2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Victoria Beckham nesumnjivo je jedna od najljepših zvijezda na svijetu, iako ima više od 40 godina. U životu je postigla puno - ima jedan od najpopularnijih modnih događaja na svijetu.
Takođe uživa u bezuslovnoj ljubavi svoje četvoro divne dece. Ovi uspjesi postignuti su uz znatan napor kroz koji zvijezda prolazi uvijek svježeg izgleda i oblika. I svi postavljaju pitanje - kako to uspijeva postići?
Istina je takva Victoria Beckham je oduvijek bio ljubitelj zdrave i zdrave prehrane. I sama priznaje da naglašava proizvode koji su najavljeni kao superhrana i prati pojavu novih. Takav je slučaj sa tef.
Tef je jedna od novih superhrana koja brzo stječe popularnost. To je sorta pšenice koja ne sadrži gluten. Na njegovom mjestu nalaze se korisni vitamini i mnogi proteini.
Domovina Tefa je Etiopija. Danas se može naći u cijeloj Africi, a sve češće i u različitim dijelovima svijeta. Kultura je svijetu poznata otprilike 4.000 godina, a u svojoj domovini često je bila proizvod broj jedan za prehranu stanovništva.
Teff je na neki način sličan drugoj popularnoj superhrani, naime kvinoji. Oba proizvoda impresioniraju nivoom proteina. Pored toga, teff sadrži i vlakna, kalcijum, kao i vitamine B i C.
Teff zrna mogu se zamijeniti sa makom. Proizvod, osim što je koristan, ima visok nivo kalorija, koji se, međutim, brzo probavlja. 100 g sadrži 360 kalorija. Ovo je tajna vitke i vitke figure zvijezda poput Viktorije Beckham i Gwyneth Paltrow.
Osim što je dijetetska i korisna hrana, teff se preporučuje i kao ljekovita hrana. To je dobro za dijabetičare jer povoljno djeluje na njih. Unos kulture pomaže u regulaciji nivoa šećera i insulina u krvi.
Teff se može pripremiti i konzumirati kao i bilo koja druga žitarica. Može se koristiti kao prilog u kombinaciji s doručkom ili za posipanje salata, kolača ili muffina.
U tu svrhu dodaje se šalica bradavice 2 žličice. vode sa prstohvatom soli. Stavite na štednjak dok ne zavri, a zatim dinstajte još 15-20 minuta dok potpuno ne upije vodu. Skinuti sa vatre, pustiti da se ohladi i spremno za konzumaciju.
Preporučuje se:
Omiljena Jela Iz Djetinjstva
Nesumnjivo najbolje sjećanje i djetinjstvo. Kad se vratimo godinama unazad, u glavi nam iskrsnu nostalgična sjećanja koja se više ne mogu vratiti. Posjete bakama i djedovima u selu, igre vani do kasnih sati s prijateljima neprimjetno preplavljuju još jedan ugodan trenutak - kada se umorni vraćamo iz dugih igara vani, da osjetimo aromu toplog i ukusnog jela koje su pripremile bakine ruke.
Omiljena Paella Natalie Portman
Posebna paella, koja je omiljena glumici Natalie Portman, pripremljena je za zvaničnu večeru nakon dodjele Oscara u Hollywoodu. Natalie Portman, koja je dobila statuetu za najbolju glumicu, vegetarijanka je, a svjetski poznati kuhar Wolfgang Pack pripremio ju je posebno za nju.
Spetzle - Omiljena Njemačka Jufka
Spetsle je vrsta rezanci napravljena od jaja. Ova vrsta rezanaca dio je tradicionalne njemačke kuhinje. Samo ime dolazi od riječi spatz, što znači mali vrabac. Osim u Njemačkoj, ova rezanci se pripremaju i u Austriji, Švicarskoj, Mađarskoj, kao i u regijama Elzas i Južni Tirol.
Cassava - Omiljena Afrička Hrana
Kasava je tropska biljka, sirovina za pripremu hrane od tapioke. Može se jesti sirovo, kuhano, a škrob se vadi iz korijena. Sjeme se također konzumira. Tapioka je jedna od omiljenih namirnica afričkih naroda. To je posljedica kako njegovog divnog okusa, tako i činjenice da zadovoljava 1/3 prehrambenih potreba, tačnije - oko 500 miliona ljudi preživljava zahvaljujući ovom proizvodu.
Šta Vaša Omiljena Hrana Kaže O Vašem Karakteru?
Hrana koju više volite otkriti puno o liku vi, kažu naučnici. Ukus osobe nasuprot može vam takođe pokazati šta je ptica. Izbori u našem životu otkrivaju kakvi smo ljudi i kakav je naš način života, uključujući naš izbor hrane . Otkriva li išta o vama činjenica da volite jesti slatkiše?
