2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Neki stručnjaci definiraju kokosovo mlijeko kao najčišću tečnost koja je na drugom mjestu nakon vode. Kokosovo mlijeko sadrži minimalnu količinu šećera.
Prema američkom Ministarstvu poljoprivrede, 100 ml kokosovog mlijeka sadrži 19 kalorija, 0,2 g masti, 1,1 grama vlakana, 0,72 grama proteina i 0 mg. holesterola.
Kokosovo mlijeko sadrži manje natrija i znatno više kalija. Sadrži i male količine magnezijuma, kalcijuma, vitamina C, elemenata u tragovima kao što su cink, jod, sumpor, mangan i selen.
Kokosovo mlijeko održava tijelo hidratiziranim. Takođe je poznat po niskom sadržaju kalorija. Za one koji su na dijeti s niskim udjelom masti, kokosovo mlijeko može biti idealan sastojak u njihovoj prehrani.
Kokosovo mlijeko možete uživati prije ili poslije treninga. Mlijeko jača imunološki sistem jer sadrži laurinsku kiselinu koja se nalazi i u majčinom mlijeku. Ima antimikrobna, antibakterijska i antifungalna svojstva.
Mnogi ljudi koji žive na Filipinima i Karibima imaju pojačan imunitet na prehladu i gripu, upravo zbog svoje redovne konzumacije kokosovog mlijeka.
Kokosovo mlijeko poboljšava cirkulaciju krvi i poboljšava metabolizam. Pomaže u čišćenju probavnog trakta.
Također sprečava povraćanje kod trbušnog tifusa, malarije, groznice ili drugih bolesti.
Kokosovo mlijeko je korisno i protiv mamurluka. Takođe pomaže protiv infekcija urinarnog trakta. Konzumacija kokosovog mlijeka pomaže u razgradnji kamenaca u bubrezima, što ih čini lakšim za rješavanje.
Kokosovo mlijeko je prirodni proizvod protiv crva kod dojenčadi.
Mlijeko održava zdravlje kože, djeluje kao lagana hidratantna krema koja smanjuje višak masnoće na njoj.
Preporučuje se:
Kokosovo Mlijeko
Kokosovo mlijeko je egzotični proizvod dobiven od mesnatog dijela dobro zrelih kokosovih oraha. Ne treba je miješati s kokosovom vodom unutar oraha, već sa slatkom i mliječno bijelom smjesom koja se ekstrahira iz mesa ploda. Kokosovo mlijeko izvrsna je zamjena za životinjsko mlijeko, što ga čini pogodnim proizvodom i za vegane i za ljude koji pate od intolerancije na laktozu.
Kokosovo Mlijeko Bori Se Protiv Mamurluka
Kokos je izuzetno dobar za zdravlje, a nedavno je postao popularna i omiljena zdrava hrana. Kokosi su dobri za srce, jačaju imunološki sistem, pomažu kod alergija, vode veliku brigu o kosi i koži i još mnogo toga. Mlijeko, kokosovo ulje, kokosova voda mogu se pripremiti od kokosa.
Borite Se Protiv Mamurluka šampanjcem
Umjesto tradicionalnog soka od kupusa protiv mamurluka, ove godine pokušajte se nositi s neugodnim uspomenama na proslavu uz pomoć šampanjca. Rano ujutro nakon dočeka Nove godine, koji će vjerovatno biti oko tri sata popodne, umjesto tripice supe, mamurluk uništite čašom pjenušca.
Limunov Sok S Kafom Protiv Mamurluka
Mamurluk se lako može prevladati isprobanim sredstvima. Da biste se riješili mamurluka, možete koristiti limun i kafu. Ovo je provjereni recept koji će vas spasiti neugodnih simptoma mamurluka. Svi znaju da mamurluk ima mnogo neugodnih simptoma:
Kokosovo Mlijeko I Njegove Zdravstvene Dobrobiti
Ispostavilo se da su blagodati kokosovog mlijeka beskrajne - ono sadrži mnogo vrijednih vitamina i minerala u sebi, uz to može pomoći ne samo našem unutarnjem stanju, već i vanjskoj ljepoti i svježini. Kokosovo mlijeko sadrži i puno masti, što je zapravo puno više od one koju sadrži kravlje mlijeko, ali se ne puni, pa čak i slabi i pogodna je za konzumaciju u raznim dijetama.
