2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Gotovo sve namirnice koje osoba unosi povećavaju kiselost u tijelu i preduvjet su za razvoj raznih bolesti. Među najrizičnijim proizvodima u tom pogledu su meso, tjestenina, riba.
Pića bez kojih ne možemo živjeti, uključujući kafu i čaj, također povećavaju kiselost u želucu. Sličan učinak ima i šećer, a stručnjaci toplo preporučuju da njegovu upotrebu smanjimo na minimum.
Gotovo sa svom hranom koju jedemo tokom dana i večeri, a posebno s poluproizvodima, gaziranim pićima, prženom hranom itd. posuđe ulazi u naše tijelo toksini.
Signal da je našem tijelu potrebno čišćenje od štetnih tvari su bolesti poput glavobolje, bolova u očima, tjelesne slabosti, mentalnog umora, što može dovesti do ozbiljnijih bolesti.
Najlakše rješenje takvog problema je definirati jedan dan u tjednu kao sredstvo za čišćenje (bez ikakve konzumacije teške hrane, poput životinjskih proizvoda, tjestenine). Tijekom dana trebali biste piti puno vode, po mogućnosti toplo do mlako.
Dobra opcija je čišćenje rižom, zahvaljujući kojem se možete riješiti 1 kg tekućine i viška proizvoda iz tijela.
Ipak, najsnažnije oružje protiv toksina u našem tijelu ostaje voće i povrće. Jedna jabuka dnevno sposobna je za čuda, ali svejedno napravite opuštajući dan samo na povrću ili voćnim salatama bez ikakvih aroma.
Ako ste navikli redovito jesti meso, trebali biste smanjiti njegovu konzumaciju na 2-3 puta tjedno.
Ako pretjerate s životinjskim proizvodima, to će 100% poljuljati vaše zdravlje - visok krvni pritisak, glavobolje, težina u želucu itd.
Prema jednom istraživanju, pretjerana konzumacija mesa razlog je zbog kojeg prosječni Amerikanac ima oko 3 kg neprobavljenog životinjskog otpada u želucu.
Ljubitelji tjestenine poput pita, kruha, sendviča itd. trebali bi znati da se ova hrana ne smije na bilo koji način kombinirati s mesom i mastima.
Šećeri i ugljeni hidrati su također vrlo obeshrabreni. Ako se i dalje ne možete riješiti ni pahuljastog bijelog kruha ni sočnog odreska, pokušajte meso zamijeniti orasima.
Preporučuje se:
Čaj Koji čisti Vaše Tijelo Od Toksina
U poslednje vreme termin detox postaje sve popularniji jer je dokazano da detoksikacija organizma dovodi ne samo do vlastitog pročišćavanje , ali i za mršavljenje i za jačanje imunološkog sistema. Dodajmo činjenicu da detoksikacija također smanjuje procese povezane sa starenjem naše kože.
Najštetniji Izvori Toksina
Štetni toksini koje mogu zagađivati naše tijelo više su nego što mislimo. Za mnoge od njih ne sumnjamo ili tačnije ne znamo da su sadržane u najobičnijim svakodnevnim stvarima. Neizbježno je da ne susrećemo broj toksini svaki dan, najvažnije je ne pretjerivati.
Oprostite Se Od Težine I Toksina Dijetom Od Celera
Dijeta od celera je izvrsna opcija prehrane s kojom ćete, osim što ćete izgubiti nekoliko kilograma viška, moći očistiti svoje tijelo od opasnih toksina, uravnotežiti probavni trakt i riješiti se dosadnog zatvora. Povrće je poznato od davnina.
5 Načina Za čišćenje Tijela Od Toksina
Svakodnevno u naše tijelo ulaze brojni toksini i zagađivači, koji s vremenom mogu oštetiti tijelo. Srećom, postoje načini da se očistite svoje tijelo prirodnim proizvodima . Evo 5 prijedloga koji će vam pomoći da se osjećate bolje: 1. Maslačak - odgovoran je za zaštitu jetre i bubrega, a preciznije sprječava stvaranje kamenaca u njima.
Da Li Su Tjestenina I Tjestenina Korisne?
Jedna od najljepših i najelegantnijih italijanskih glumica - holivudska legenda Sofia Loren, tvrdi da svoje oblike održava različitim vrstama tjestenine. Ova naizgled nevjerojatna izjava zapravo je apsolutna istina. Tjestenina i tjestenina su korisni ako ih ne pretjerate.
