2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ako se osjećate iscrpljeno, umorno i tromo, možda je vrijeme za ovo nevjerovatno tajna detoksikacija što vam može pomoći da očistite tijelo i osjećate se podmlađeno. Dodavanje više detox pića našem zdravom režimu pomažemo našem tijelu da se očisti od toksina, i osjećamo se energičnije.
Uz to, za ovakve recepte nije potreban blender ili sokovnik, pa su tako jednostavni i lako dostupni.
Ovo je recept za piće kojem treba samo nekoliko minuta za pripremu i uključuje ključne sastojke za prirodnu detoksikaciju, uključujući limunov sok, jabučni ocat, đumbir, cimet i kajenski biber. Osvježava i daje energiju, zato pokušajte s malim poticajem koji nam je svima potreban s vremena na vrijeme danas!
Ukupno vrijeme kuhanja - 2 minute
Porcije - 1
Tip - Piće
Tip prehrane - bez glutena, paleo, veganska, vegetarijanska
Sastojci:
1 kašičica vruća voda
2 kašike domaći jabučni ocat
2 kašike svježe iscijeđeni limunov sok
½ - 1 kašičica đumbira
¼ kašičica cimeta
1 prstohvat kajenskog papra
1 kašičica meda (po želji)
Zašto piti tajno detoksikacijsko piće?
Nažalost, gotovo je nemoguće izbjeći svakodnevne kemikalije koje ugrožavaju naše zdravlje, posebno kada su skrivene u našoj odjeći, namještaju, sapunima i šamponima. Pored toga, stalno smo izloženi zagađivačima iz okoline i jedemo proizvode koji sadrže hemikalije, teške metale, pesticide i konzervanse.
Da biste izbjegli toksično preopterećenje, zbog čega ćete se osjećati umorno, iscrpljeno, natečeno i bolesno, dobra je ideja koristiti detoksikacijske napitke koji pomažu u čišćenju i pročišćavanju tijela.
Efekat na telo
Ovaj zlatni detoksikacijski napitak sadrži neke od najboljih sastojaka za detoksikaciju. Jabučni ocat poboljšava metabolizam i probavne funkcije radeći na čišćenju jetre i limfnog sistema.
Limunov sok djeluje alkalno na tijelo i pomaže u regulaciji nivoa pH. Pijenje limunove vode ili dodavanje limunovog soka pićima i sokovima može pomoći u povećanju nivoa energije i detoksikaciji tijela. Dobar učinak ima na kožu (zahvaljujući vitaminu C) i poboljšava imunološku funkciju.
Cimet, kajenski biber i đumbir sadrže terapijske spojeve koji djeluju protuupalno, pomažu probavu i potiču metabolizam, a pomažu i u mršavljenju. Zbog toga je, na primjer, pijenje čaja od đumbira toliko popularno. Sadrži dragocene sastojke koji stimulišu zdravlje i promovišu detoksikacija.
Neobvezan sastojak za vas detox napitak je sirovi prirodni med, ali s obzirom da je prirodno zaslađivač, nema potrebe da mu se oduzimaju njegova ljekovita svojstva. Dodaje malo slatkoće ovom piću, dok tijelo hrani antioksidansima.
Nutritivni sastav detoksikacijskog napitka:
48 kalorija
0,5 grama proteina
0,4 grama masti
11 grama ugljenih hidrata
1,2 grama vlakana
6 grama šećera
0,8 miligrama mangana (47% BDP)
vitamin A (32% RDP)
13,3 miligrama vitamina C (18% RDP)
0,07 miligrama vitamina B6 (6% RDP)
0,6 miligrama vitamina E (4% RDP)
0,6 miligrama željeza (4% RDP)
0,3 miligrama vitamina B3 (3% RDP)
10 miligrama magnezijuma (3% RDP)
120 miligrama kalijuma (3% RDP)
0,02 miligrama meda (3% PRP)
Kako napraviti tajni detoksikacijski napitak
Prvi korak je zagrijavanje vode. A onda sve što morate učiniti je dodati ostatak sastojaka. Započnite dodavanjem 2 žlice. jabukovog sirćeta u toploj vodi. Zatim pomiješajte 1 žličicu. mljevenog đumbira, 1/4 žličice. cimeta i prstohvat kajenskog papra. Posljednja dva sastojka su 2 žlice. limunov sok i 1 tsp.sirovi prirodni med, koji će dodati malo slatkoće piću.
Pomiješajte sve zajedno i vaš detoksikacijski napitak spreman je za uživanje. Osvježavajuće u vrućim ljetnim danima, ali možete ga piti i na bilo kojoj temperaturi.
Za intenzivnije detoksikacija preporučuje se piti ovu ljekovitu smjesu tri puta dnevno oko 20 minuta prije jela tokom dvije sedmice kako bi se isprali toksini.
Ako tražite brz i jednostavan način da očistite svoje tijelo i povećate energiju, napravite ovaj napitak jednom dnevno prije doručka ili ručka.
Preporučuje se:
Torta Od Tri čokolade: Tajni Recept I Suptilnosti U Pripremi
Poznata torta od tri čokolade je nježan, lagan i eteričan. To je zapravo trobojni mousse napravljen od tamne, mliječne i bijele čokolade. Ovaj desert smatra se prilično skupim i teškim za pripremu, ali po želji se može pripremiti i kod kuće.
Tajni Recept Za Začinjenu Etiopsku Mješavinu Berbere
Berber je začinjena mješavina začina koja je sastavni sastojak etiopske kuhinje. Obično se služi namazan na gustom parlenku, koji se naziva injera. Kako je to rijetko, to se može učiniti kod kuće. Sastojci mješavine uključuju: korijander, kim, piskavicu, crni biber, alevu papriku, kardamom, bijeli luk, crvenu ljutu papriku, slatku crvenu papriku, sol, muškatni oraščić, đumbir, cimet, kurkumu i druge.
Drevni Recept Za Potpuno Obnavljanje Tijela! Isprobajte Ovu Moćnu Detoksikaciju
Ovaj recept koristi se hiljadama godina za toniziranje tijela, jačanje fizičkih i mentalnih sposobnosti i liječenje mnogih bolesti. Pomaže u poboljšanju probavnog sistema, gubitku kilograma i čišćenju tijela od toksina. Bogat je kalijumom i kalcijumom koji jačaju srce i krvne žile.
Tajni Recept Za Punjenu Patku S Povrćem
Svaka domaćica voli obradovati svetu porodicu i iznenaditi ih ukusnim jelima. Međutim, kuhanje ima i sveto značenje, jer su ukusna jela ta koja nas okupljaju oko stola s našim najvažnijim i najbližim ljudima. Pogrešno je mišljenje da da biste jelo pripremili ukusno, to automatski znači da morate imati super snagu i ogromno kulinarsko znanje.
Evo Ga: Tajni Recept Za Mršavljenje S Kurkumom
Korisna i ljekovita svojstva kurkume čovječanstvu su poznata već stoljećima. Osim zdravlja i ljepote, koristi se i kao univerzalno sredstvo za mršavljenje. Danas malo tko zna tajnu kurkume. Da biste se riješili suvišnih kilograma, večeru morate zamijeniti posebnim napitkom s kurkumom, što će u kratkom vremenu dovesti do vidljivih rezultata.
