Ovi Prirodni Lijekovi Se Bore Protiv Hipertenzije! Koristite Ih

Ovi Prirodni Lijekovi Se Bore Protiv Hipertenzije! Koristite Ih
Ovi Prirodni Lijekovi Se Bore Protiv Hipertenzije! Koristite Ih
Anonim

Beli luk, med i jabučni ocat

Kombinacija belog luka, meda i jabučnog octa normalizuje krvni pritisak. Uzmite 8 režnja češnjaka, 1 kašičicu meda i 1 kašičicu prirodnog jabučnog octa i istucite ih u blenderu ili blenderu. Ako nemate takav stroj, zdrobite češnjak rukom, a zatim pomiješajte s ostalim sastojcima. Lekovitu smešu čuvajte u staklenoj posudi u frižideru 5 dana. Uzmite 1 žlicu ujutro, razblaženu u čaši tople vode ili svježe iscijeđenog voćnog soka, najmanje 20 minuta prije jela.

Banane

Banane
Banane

Banane također ukroćuju visoki krvni pritisak. Oni su bogati kalijumom - hemijskim elementom koji smanjuje nivo natrijuma, a to dovodi do smanjenja pritiska u krvnim žilama.

Celer

Celer
Celer

Celer je bogat hemijskim spojevima koji pomažu opuštanju mišića i arterijskih zidova - na taj način olakšava protok krvi i stvara uvjete za snižavanje krvnog pritiska.

Ljuta crvena paprika

Ljuta crvena paprika
Ljuta crvena paprika

Ljuta crvena paprika sprečava lijepljenje arterija. Ljuti začin osigurava nesmetan prolazak krvi kroz krvne žile i normalan krvni pritisak.

Preporučuje se: