2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Đumbir je omiljeni začin mnogih ljudi. Poznato je da uz njegovu pomoć mršavi. U tu svrhu koristi se čaj od đumbira koji se priprema od komada korijena đumbira, koji je kvadrat sa stranicama oko centimetra.
Đumbir prelijte sa 400 mililitara kipuće vode i ostavite da odstoji četiri sata. Zatim procijedite i pijte s limunom i medom. Zahvaljujući vrijednim sastojcima đumbira, blagotvorno djeluje na tijelo i pomaže brzom mršavljenju.
Đumbir je jedan od najmirisnijih začina za vašu kulinarsku čaroliju. Možete ga dodavati juhama, jelima, pa čak i salate posuti đumbirom u prahu.
Đumbir je neizostavna aroma riže, koristi se i u mnogim desertima. Ako začin dodate na kraju pripreme jela ili deserta, njegova će aroma biti jača.
No, osim što je aromatični začin i koristi se kao čaj za mršavljenje, đumbir se može koristiti i u druge korisne svrhe.
Ako redovito pijete čaj od đumbira ili ga koristite kao začin za obroke, supe i salate, uživat ćete u vrlo dobrom krvnom pritisku.
Đumbir smanjuje visok krvni pritisak, a takođe smanjuje nivo lošeg holesterola u ljudskom tijelu. Zahvaljujući aromatičnom korijenu osjećati ćete se puno bolje.
Ako s vremena na vrijeme žvaćete komad korijena đumbira - naravno, bez da ga progutate - to će poboljšati snagu vaše zubne cakline.
Đumbir se preporučuje nakon ozljeda i bolesti, jer pomaže u prevladavanju bolova i upala i ima jaku restorativnu funkciju.
Đumbir pozitivno djeluje na zdravlje muškaraca. Redovna upotreba ovog aromatičnog začina dobro utiče na potenciju.
Đumbir, bilo u hrani ili u obliku čaja, ima jačajući učinak na imunološki sistem. Ako redovito koristite đumbir, zaštitit će vas od brojnih bolesti.
Đumbir se ne preporučuje osobama koje imaju gastrointestinalne bolesti ili čireve. Trudnice bi trebale biti oprezne s đumbirom, a dojilje bi se trebale suzdržavati od njega.
Preporučuje se:
Kombinacija đumbira, Meda, Limuna - Sve Blagodati
Đumbir sa medom i limunom je posebno korisna kombinacija za naše zdravlje, jer je jedinstveni alat za prevenciju prehlade, a ujedno jača naš imunitet. Ova tri sastojka pravi su dar prirode, koji imaju niz ljekovitih svojstava, jer su bogati mnogim važnim za naše tijelo aminokiselinama, vitaminima, mineralima, antioksidantima i elementima u tragovima.
5 Nevjerovatnih Zdravstvenih Blagodati đumbira
Postoji jedan razlog zašto je đumbir jedan od najpopularnijih prirodnih lijekova za želučane probleme - stvarno djeluje. Đumbir može učinkovito suzbiti mučninu i povraćanje, pomaže kod brojnih drugih bolesti. Đumbir je prepun antioksidansa koji štite od upala koje uzrokuju bolesti u tijelu, pomažu u poboljšanju zdravlja i tonusa, kaže Tara Gidus, nutricionistica i autorica Flat Belly - recepata za manekene.
6 Neočekivanih Prednosti Ljuske Jaja
Od pamtivijeka su ljudi koristili jaja za pripremu različitih jela, ponajviše zbog njihove univerzalne primjenjivosti, izvrsnog ukusa i zdravstvenih blagodati. Ali malo ljudi zna da nam ljuske jaja, koje bacimo u smeće, a da ni ne razmišljamo, mogu ponuditi druge praktične primjene.
Pet Neočekivanih Kombinacija S Lubenicom
Lubenica sadrži između 50 i 100 puta više likopena od paradajza. Kao što znate, likopen je moćan antioksidans i daje crvenu boju paradajzu, lubenici i ostalom povrću i voću. Ukusna lubenica jedno je od voća koje nas najuspješnije spašava tokom ljetnih mjeseci.
5 Neočekivanih Zdravstvenih Blagodati Slatkog Krumpira
Bilo da ih jedete pečene ili kuhane, slatki krompir ukusan su dodatak bilo kojem obroku. Ovo povrće je vrlo jednostavno za pripremu, ima dug rok trajanja, a najbolje je što je korisno i zdravo. Niskokalorični su Jedan od divnih blagodati slatkog krumpira je da sadrže vrlo malo kalorija.
