2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Očito smo vas već zaintrigirali svojim naslovom, pa ćemo prijeći direktno na temu i otkriti što se krije pod imenom ashwagandha “.
Ovo ime dolazi iz sanskrta i naziv je biljke koja je vrlo poznata u Indiji. Koliko su kamilica i majčina dušica poznate po Bugarskoj ili ginseng po Kini. Što nas podsjeća da to podijelimo ashwagandha je poznata i kao indijski ginseng.
U prijevodu sa sanskrta, naziv biljke trebao bi značiti miris konja zbog svog nametljivog mirisa dok je svjež, ali može značiti i da vam daje snagu poput konja. Jer se stoljećima koristi za davanje snage ljudima i jačanje imunološkog sistema.
Danas koristi se ashwagandha i da nas zaštiti od bolesti i protiv nesanice ili stresa. Postoji čak i niz studija o liječenju depresije uz pomoć ashwagandhe.
Zanimljivo je primijetiti da su svi dijelovi indijskog ginsenga upotrebljivi u medicinske svrhe, ali najvažniji su njegovi korijeni i sjemenke koji se nude sušeni za pripremu čaja ili drugih napitaka.
Međutim, Ashwagandhu ćete najčešće naći u obliku dodatka prehrani, imunomodulatora ili imunostimulanata. U stvari, navedena imena se često koriste za istu vrstu proizvoda.
Bez obzira nailazite li na njih kao dodaci prehrani ili imunomodulatori, važno je osigurati da nisu sintetički lijekovi ili lijekovi. Moraju biti potpuno prirodni proizvodi, koji osim ashwagandhe mogu sadržavati i drugo bilje, ali ne i nejasna hemijska imena.
Imajte na umu da svi dodaci prehrani, bez obzira jesu li s ašvagandom ili ne, ni na koji način nisu zamjena za raznoliku prehranu i da se koriste samo određeno vrijeme.
Inače, možete postići potpuno drugačiji efekt i nakon duže upotrebe ugađati svom tijelu toliko da ono ne može adekvatno reagirati na vanjski svijet bez uzimanja određenog dodatka hrani.
Samo strogo pripazite kako uzimati ove prirodne proizvode, a dobra vijest je da naše tržište sada nudi niz dodataka prehrani čiji je glavni sastojak indijsko čudo ashwagandha.
Preporučuje se:
Kako Nam Pomaže Alkalno-kisela Dijeta?
Svrha kiselinsko-bazne dijete nije samo gubitak kilograma, već i prevencija mnogih bolesti. Usporava starenje i promoviše cjelokupno zdravlje tijela. Alkalno-kisela dijeta temelji se na kontroliranoj prehrani, postizanjem optimalnih vrijednosti kiselosti u tijelu.
Zlatna Latte - Kako Se Pravi I Za šta Pomaže
Zlatna latte je takođe poznat kao kurkuma kasno . A zašto tamničar? Jer kurkuma znači kurkuma, koja latteu zapravo daje zlatnu boju. Golden latte je indijsko piće pripremljeno prema drevnim ayurvedskim tradicijama. Ali nemojte misliti da možete uživati samo u Indiji.
Kronična Glavobolja - šta Je Uzrokuje I što Pomaže?
Razlog za hronična glavobolja je genetski uvjetovani nedostatak serotonina u mozgu. Mijenja fiziologiju krvnih žila, receptore bola i uzrokuje glavobolju. 90% pacijenata ima porodičnu istoriju. Dodatni faktori koji utječu su stres, određena hrana, hormonalni poremećaji ili vremenske promjene i još mnogo toga.
Borovo Mlijeko - Kako Se Pravi I Za što Pomaže
Šišarke zelenog bora su veliko bogatstvo blagodati i gomila ljekovitih svojstava koja će zajedno pomoći kod raznih bolesti. U narodnoj medicini šišarke se aktivno koriste zbog sljedećih svojstava: - ekspektorans, - diuretik, - protuupalno, - antimikrobno, - imunostimulirajuće, - djelomično analgetik.
Maclura - što Je To I Kako Pomaže?
Jer je malo vjerojatno da ste čuli to ime Maclure (Maclura), ne morate pogađati je li to jelo, neobična vrsta sira, kobasica ili daleki začin. Ne, to je vrsta ukrasne biljke, ali ima i mnoge koristi za ljudsko zdravlje. To je razlog zašto vas o tome obavještavamo jer ćete biti iznenađeni kada saznate na koliko mjesta se nalazi u Bugarskoj.
