2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-23 10:16
Aromatična slana izvrstan je lijek za glavobolju, kao i za snižavanje visokog krvnog pritiska, pokazalo je nedavno istraživanje. Poznato je više od 30 vrsta slanih, ali istraživanja pokazuju da su najkorisnije vrt i planina. Široko se koriste u tradicionalnoj bugarskoj kuhinji - slano se dodaje varivima, pečenim jelima sa i bez mesa, umacima i još mnogo toga.
Međutim, osim za kuhanje, aromatični začin može biti vrlo koristan kod raznih zdravstvenih tegoba. Začin se često koristi za liječenje prehlade. Smatra se da slana pomaže kod mučnine, može regulirati visoki krvni pritisak, pomaže u ublažavanju glavobolje i na kraju, ali ne najmanje važno - u smirivanju otkucaja srca.
Dekocija slanih pića pravi se s pola litre vode i 2 žlice. od aromatičnog začina - vodu zakuhajte u odgovarajućoj posudi, a zatim dodajte slanu i sklonite s vatre. Da bi slani odvar bio najučinkovitiji, mora stajati dva sata. Zatim se smjesa filtrira i pije - najbolje je podijeliti u tri doze.
Glavobolju je moguće prevladati drugim prirodnim lijekovima. Ako ne želite pribjeći drogama, možete pripremiti dekocije od drugih popularnih biljaka - nevena, kamilice, mente itd.
Manje poznata metoda liječenja glavobolje je uz pomoć ulja lavande - prema nekim izvorima dovoljno je udisati uljne pare lavande.
Druga je mogućnost staviti podnošljivo vruću vodu u lavor i dodati mu desetak kapi ulja lavande. Stavite noge u lavor i ako osjetite da se voda ohladi, dodajte još tople vode. Važno je dodati ulje lavande neposredno prije stavljanja stopala u lavor.
Nakon deset minuta izvadite noge iz bazena. Ove kupke pomoći će ne samo u uklanjanju glavobolje, već i kod prehlade ili osjećaja općeg umora. Dobro je to raditi dva puta dnevno. Ulje lavande možete zamijeniti uljem kamilice, origanom i drugima.
Preporučuje se:
Dijeta Za Povišen Krvni Pritisak
Loše prehrambene navike značajno doprinose tome porast krvnog pritiska . Kada je osoba srednjih godina visok krvni pritisak je prirodni dio procesa starenja, što u kombinaciji s nepravilnom prehranom može dovesti do mnogih neželjenih nuspojava.
Hrana Koja Snižava Krvni Pritisak
Hipertenzija oduvijek se smatrala bolešću starijih osoba, ali nažalost ova bolest je nedavno pronađena i kod vrlo mladih ljudi. U današnje vrijeme možete upoznati 25-godišnjaka koji pati od ove podmukle bolesti. Zašto podmuklo, pitate se.
Top 10 Zdravih Namirnica Koje Snižavaju Krvni Pritisak
1. Limuni - štite krvne žile, snižavaju krvni pritisak, osiguravaju ravnotežu visokog krvnog pritiska. Uz to, bogate su vitaminom C i dobre su za kardiovaskularni sistem. Ujutro pola čaše limunovog soka može pomoći u liječenju visokog krvnog pritiska;
Voćni Sokovi Podižu Krvni Pritisak
Trgovinska mreža nudi pažnju tri potrošača voćnim sokovima. Prvi su tzv svježi sokovi, koji su 100% čisti pasterizirani ili, kako ih još nazivaju, svježi sokovi. Proizvode se na osnovi voća i voćnih nektara. Koncentrirani ili ne, oni su apsolutno prirodni, jer se dobivaju direktno iz voća.
Najjednostavniji Lijek Za Visoki Krvni Pritisak I Glavobolju
Želim podijeliti svoje iskustvo ublažavanja glavobolje. Bol je odjednom toliko skočio da je doveo do tako teške patnje u obliku grčeva cerebralnih žila i često praćenih mučninom i povraćanjem. Jednom mi je prijatelj savjetovao da se liječim fiziološki rastvor .