Guacamole - Pomalo Egzotično U Kuhinji

Guacamole - Pomalo Egzotično U Kuhinji
Guacamole - Pomalo Egzotično U Kuhinji

Sadržaj:

Anonim

Guacamole je jelo meksičke kuhinje koje se priprema vrlo brzo i jednostavno. Izvrstan je dodatak raznim jelima, pogodan je i za jedenje sa tostom. Recepti za guacamole koje možete pronaći su bezbrojni i svi tvrde da su originalni.

U stvari, u svakom dijelu Meksika priprema se drugačije - doda se neki proizvod, reže se itd. No, bez obzira na koji recept koristite ili koji naiđete, u guacamoleu postoji jedan proizvod - avokado. Ovo je glavni dio ovog meksičkog egzotičnog recepta.

Guacamole definitivno možete naći kao zelenu meksičku ljutenicu, zeleni umak i druge, ali istina je da je ovo doslovno umak od avokada. Njegovo špansko ime je guacamole i dolazi od astečke riječi Ahuacamolli (ahuaca-muli). Indijsko pleme Asteka bilo je prvo koje je to učinilo guacamole što, naravno, nije sasvim isto kao danas.

U prošlost su se, pored zgnječenog avokada, dodavali paradajz i nešto luka, ali zapravo se i danas ponekad s tim dodacima priprema ukusni umak. Vremenom je ovaj sos postao stvarno popularan čak i u zapadnoj Evropi.

Guacamole je izuzetno ukusan i koristan dodatak bilo kojem pečenom jelu, jer avokado sadrži mnogo korisnih tvari - 35% više kalijuma od banana, vitamine B, E, K, omega 3 masne kiseline. Priprema se na sljedeći način:

guacamole
guacamole

Guacamole

Potrebni proizvodi: 2 zrela avokada, mali luk, 1 češanj češnjaka, 1 paradajz, pola limuna, sol, 2-3 kašike maslinovog ulja

Način pripreme: Da biste ubrali zreli avokado, on mora biti mekši na dodir. Takođe je dobro da paradajz bude mekan. Avokado i paradajz izgnječite viljuškom, a zatim dodajte sitno sjeckani luk, protisnuti bijeli luk, sol po ukusu, sok od pola limuna i maslinovo ulje. Ako volite začine, možete staviti prstohvat - dva korijandera. A u slučaju da volite ljuto, nasjeckajte polovicu ljute paprike i dodajte je u guacamole. Za manje pikantnosti dodajte 1 kašičicu ljute paprike.

Preporučuje se: