2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Mnogi ljudi uživaju u čaši crnog vina na kraju radnog dana, a stogodišnjak Antonio Docampo dodaje da svoju dugovječnost duguje redovnoj konzumaciji pića bogova.
Dugovječni čovjek čak održava vlastiti vinograd nedaleko od svoje kuće na sjeveru Španije. Godinama je proizvodnja vina za njega bio uspješan posao, a svima onima koji žele dosegnuti njegovu starost stogodišnjak vino preporučuje 3 puta dnevno - uz doručak, ručak i večeru.
U mjesec dana mogu popiti do 200 litara crnog vina, kaže stogodišnjak Docampo. Njegov podrum svake godine drži 6.000 boca crnog vina, od čega 3.000 drži za sebe.
U domaćem vinu Docampa nema aditiva, pa si možete priuštiti nekoliko čaša dnevno.
Ipak, najnevjerovatnija stvar u priči dugovječnog čovjeka je ta što unatoč svom 107. rođendanu ne uzima nikakve lijekove i uživa izvrsno zdravlje, ciljajući na titulu najstarijeg čovjeka na planeti.
Dobro crno vino u umjerenim količinama vrlo je korisno za ljudsko tijelo jer je bogato antioksidansima. Najbolji su pomagači u snižavanju nivoa lošeg holesterola i prevenciji kardiovaskularnih bolesti.
Također je presudno biti umjeren s konzumacijom crnog vina, kaže Španjolac, kako biste iskoristili sve blagodati pića i uživali u dugom životu.
Antonio Docampo završava svoju priču spominjanjem drugih dugovječnih ljudi koji su prošli 100 godina zahvaljujući malo alkohola svaki dan.
crno vino Ispostavilo se da je to bila magija za dugovječnost najstarijih blizanaca na svijetu - Petera i Paulusa Langerocka, koji nisu sjedili za stolom bez svog omiljenog pića.
Prošlog ljeta proslavili su 102. rođendan i nadaju se da će oboriti rekord Glenna i Dalea Moyera, koji su u povijest ušli kao najdugovječniji blizanci koji su umrli u 105. godini.
Preporučuje se:
Koliko Puta Dnevno Treba Da Jedemo?
Vjerovatno su svi u djetinjstvu čuli: "Ne jedite prije ručka, ubit ćete apetit! Međutim, mišljenje nutricionista se radikalno razlikuje od mišljenja većine roditelja. Šta je zapravo dobro za tijelo: tri puta da se dobro strpate ili nekoliko puta da pojedete malo?
Jedenje 5 Puta Dnevno Bori Se Protiv Gojaznosti
Finski su naučnici otkrili da će jedenje 5 puta dnevno značajno smanjiti rizik od gojaznosti, čak i ako ste genetski predisponirani za to. Rezultati studije pokazali su da se prekomjerna težina može spriječiti ako je cijela porodica uključena u proces prevencije od najranije dobi.
Jedite Dva Puta Dnevno I Gubite Kilograme
Prema rezultatima novog češkog istraživanja, ako jedemo dva puta dnevno, bit ćemo uspješniji u gubljenju suvišnih kilograma u usporedbi s jesti česte, ali male porcije. Neko vrijeme, što se tiče težine i hrane, glavno što čujemo je da pravilna prehrana daje nekoliko porcija dnevno, ali u malim količinama.
Vanessa Williams Mršavi Jedući 5 Puta Dnevno
Astrisa Vanessa Williams, koja je uspješno napravila pjevačku karijeru, gubi višak kilograma jedući male porcije, ali pet puta dnevno. Vanessa svoju prekrasnu figuru duguje trčanju koje radi svako jutro i posebnom načinu na koji se hrani.
Želite Li Se Zaštititi Od Srčanog Udara? Jedite 6 Puta Dnevno
Danas doktori provode veći dio svog vremena govoreći pacijentima da jedu manje, a ne više. To bi se trebalo promijeniti nakon što su naučnici otkrili da bi jedenje najmanje šest obroka dnevno moglo biti tajna bavljenja srčanim bolestima. Studija je pokazala da pola tuceta obroka ili grickalica dnevno mogu smanjiti rizik od smrti zbog začepljenih arterija za više od 30 posto u odnosu na jedenje 3 ili 4 obroka dnevno.
