2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Kineski stručnjaci proveli su novo istraživanje vezano za podmuklu bolest raka i aromatičnog belog luka. Prema rezultatima studije, koji su objavljeni u Daily Mailu, beli luk može značajno smanjiti rizik od raka pluća - za više od 44%. Trebamo ga jesti najmanje dva puta sedmično.
Pušači imaju i značajno smanjen rizik od raka - za oko 30 posto. Statistike zastrašujuće bolesti pokazuju da većina ljudi kojima je dijagnosticiran rak pluća umire od te bolesti. Statistički podaci pokazuju da manje od jedne osobe od 10 živi više od pet godina nakon dijagnoze.
Tokom studije, osoblje Centra za kontrolu i prevenciju bolesti izvršilo je poređenje između 4.500 zdravih ljudi i 1.424 pacijenta kojima je dijagnosticiran rak pluća.
Prema kineskim stručnjacima, apsolutno je dokazano pozitivno dejstvo svježeg belog luka na pluća.
Međutim, naučnici se ne obavezuju hoće li rezultat biti isti nakon što se povrće podvrgne nekoj toplotnoj obradi.
Iz prethodnih sličnih istraživanja na bijelom luku poznato je da je sastojak koji ga čini tako posebnim povrćem alicin - oslobađa se nakon rezanja ili drobljenja bijelog luka.
Također se pokazalo da ovaj sastojak smanjuje stupanj oštećenja slobodnih radikala i izuzetno je koristan u upalama, djelujući kao antioksidans.
To je razlog zašto je bijeli luk gotovo obavezan obrok tijekom zimskih mjeseci - izvrstan je lijek protiv prehlade, raznih bolničkih superbuba, prema riječima stručnjaka čak i protiv malarije. Novo istraživanje Kineza dokazuje da može pomoći i kod raka pluća.
U stvari, ovo izuzetno mirisno povrće predmet je ozbiljnih istraživanja mnogih naučnika širom svijeta, a ovo nije jedina studija koja pokazuje da se bijeli luk može boriti protiv ćelija karcinoma.
Prije nekog vremena, istraživanje provedeno na univerzitetu u Južnoj Australiji pokazalo je da će njegovo jedenje smanjiti rizik od raka crijeva za gotovo trećinu.
Preporučuje se:
Hrana Koja Smanjuje Rizik Od Tromboze
Protiv arterijske tromboze i embolije, proizvodi koji razrjeđuju krv i sprečavaju stvaranje krvnih ugrušaka trebaju biti uključeni u meni. Hranu koja uzrokuje probleme sa krvnim žilama treba isključiti iz jelovnika. Zahvaljujući pravilnoj prehrani, struktura zidova vena se obnavlja i one se ne deformiraju.
Organska Hrana Ne Smanjuje Rizik Od Raka
Jedenje organske hrane ne smanjuje rizik od raka kod žena, prema novoj studiji. Studija je provedena u Velikoj Britaniji i, prema istraživačima, žene koje su se više fokusirale na organsko voće i povrće imaju isti rizik kao i sve ostale.
Ova Hrana Smanjuje Rizik Od Razvoja Demencije
Mnoga istraživanja povezuju jedenje određene hrane sa smanjen rizik od demencije . Prema najnovijim podacima, odrasli u pedesetim godinama koji se četiri godine pridržavaju osnovnih elemenata mediteranske prehrane nisu u opasnosti od gubitka pamćenja.
Brazilski Orah Smanjuje Rizik Od Raka
Brazilski orah sadrži najveću količinu selena od svih orašastih plodova - jača imunološki sistem, pomaže kod ateroskleroze, rane menopauze i muške neplodnosti. Brazilski orašasti plodovi sadrže i vlakna, kao i proteine - kada jedete orašasti plod, tijelo se brže zasiti i tako možemo smanjiti neželjenu težinu.
Šalica Kvinoje Dnevno Smanjuje Rizik Od Raka I Srčanih Bolesti
Naučnici s Harvarda pokazali su da nas jedenje zdjele kvinoje dnevno može zaštititi od smrtonosnih bolesti poput raka, srčanih problema i respiratornih bolesti. Pored toga, studija kaže da se ne možemo oslanjati samo na kvinoju za zdravlje, već i na zobene pahuljice.
