas od gripe i prehlade.
