2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Pothranjenost je najčešća uzrok atopijskog dermatitisa. Koliko će trajati faza zacjeljivanja i hoćete li se s njom suočiti u budućnosti ovisi o vašoj svakodnevnoj prehrani i njenoj kvaliteti.
Važno je znati da kod djece dermatitis s vremenom postaje hroničan, pa nikada ne treba odgađati posjet liječniku i liječenje.
Osnovni principi dijetetske ishrane kod dermatitisa
* Treba jesti 5-6 puta dnevno, ali u malim obrocima. Za ljude poput vas štetne su obje krajnosti, naime prejedanje i izgladnjivanje;
* Isključite iz prehrane proizvode koji uzrokuju alergije. To su agrumi, čokolada, orasi, jagode, crveno voće i povrće;
* Pri odabiru vrste toplotne obrade, prednost biste trebali dati kuhanju ili kuhanju na pari. Ne biste trebali jesti tešku prženu hranu;
* Smanjite unos soli, odrecite se slatke, začinjene i masne hrane;
* Povećajte unos tečnosti na 2-2,5 litara dnevno;
* Pridržavajte se dnevnog sadržaja kalorija u hrani na nivou od 2500-2800 kcal.
Savjetujemo vam da jedete domaću hranu i izbjegavajte restorane brze hrane. Glavno pravilo kod dermatitisa je izbjegavanje onih proizvoda koji su visoko alergeni. Generalno dijetetska ishrana kod dermatitisa je identičan kod djece i odraslih.
U svom meniju naglasite sljedeće proizvode:
* Nemasno meso (zec, govedina ili puretina)
* Kaša;
* Nemasna riba (oslić);
* Hleb od celog zrna;
* Zeleno voće i povrće (tikvice, kupus, krastavci, jabuke, kruške);
* Salate;
* Biljno ulje.
Tokom trudnoće potrebno je unaprijed osigurati da se vaša prehrana ne promijeni nakon rođenja do kraja perioda hranjenja.
Da bi se izbjegle moguće komplikacije, ovo stanje je vrlo važno, kao i strogo pridržavanje dijete, kao i kombiniranje s ostalim receptima liječnika.
Dermatitis često praćeno jakim svrabom. Ako imate stalnu nelagodu, iako se strogo pridržavate propisane dijete, trebali biste ponovo posjetiti liječnika.
Preporučuje se:
Voće Koje Može Izazvati Alergije
Alergije predstavlja povećanu osetljivost tela na određene supstance. U alergijskoj reakciji imuni sistem preosjetljivo reagira na alergene. U današnje vrijeme alergije su prilično česta bolest. Alergija na hranu može se razviti u bilo kojem trenutku.
Koja Hrana Može Biti Zamjena Za Meso
Ponekad zaboravimo, a neki od nas ni ne znaju, da se proteini nalaze u mnogim namirnicama, osim u mesu. Proteinski proizvodi su jeftiniji, zdraviji i mogu se čuvati duže vrijeme od mesnih proizvoda. Grah . Univerzalna je zamjena za meso i ima malo masti.
Hrana Koja Može Izazvati Migrenu
Oboljeli od migrene trebaju biti oprezni oko toga što jedu i piju. Efekti hrane variraju od osobe do osobe, a većina podataka dobiva se promatranjem pacijenta. Da biste saznali šta vam pogoršava stanje, vodite dnevnik u koji bilježite što uzimate i kako se osjećate.
Kuhanje Sa Suncokretovim Uljem Može Izazvati Rak
Ako često kuhate sa suncokretovim uljem, povećavate rizik od oboljenja od raka u budućnosti zbog oslobađanja toksina, kažu naučnici sa univerziteta u Oxfordu i Leicesteru. Iako su nezasićene masti dobre za ljudsko tijelo, znanstvenici upozoravaju da u biljnim uljima poput suncokretovog, kukuruznog i uljane repice mogu biti izuzetno opasne po vaše zdravlje.
Navike I Hrana Koja Opterećuje Srce
Srce je glavni organ u kardiovaskularnom sistemu, a njegova je funkcija pumpati krv kroz tijelo, prenositi sve hranjive sastojke, kisik, hormone i druge tvari u tkiva i ćelije. Zamislite idealnu mašinu u kojoj svaki uređaj igra ključnu ulogu, a najmanje promjene mogu dovesti do kvara.
