Tri Ideje šta Napraviti Od Cikorije

Sadržaj:

Video: Tri Ideje šta Napraviti Od Cikorije

Video: Tri Ideje šta Napraviti Od Cikorije
Video: ČAJ Od CIKORIJE - LEK Za SVE BOLJKE 2024, Novembar
Tri Ideje šta Napraviti Od Cikorije
Tri Ideje šta Napraviti Od Cikorije
Anonim

Cikorija, poznata i kao plava žuč, poljski je cvijet s prekrasnim blijedoljubičastim cvjetovima, koji su mnogi vidjeli, ali ne sugeriraju da se može koristiti u kuhanju. Pored toga, ima ljekovita svojstva i koristi se u farmaciji.

Dokazano je da djeluje protuupalno, ima probavni učinak, jača imunološki sistem i djeluje umirujuće. Mogu se koristiti i njegovi korijeni i cvijeće, a najbolja stvar je što ih možete divlje sresti na mnogim mjestima u Bugarskoj. Evo 3 ideje o tome što koristiti cikorija:

Krem supa od cikorije

Potrebni proizvodi: 7 krompira, 1 šargarepa, 1 luk, 100 g lišća cikorija, sol i biber po ukusu, nekoliko grančica peršina, grudica maslaca.

Način pripreme: U kipuću slanu vodu stavite kuhati uzastopno oljuštenu i nasjeckanu šargarepu, luk i krompir. Kad omekšaju, dodajte oprane i nasjeckane listove cikorije i maslac. Kad su svi proizvodi gotovi, procijedite juhu, začinite crnim paprom i pospite sitno sjeckanim peršunom. Služi se uz krutone.

krem supa od cikorije
krem supa od cikorije

Voćna salata od cikorije

Potrebni proizvodi: 100 g lišća cikorije, 2 jabuke, 2 kruške, 1 kašičica jogurta, 220 g svježeg sira, 2 kašike majoneze, 1 kašika limunovog soka, sol po ukusu.

Način pripreme: Ogulite tikvicu, narendajte je i narežite na kockice. Njima se dodaju sitno nasjeckani listovi cikorije i ribani ili isjeckani sir. Sve dobro promiješajte i prelijte umakom pripremljenim od ostalih proizvoda i začina.

Salata od povrća od cikorije

Potrebni proizvodi: 250 g lišća cikorije, 1/2 glavice sitnog kupusa, 1 mrkva, nekoliko grančica kopra, 2 kašičice balzamičnog octa, 3 kašike maslinovog ulja, sol po ukusu.

Način pripreme: Listovi cikorije i listovi kupusa se operu i sitno nasjeckaju, a mrkva se nariba. Dodajte sitno sjeckani kopar zajedno sa ostalim začinima i dobro promiješajte salatu. Po želji se može poslužiti posut sa šakom sitno zgnječenih oraha. Isprobajte naše ideje za kuhanje cikorije.

Preporučuje se: