2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Earl Grey čaj je kategorija aromatizirane čajne mješavine koja je vrlo popularna u zapadnom svijetu. Ovo je crni čaj sa aromom citrusa. Earl Gray ima poseban ukus zbog dodavanja ulja ekstrahiranog iz kore bergamota. To je žuto mirisno voće, vrlo slično limunu i veličine naranče.
Earl Gray je dobio ime po pokojnom britanskom premijeru Charlesu Grayu. Bio je premijer Engleske od 1830. do 1834. Kaže se da je Kinez Charlesu dao recept za ovaj jedinstveni aromatični čaj kao simbol zahvalnosti. Earl Grey je napravljen od listova crnog čaja. Okus i kvaliteta čaja ovise o klimi, geografiji područja na kojem se uzgaja i načinu obrade.
Kako se ukus bergamota znatno razlikuje ovisno o mjestu uzgoja, način obrade i količina bergamota korištena za svaku čajnu mješavinu također je važan faktor koji utječe na kvalitetu čaja. Uz svoj jedinstveni ukus, ovaj čaj ima širok spektar zdravstvenih blagodati. Earl Grey čaj sadrži značajnu količinu fluorida i to štiti vaše zube.
Takođe smanjuje rizik od bolnih šupljina. Ovaj čaj također sadrži prirodni antibiotik zvan katehin, koji se može boriti protiv oralnih infekcija i spriječiti ranu fazu gingivitisa. Pića poput Earl Grey čaja ne dopuštaju rast bakterija u ustima i na taj način smanjuju proizvodnju kiseline koja oštećuje zubnu caklinu.
Earl Gray je aromatično piće sa nula kalorija. Sadrži kalij koji pomaže u održavanju ravnoteže tečnosti u tijelu i pomaže vam da ostanete hidratizirani. Dodavanje meda umjesto šećera i limuna umjesto vrhnja daje vam jači učinak. Čaj može biti zdrava alternativa kafi jer sadrži oko polovine količine kofeina u običnoj šalici kave.
Bergamot pomaže ubrzavanju probave i može biti od velike pomoći ljudima koji pate od probavne smetnje. Također se vjeruje da ovaj čaj može ublažiti zatvor, mučninu i smanjiti simptome refluksa kiseline. Također se vjeruje da se bori protiv infekcija mokraćnog sustava, a koristi se čak i za liječenje crijevnih problema poput crva.
Bergamot je vrlo popularan zbog svojih antioksidativnih svojstava. Antioksidanti su vrlo važni jer se bore protiv slobodnih radikala koji mogu oštetiti tijelo. Razne studije dokazuju da je crni čaj prirodni antioksidans. Kombinacija crnog čaja i bergamota čini ga još zdravijim. Redoviti unos ovog čaja može vas učiniti zdravima i lijepima zbog svojih antioksidativnih svojstava, a također pruža zaštitu od prehlade i gripe.
Uz sve ovo Earl Gray jača vam i imunitet. Prirodno je rješenje za ljude koji pate od depresije, stresa ili promjena raspoloženja. Vjeruje se da miris bergamota djeluje opuštajuće i pozitivno istiskuje osjećaje poput depresije, anksioznosti, napetosti, straha i stresa. Sadržaj kofeina u ovom čaju je minimalan, tako da neće uzrokovati simptome poput nesanice ili učiniti da se osjećate nervozno.
Smatra se da ispijanje tri šalice ovog čaja može smanjiti rizik od srčanih bolesti. Dokazano je da ljudi koji piju 3 šalice crnog čaja dnevno imaju niži nivo triglicerida, kao i nivo holesterola. Također je utvrđeno da postoji porast nivoa antioksidansa u tijelu. Dakle, već imate dobar razlog da uživate u neverovatnom ukusu ovog čaja.
Preporučuje se:
Jedite Chia - Zaštitite Srce I želudac
Chia - ovo su sitna i tvrda sjemenka, vrsta voća koje se ekstrahira iz biljke. Izgleda vrlo poput kadulje, vrlo male veličine. Nekada se uzgajao samo kao ukrasni element, ali s vremenom i raznim studijama postalo je jasno da je izuzetno koristan za tijelo.
Zaštitite Svoje Zdravlje Začinima
Mnogi začini ne samo da dodaju pikantnost jelu i poboljšavaju ukus hrane, već su i vrlo dobri za zdravlje. Nudimo vam više informacija o akcijama nekih od najpopularnijih. Kim - poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže kod kašlja, uklanja bolove u želucu i crijevima.
Zaštitite Svoje Tijelo čistom Prehranom! Evo Kako
Umjesto da se namakate u teretani, pogledajte kako lako možete transformirati svoje tijelo čistom prehranom. Blagotvorno djeluje na osobu na fizičkom i mentalnom nivou. Pomoću nje čovjek se lako nosi sa sezonskim bolestima i pruža veliku zaštitu svom tijelu.
Zaštitite Svoje Nepce: Štetni Sastojci U Hrani Koji Mijenjaju Naš Ukus
Kada vaša dnevna prehrana uključuje hranu s kemijskim okusom, vrlo je vjerojatno da će s vremenom vaše tijelo izgubiti sposobnost prepoznavanja pravog načina mirisa prave hrane i neće moći uživati u njihovom ukusu. Umjetni pojačivači obmanjuju naš um i on se navikne na njih i odluči da su hranjiviji i korisniji od, recimo, voća i povrća.
Dr. Mermerski: Zaštitite Svoje Zdravlje Ovom Hranom
Mnogi ljudi su čuli ime Pierrea Ducana i njegove proteinske dijete ili Roberta Atkinsa i ugljikohidratnu prehranu povezanu s njegovim imenom, ali ime našeg uglednog prof. lijek. Zajedno sa sinom istražio je preko 100 najpopularnijih bugarskih proizvoda dostupnih na našem tržištu i dokazao njihova ljekovita svojstva.
