Koji Zeleni Začin Ide Uz Koje Jelo

Video: Koji Zeleni Začin Ide Uz Koje Jelo

Video: Koji Zeleni Začin Ide Uz Koje Jelo
Video: Doktorka nazvala ovaj začin "UBICOM", jedemo ga svakog dana i stavljamo u jelo a IZAZIVA INFARKT 2024, Septembar
Koji Zeleni Začin Ide Uz Koje Jelo
Koji Zeleni Začin Ide Uz Koje Jelo
Anonim

Zeleni začini su vrlo raznoliki u okusima i oblicima. Njihova prednost je naglašavanje okusa hrane. Dobivaju se od različitih biljaka čiji se listovi, stabljike, kora, pupoljci ili cvjetovi mogu koristiti cjeloviti, mljeveni ili nasjeckani za dodavanje okusa svim vrstama jela. Miris je vrlo dobar pokazatelj kvalitete svježih i suvih začina.

Začini ne dodaju masnoću, sol i prave kalorije u obroke. Osušene verzije se šire koriste jer su najpristupačnije. Kada se radi s njima, dodaje se manje, jer je ukus koncentriraniji od ukusa zelenila. Na primjer, ako recept zahtijeva da stavite 1 tbsp. svježi vlasac, stavite 1/2 žlice. osušen.

Većina suvih začina dodaje se na početku jela. Suprotno tome, zelene začine dobro je dodati na kraju kuhanja. Međutim, ako zelene začine koristite u jelima bez termičke obrade, kao što su salate ili umaci, dobro je staviti ih prije nego što poslužite porciju kako biste razvili njihove dobre kvalitete.

Kada kupujete zelene začine, vodite računa da njihova boja bude ujednačena od vrha lišća do kraja korijena. Listovi i stabljike moraju biti zdravi, bez uvenuća, mrlja i tragova štetočina. Držite ih labavo umotane u vlažni papirnati ubrus. Stavite ih u plastičnu vrećicu da zadrže vlagu i smanje uvenuće, označite ih i držite u hladnjaku na 2 do 4 stepena.

Jogen
Jogen

Uobičajeni zeleni začini i njihova primjena:

* Bosiljak - u salatama, sa paradajzom, u jelima sa jajima, ribom, jagnjetinom, pizzom i hlebom;

* Lovorov list - u juhama, varivima, mesu, plodovima mora, povrću;

* Divlja trešnja - u juhama, salatama, ribljim jelima, piletini, krompiru;

* Luk vlasac - sa jajima, u juhama, sa ribom, piletinom, krompirom;

* Kopar - u supe, kiseli krastavci;

* Korijander - u juhama, salatama, meksičkoj kuhinji, sa dagnjama i rakovima;

Začini
Začini

* Mažuran - sa mesom, umacima;

* Nana - u umacima, juhama, desertima;

* Origano - u umacima, sa mesom, sa povrćem, pice;

* Peršin - kao prilog, u jelima s krompirom, pirinčem, mesom, juhama;

* Ružmarin - s mesom, u mediteranskoj kuhinji;

* Estragon (taros) - u francuskoj kuhinji, sa piletinom, u jelima s jajima, sa ribom;

* Timijan - u jelima sa svinjetinom, dinstanim, u juhama, sa paradajzom.

Preporučuje se: