2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Ispostavilo se da su blagodati kokosovog mlijeka beskrajne - ono sadrži mnogo vrijednih vitamina i minerala u sebi, uz to može pomoći ne samo našem unutarnjem stanju, već i vanjskoj ljepoti i svježini.
Kokosovo mlijeko sadrži i puno masti, što je zapravo puno više od one koju sadrži kravlje mlijeko, ali se ne puni, pa čak i slabi i pogodna je za konzumaciju u raznim dijetama. Ne sadrži holesterol, sadrži mnogo minerala i vlakana, što njegovo djelovanje čini nezamjenjivim za tijelo.
Zahvaljujući svim ovim sastojcima koje sadrži, kokosovo mlijeko je vrlo uspješno u borbi protiv virusa - ne dopušta im ulazak u tijelo, a one koji se već razvijaju uspijeva odbiti. Nakon dužeg vježbanja lako možete vratiti snagu, napuniti tijelo čašom kokosovog mlijeka.
Neki ga stručnjaci čak proglašavaju dostojnom zamjenom za umjetno mlijeko za bebe jer sadrži laurinsku kiselinu (baš kao i majčino mlijeko).
Osim unutrašnjih blagodati, kokosovo mlijeko onima koji ga redovito konzumiraju pruža i zdraviju i hidratiziranu kožu, znatno zdraviju kosu. Kokosovo mlijeko može nam pomoći kod više problema:
- Poboljšava rad srca;
- Pomaže u prevladavanju stresa;
- pojačava metabolizam;
- poboljšava probavu;
- Koristi se kod problema sa visokim krvnim pritiskom;
- Pomaže u pravilnom radu žlijezda;
- Pogodno nakon treninga, za povratak snage;
- jača kosti;
- Poboljšava tjelesnu odbranu;
- liječi probleme sa bubrezima;
- Može kontrolirati dijabetes;
- djeluje antioksidativno;
- vjeruje se da djeluje protuupalno;
- poboljšava funkciju štitnjače;
- ublažava grčeve u želucu, čireve, gastritis;
- pogodno za upalu grla;
Preporučuje se:
Jabučni Ocat I Njegove Zdravstvene Dobrobiti
Jabučni ocat preferiraju mnogi ljudi širom svijeta zbog činjenice da donosi brojne zdravstvene prednosti. Napravljen je od jabučnog jabukovača koji podvrgava fermentaciji, što rezultira stvaranjem probiotika i enzima koji stimuliraju zdravlje.
Aromatični Ružmarin I Njegove Zdravstvene Dobrobiti
Ružmarin je sjajan začin, bogat hranjivim sastojcima, antioksidantima i esencijalnim masnim kiselinama. Rosmarinus Officinalis raste u alkalnom tlu i raširen je u mediteranskoj regiji i Maloj Aziji. Njegova odlična aroma borovine i pomalo začinjene vrlo je pogodna za dio pripreme raznih juha, umaka, kao i za aromatiziranje piletine ili svinjetine, nekih vrsta ribe i drugih.
Kokosovo Mlijeko
Kokosovo mlijeko je egzotični proizvod dobiven od mesnatog dijela dobro zrelih kokosovih oraha. Ne treba je miješati s kokosovom vodom unutar oraha, već sa slatkom i mliječno bijelom smjesom koja se ekstrahira iz mesa ploda. Kokosovo mlijeko izvrsna je zamjena za životinjsko mlijeko, što ga čini pogodnim proizvodom i za vegane i za ljude koji pate od intolerancije na laktozu.
Kokosovo Mlijeko Bori Se Protiv Mamurluka
Kokos je izuzetno dobar za zdravlje, a nedavno je postao popularna i omiljena zdrava hrana. Kokosi su dobri za srce, jačaju imunološki sistem, pomažu kod alergija, vode veliku brigu o kosi i koži i još mnogo toga. Mlijeko, kokosovo ulje, kokosova voda mogu se pripremiti od kokosa.
Biljno Mlijeko I Njegove Zdravstvene Dobrobiti
Svi su čuli za korisna svojstva kravljeg mlijeka, bilo svježe ili kiselo. Međutim, nedavno je na tržištu dostupna relativno velika raznolikost biljnih mlijeka, o kojima smo malo čuli. Pripremaju se od zrna raznih biljaka, koje se dugo namoče u vodi, procijede, tečnost koja se od njih procijedi i još jednom prokuha.
