2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ljeto ima svoje prednosti i nedostatke. Dobra stvar je što ima sunca, plaže, mora. Loša je ljetna hladnoća, pregrijavanje i znojenje. Priroda se pobrinula za naše zdravlje dajući nam prekrasno voće - lubenicu. Sastoji se od 92% vode, što je čini tako vodenastom.
Pored jezgre, kora i sjeme su vrlo korisni. Bogate su proteinima i mastima. Od njih se proizvodi biljno ulje. Od kore se može napraviti čaj ili salata od sezama, soli, šećera, sirćeta ili kuhati s mesom, lukom i svježim đumbirom.
Kora se hladi, pomaže mokrenju i izlučivanju tekućina iz tijela. Lubenica je prekrasno voće i pomaže kod anemije jer potiče stvaranje krvi. Sok od lubenice savršeno čisti jetru, pomaže u rastvaranju soli, sprečava nastanak bubrežnih kamenaca, utažuje žeđ pri jakoj vrućini i pomaže kod zatvora.
Lubenica se ne jede odmah nakon obroka. Voda u njemu može razrijediti sokove hrane. Ako se jede ujutro, može oštetiti funkciju želuca, pa budite oprezni.
Često se koriste i sjemenke lubenice. Koriste se poput sjemenki bundeve. Vrlo su ukusni ako se prže na maslacu i začine odgovarajućim začinima. Tako pripremljeni pomažu tijelu da se riješi mnogih parazita koji žive u našem tijelu.
Sada je sezona lubenica, evo recepta za sjeme lubenice. Potrebno vam je 5 kašičica sirovih sjemenki lubenice i 1 litar hladne vode. Sjeme se usitni u drvenoj posudi. Sipajte u lonac i nalijte vode. Stavite štednjak i pustite da vri 45 minuta. Dobiveni odvar filtrira se kroz sito. Pije se po 1 šolja tri puta dnevno pre obroka.
Drugi recept pomoći će vam da izgubite kilograme. Čaj od sjemenki lubenice koristan je kod hipertenzije i prostatitisa. Sjeme lubenice stavite na papir za pečenje i pecite u pećnici dok se ne osuši. Sameljite u mlincu za kafu u prahu koji se pomiješa sa svježim mlijekom u omjeru 1:10.
Uzmite 2 šalice natašte i ne jedite najmanje 2 sata nakon toga. Ovaj tretman traje tri dana, čisti tijelo od svih unutrašnjih parazita. Ljeto je najbolje vrijeme za sakupljanje sjemena i korištenje za zdravlje.
Preporučuje se:
Zašto Je Poriluk Pravi Poklon Prirode
Poriluk je povrće s vrlo blagotvornim djelovanjem na naše tijelo. Sadrži proteine, azotne supstance, ugljene hidrate, enzime, gotovo sve vitamine B skupine. Međutim, njegova najcjenjenija kvaliteta je sadržaj kalijuma i istovremeno izuzetno nizak sadržaj natrijuma.
Ružičasta Himalajska Sol: Neverovatan Poklon Prirode
Himalajska ružičasta sol poznata je kao jedna od najčišćih vrsta soli na svijetu, što je glavni razlog visoke cijene. Zapravo se vadi od slane stijene porijeklom iz pandžanske regije Punjab, koja se naziva bijelo zlato. Fantastičan mineral! Zašto je to korisno?
Čokoladni Kolač Sa Jajima Je Najukusniji Poklon Za Uskrs
Šarena jaja zauzimaju centralno mjesto na stolu za Uskrs. Uz janjetinu sa špinatom, glavna su sastavnica blagdanske zelene salate s rotkvicama i pirjanim zecom. Čokoladne figurice zečića, pačića, pilića takođe su veoma popularne u ovo doba godine.
Grožđe Je Poklon Dionisa
Grožđe je od davnina bilo jedno od najcjenjenijih plodova. Zahvaljujući darovima Dionisa, grčkog boga vina i vinarstva, ljudi su ne samo utažili žeđ, već i poboljšali zdravlje. Nakon teške bolesti, Grci su jeli grožđe da bi povratili snagu.
Kajsije - Jedinstveni Poklon Prirode
Ne postoji bolja alternativa od hrane koju dobivamo direktno od majke prirode. I pruža nam bezbroj prilika da udovoljimo prehrambenim potrebama svake sezone. Kajsija je jedno od najočekivanijih plodova tokom ljeta. Zlatno-narančasta boja i baršunasta koža čine marelicu neodoljivom.
