Da Li Je Tjestenina štetna?

Video: Da Li Je Tjestenina štetna?

Video: Da Li Je Tjestenina štetna?
Video: TV KANAL 9, NOVI SAD: KAKO PREPOZNATI GMO PROIZVODE? 2024, Novembar
Da Li Je Tjestenina štetna?
Da Li Je Tjestenina štetna?
Anonim

Jedan od najštetnijih proizvoda, a ujedno i jedan od najukusnijih je topli kruh. Strogo je zabranjeno za malu djecu, starije osobe, kao i za ljude sa probavnim problemima. Također se ne preporučuje drugima, jer komplicira probavni proces i vrlo je teško probaviti.

Osim toga, topli hljeb vrlo je teško apsorbirati korisni vitamin B. Jučerašnji kruh ili lagano pečen u pećnici vrlo je lako apsorbirati, pa je uključen u mnoge ljekovite dijete.

Tjestenina i špageti prilično su kalorični i s ove točke gledišta mogu biti štetni ako pretjerate. Ako se kuhaju, a zatim ne operu hladnom ili toplom vodom, pretvaraju se u bezobličnu masu i nakon što se aromatiziraju masnim umakom, na tijelu nose samo suvišne kilograme, kao i zdravstvene probleme povezane s pretilošću.

Da li je tjestenina štetna?
Da li je tjestenina štetna?

Maslac i lisnato testo takođe pomažu u debljanju. Za figuru su najsigurniji proizvodi od nemasnog tijesta, napravljeni samo od vode, brašna i malo ulja. Ako se doda jedno ili dva jaja, to ne mijenja zdravu prirodu tijesta.

Hrskavi čokoladni keksi u kombinaciji s čajem s kriškama limuna, opterećuju tijelo vitaminom C i služe kao imunostimulans, sve dok ne pretjerate.

Posni kifli od tijesta sa vanilijom i cimetom pomažu u jačanju imuniteta. To je zbog činjenice da aroma cimeta, vanilije i čokolade pomaže u stvaranju endorfina i imunoglobulina A.

Puter tijesto ima kalorijski sadržaj preko 400 kalorija na sto grama, a sadržaj masti je gotovo pedeset posto. Kufeski vafli koji sadrže udarnu dozu šećera i masti, a neki - transmasti, štetni su za tjelesne ćelije.

Ali toliko su ukusni da si možete priuštiti da s vremena na vrijeme pojedete vafl, a da pritom ne naštetite svom tijelu.

Preporučuje se: