2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Acai - također zvani "plod ljepote", mali su plodovi ljubičaste boje porijeklom iz prašuma Južne Amerike. Izuzetno su bogate vlaknima, proteinima i vitaminima s velikom antioksidativnom snagom.
Koje su osobine Acai bobica i koje blagodati donosi za naše zdravlje?
Smatraju se najkorisnijim plodovima Amazone. Plodovi Acai potomci su palme koja raste u ovom dijelu svijeta, uglavnom u sjevernim šumama Brazila. Naučno ime biljke je Euterpe oleracea i pripada porodici palminog bilja.
Biljka može doseći 20-30 metara visine i ima pernato lišće dugo preko 2 metra. Mali plodovi vise s lišća. Priznanje za "najkorisnije voće cijele Amazone" dodijeljeno je tek nedavno, nakon botaničke studije koja je dovela do utvrđivanja svojstava i nutritivnih vrijednosti ploda.
U početku se voće koristilo samo za liječenje probavnih problema ili kožnih bolesti, ali potom su svojstva ploda, koja su otkrili znanstvenici koji dubinski proučavaju i proučavaju prašumu Amazone, dokazala da voće djeluje protuupalno i protiv raka.
Plodove stoljećima konzumiraju razna amazonska plemena, kao i Brazilci koji žive oko močvara. Plodovi imaju oblik koji je vrlo sličan obliku borovnice i arome bliske čokoladi.
Danas se potražnja za acai značajno povećala. Utvrđeno je da su svojstva ovog voća aktivna 24 sata nakon sakupljanja. Tako bi Acai bobice trebalo natovariti u košare i transportirati ih odmah nakon sakupljanja. Na sabirnim mjestima ova se operacija provodi noću tako da su ujutro na tržištu.
Prednosti acai-a
Antioksidanti: Zbog prisustva antocijanina, Acai bobica bori se protiv slobodnih radikala i sprečava prerano starenje.
Protivupalno: Velika količina sterola u ovom voću pruža efikasno protuupalno delovanje. Pored toga, plodovi acai podržavaju imunološki sistem i sprečavaju alergijske reakcije.
Osim što štiti tijelo od napada slobodnih radikala, ovo voće ima i svojstva protiv raka. Polifenoli u plodu Acai pomažu u smanjenju i širenju ćelija karcinoma - do 86%. Zapravo, supstance u plodu uklanjaju tumorske ćelije prije nego što se dalje šire.
Amazonsko voće takođe ima umirujuća svojstva, pomaže u regulaciji nivoa stresa. Neke studije sugeriraju da se karakteristični simptomi menopauze mogu spriječiti.
Oni takođe poboljšavaju potenciju - svojim dubokim učinkom na krvne žile, što dovodi do veće cirkulacije krvi u genitalijama, posebno kod muškaraca.
Preporučuje se:
Zašto I Kada Konzumirati Acai Bobice
Ovo malo, tamnoljubičasto grožđe, poznato pod nazivom acai bobica, nedavno se iz očiglednih razloga zavrtjelo u zdravstvenoj industriji. Acai bobica puna je važnih vitamina, antioksidansa, masnih kiselina i drugih prirodnih elemenata koji su od velike koristi za tijelo.
Acai Bobica
Acai bobica (Acai bobica) je malo ljubičasto voće veličine trešnje. Raste u šumama oko Amazone, a njegov ukus možemo definirati kao vrlo ugodnu kombinaciju orašastih plodova i kupina. Acai bobica je relativno nepoznata kod nas, ali neke kulture stoljećima koriste njena ljekovita svojstva.
Gubitak Kilograma Sa Acai Bobicom
Acai bobica je malo, ljubičasto voće veličine trešnje. Raste u prašumama Amazone, na palmama iz roda Evterpa. Može se naći samo tamo, a lokalnom stanovništvu je poznato milenijumima. Njegov ukus definira se kao kombinacija kupina i orašastih plodova.
Neželjeni Efekti Acai Bobica
Možda znate ili ne znate da je moguće dobiti neželjene efekte od kafe ili crnog bibera. Crni biber može vas oznojiti, dok vas kava može učiniti nemirnim i hiperaktivnim. Stoga se ne biste trebali iznenaditi da ćete konzumiranjem Acai Berry vjerojatno dobiti neželjene efekte.
Acai Sir - Biser U Kuhinji Bliskog Istoka
Acaui , poznat i kao Ackawi, Akawieh, Akkawi, popularni je bijeli sir tipičan za Bliski Istok. Njegovo ime povezano je s gradom Accra, sjeverni Izrael, odakle se vjeruje da mliječni proizvod potječe. Acai se obično priprema s kravljim mlijekom, ali moguće je da u njegovom sastavu bude kozjeg ili ovčjeg mlijeka.
