2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Nema sumnje da gazirana pića uglavnom uopće nisu korisna. Ugljen-dioksid u njima stimulira lučenje želučanih sokova i uzrokuje nadutost. Gazirani sokovi se ne preporučuju osobama s raznim hroničnim bolestima poput alergija, prekomjerne težine, gastritisa, čira. Uz to, prema američkim naučnicima, slatka gazirana pića povećavaju mogućnost gojaznosti gotovo dvostruko.
To nije sve: gazirana pića pospješuju razvoj karijesa, tankih kostiju, donekle su povezana s stvaranjem bubrežnih kamenaca zbog fosforne kiseline u njima, također mogu uzrokovati dijabetes.
Da, sve su to negativne osobine gaziranih pića. Ali naučnici su pronašli i pozitivan kvalitet. Utvrđeno je da karbonizirani čisti um i oslobađa nas od teških misli i umora nakupljenih tokom dana.
Zaključak je rezultat studije naučnika sa Univerziteta Južna Dakota, SAD.
Savjetuju kada ćemo donijeti važnu odluku u svom životu, samo da popijemo čašu svog omiljenog bezalkoholnog pića.
Kao rezultat sode, nivo šećera u krvi lagano raste. A to nam pomaže da donosimo mudre odluke. S druge strane, nedostatak glukoze u tijelu dovodi do impulzivnih odluka.
U anketi je učestvovalo 65 učenika. Morali su odgovoriti na pitanje čiji su mogući odgovori bili uzimanje određene količine novca ujutro ili primanje veće sume, ali kasnije tokom dana.
Polovina učesnika odgovorila je na prazan stomak, a druga polovina - nakon što su popili zaslađeni gazirani napitak. "Deset minuta nakon slatkog pića, sudionici su vjerovatnije dobili veću količinu, ali kasnije", objašnjava jedan od psihologa u eksperimentu, Sao Tian Wang.
Studija je provedena kako bi se utvrdilo reguliraju li nivo šećera u krvi ne samo prehrambene navike već i važno donošenje odluka.
Preporučuje se:
Šteta Gaziranih Pića
Mnogi stručnjaci to kažu zloupotreba gaziranih pića opasna je po zdravlje . Za iznos od kalorija gaziranih pića su prije bijelog hljeba jer sadrže puno šećera. Gazirana pića smatraju se jednim od najštetnijih pića koja konzumiramo. U maloj bočici zaslađeno gazirano piće može sadržavati do šesnaest kašika šećera u obliku kukuruznog sirupa.
Hrana Koja Djeluje Poput Kafe
Nezdrave blagodati kafe postaju sve popularnije. Međutim, njegovi strastveni obožavatelji često se suočavaju sa svojom ovisnošću kada ga žele odbiti. Najbolji način da se odreknete navike je da je zamijenite zdravom zamjenom. Stoga je dobro upoznati se sa svim alternativama za odustajanje od kafe, odnosno - njenih zamjena.
Dolazi Poput Gripe, Ali Nije! Evo Bilja Koje će To Izliječiti
Ovi korisni biljni recepti odnose se na relativno blagu bolest koju uzrokuju virusi koji nemaju nikakve veze s virusom gripe, ali uzrokuju sličnu kliničku sliku i simptome. 1. Biljni recept sa crnom bazgom i mentom lišće nane - 25 g cvjetovi crne bazge - 25 g cvjetovi kamilice - 25 g cvjetovi lipe krupnih listova - 25 g Način pripreme:
Pet Dodataka Prehrani Koje Treba Izbjegavati Poput Kuge
Hrani koju konzumiramo dodaje se više od 3.000 aditiva za hranu - konzervansa, aroma, boja i još mnogo toga. To je glavni razlog zašto stručnjaci preporučuju izbjegavanje prerađene hrane. Iako će vas dobronamjerni nutricionisti naučiti važnosti čitanja etiketa s hranom, puno zdraviji način je jesti stvari kojima etikete nisu potrebne.
Sokovi Sadrže Više šećera Od Gaziranih Pića
Većina ljudi otkrila je da je puno zdravije piti sokove koji su dostupni u trgovinama nego gazirana pića. Možda zato što ovi sokovi imaju pred sobom "prirodno" ili samo "voće" - vjerojatno nas ovo navodi na pomisao da su zdravi.
