2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Omiljeni dio jelovnika većine ljudi je desert. Ovaj dio prehrambene prehrane dočekuje se s osmijehom, jer je potrebno završni akord prehrane staviti na najprijatniji način.
Dugo možemo nabrajati - kolače, čokoladne kolačiće, tiramisu, sladoled i sve vrste kulinarskih iskušenja, koja su uključena u koncept deserta, i izazivaju uzbudljive asocijacije.
Zajedno s njima, dolazi i misao o struku, koji će se u potpunosti iskorijeniti redovitim jedenjem primamljivih slastica. Svi sadrže puno ugljikohidrata.
Rješenje se naziva keto dijeta i keto deserti. Opcija su s malo ugljikohidrata za klasične deserte, a izvrsnog su okusa. Evo nekoliko ukusni keto deserti za ljubitelje slatkog završetka u prehrani.
Keto kolač sa orasima i ukusom cimeta
1 čokolada - tamna, 90 grama;
3 jaja;
1 kašičica praška za pecivo;
Oko 50 grama orašastih plodova;
2 kašike kokosovog brašna;
1 kašika cimeta.
Priprema: Jaja i prašak za pecivo dobro umutiti. Uzastopno dodajte cimet i kokosovo brašno i dobro promiješajte. Čokolada i orasi se slome na sitne komade i dodaju u smjesu.
Dno odgovarajuće male posude prekrijte papirom za pečenje i rasporedite smjesu za torte. Vrh se može posuti komadićima čokolade i orasima.
Pecite u zagrijanoj pećnici na 180 stepeni oko četvrt sata, samo na laganoj vatri. Zatim uključite vrh i ponovo pecite otprilike četvrt sata.
Izvaditi da se ohladi, a zatim iseći na komade. Ukusni keto desert može se ukrasiti kremom ili tahinijem. Pogodna alternativa je rastopljena tamna čokolada.
Keto sladoled
4 jaja;
500 mililitara vrhnja (životinjska);
¼ kilogram zaslađivača po izboru;
Od kojih 30 grama;
150 grama badema;
3 vanilije.
Istucite jaja sa zaslađivačem. Kremu lagano zagrijte i dodajte jajima. Stavite na ringlu da se malo zgusne. Odmah dodajte chia i bademe koji su prošli kroz blender, kao i vaniliju. Ostali aditivi se mogu dodati prema ukusu. Smjesa se čuva u zamrzivaču.
Preporučuje se:
Sok Od Nara Za Tanak Struk
Nedavna istraživanja korisnih svojstava nara pokazuju da redovna konzumacija soka od "božanskog" voća može pomoći u borbi protiv dobnih promjena koje se u tijelu javljaju s godinama. Te promjene često dovode do deformacije našeg tijela ili drugim riječima, do nakupljanja prekomjerne količine masti.
Recept Za Tanak Struk S Kurkumom
Kurkuma - začin duboko žute boje. 2500 godina prije nove ere, čovječanstvo je otkrilo čudesna svojstva neprocjenjivog korijena, koji pripada zeljastoj biljci koja je danas poznata kao kurkuma. Domovina kurkume je Indija, gdje se još naziva i haldi, gurgemea, kurkuma.
Pravila Za Tanak Struk
Svaka žena sanja o tankom struku . To možete postići bez teških dijeta i uskraćivanja. Dovoljno je slijediti nekoliko pravila slabe osobe. Glavni pravila za tanak struk su: Pijte vodu Jedno od najvažnijih pravila je pijenje dovoljno vode svaki dan.
Crno Vino Za Tanak Struk
Mnogo se može reći o blagotvornim svojstvima crnog vina. Prilično je teško nabrojati sve blagodati ovog "pića bogova". U čaši crvenog vina naše tijelo može pronaći supstance poznate kao polifenoli, koje igraju važnu ulogu u ograničavanju razvoja ateroskleroze.
Deserti S Jabukama Za Tanak Struk
Jabuke su osnova mnogih ukusnih i dijetalnih slastica. Takav desert je benediktinski od jabuka. Za njegovu pripremu potreban vam je jedan kilogram jabuka, 120 grama šećera u prahu, sok od jednog limuna, 20 grudica šećera, 4 bjelanjka, 3 kašike likera.
