2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Mnogi začini ne samo da dodaju pikantnost jelu i poboljšavaju ukus hrane, već su i vrlo dobri za zdravlje.
Nudimo vam više informacija o akcijama nekih od najpopularnijih.
Kim - poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže kod kašlja, uklanja bolove u želucu i crijevima. Kim se može koristiti i kao čaj - 1 kašičica kima prelije se sa 250 ml kipuće vode i nakon 10 minuta filtrira. Čaj se pije topao, u malim gutljajima. Uklanja plinove i grčeve u probavnom traktu.
Kurkuma - pomaže kod probavnih smetnji, čisti krv, poboljšava rad jetre, štiti od kašlja i prehlade, a zahvaljujući svom antiseptičkom djelovanju djeluje tonično, posebno na kožu.
Šafran - preporučuje se kod anemije i kardiovaskularnih bolesti. Pročišćava krv, liječi impotenciju i djeluje antiseptički.
Crvena paprika - posebno ljuta crvena paprika bogata je ugljikohidratima, proteinima, mineralima i vitaminima. Količina vitamina C u biberu mnogo je veća čak i nego u limunu.
Začin ne samo da stimulira apetit, poboljšava probavu i cirkulaciju krvi, već stvara i nepovoljno okruženje za razvoj mnogih vrsta bakterija. Pomaže i kod reumatizma.
Karanfilić - preporučuje se kod kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze, oštećenja pamćenja u starosti, kila i bronhitisa. Karanfilić takođe stimulira apetit i ublažava gastrointestinalne bolove.
Nana - Infuzija mente poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava težinu u želucu i pomaže kod poremećaja. Čaj od mente uklanja kiseline.
Senf - ublažava simptome prehlade i skraćuje njihov period.
Peršin - Infuzija peršina korisna je za zadržavanje tečnosti u tijelu, uključujući oticanje vena. Listovi se melju mlinom za meso, prelijeju kipućom vodom i kuhaju 8-10 sati. Zatim se smjesa filtrira i dodaje sok jednog limuna. Uzimati po 1/3 šolje 3 puta dnevno prije jela 3-5 dana, ali ne i tokom trudnoće.
Muškatni oraščić - stoljećima se koristi za liječenje bubrega i želuca. Preporučuje se i kod proširenih vena, jer ublažava bol i poboljšava cirkulaciju krvi.
Cimet - djeluje protuupalno i ljekovito. Potiče srčanu aktivnost, regulira probavu. Preporučuje se u prehrani - kod bolesti jetre, bubrega, mjehura.
Preporučuje se:
Jedite Jaja Za Zdravlje! Zaštitite Od Dijabetesa Do Gubitka Pamćenja
Jaja imaju toliko zdravstvenih blagodati da bi ih trebalo prepisivati za stanja od dijabetesa do gubitka mišićne mase i pamćenja, prema novoj studiji. Njihova jedinstvena mješavina proteina, vitamina i minerala smatra se toliko moćnom da se po prirodi lako mogu opisati kao multivitamini.
Zaštitite Svoje Srce čajem Earl Grey
Earl Grey čaj je kategorija aromatizirane čajne mješavine koja je vrlo popularna u zapadnom svijetu. Ovo je crni čaj sa aromom citrusa. Earl Gray ima poseban ukus zbog dodavanja ulja ekstrahiranog iz kore bergamota. To je žuto mirisno voće, vrlo slično limunu i veličine naranče.
Zaštitite Svoje Tijelo čistom Prehranom! Evo Kako
Umjesto da se namakate u teretani, pogledajte kako lako možete transformirati svoje tijelo čistom prehranom. Blagotvorno djeluje na osobu na fizičkom i mentalnom nivou. Pomoću nje čovjek se lako nosi sa sezonskim bolestima i pruža veliku zaštitu svom tijelu.
Zaštitite Svoje Nepce: Štetni Sastojci U Hrani Koji Mijenjaju Naš Ukus
Kada vaša dnevna prehrana uključuje hranu s kemijskim okusom, vrlo je vjerojatno da će s vremenom vaše tijelo izgubiti sposobnost prepoznavanja pravog načina mirisa prave hrane i neće moći uživati u njihovom ukusu. Umjetni pojačivači obmanjuju naš um i on se navikne na njih i odluči da su hranjiviji i korisniji od, recimo, voća i povrća.
Dr. Mermerski: Zaštitite Svoje Zdravlje Ovom Hranom
Mnogi ljudi su čuli ime Pierrea Ducana i njegove proteinske dijete ili Roberta Atkinsa i ugljikohidratnu prehranu povezanu s njegovim imenom, ali ime našeg uglednog prof. lijek. Zajedno sa sinom istražio je preko 100 najpopularnijih bugarskih proizvoda dostupnih na našem tržištu i dokazao njihova ljekovita svojstva.