2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Novo istraživanje njemačkog centra za dijabetes u Dizeldorfu pokazalo je da čak i cheeseburger ili paketić čipsa mogu uzrokovati ozbiljne promjene u metabolizmu osobe i dovesti do bolesti jetre, pa čak i dijabetesa.
Loša vijest za one koji vole masnu hranu je da pretjerivanje smanjuje osjetljivost tijela na inzulin. To odmah podiže razinu tjelesne masnoće i dovodi do brojnih srčanih problema uz gore navedene.
Iako se tijela onih koji su u formi mogu oporaviti od dijela pržene piletine ili pizze, na primjer, oni koji su zanemarili trening ne oporavljaju se tako brzo i mogu postati trajni ili trajniji. - uskoro simptom ozbiljnog bolest.
Da bi dokazali svoju teoriju, njemački naučnici iz centra u Diseldorfu pozvali su 34 zdrava muškarca u dobi od 20 do 40 godina da učestvuju u pomalo ukusnom eksperimentu. Volonteri su bili podijeljeni u dvije grupe. Prvi je na dan eksperimenta morao piti shake od vanilije napravljen s palminim uljem, a drugi je pio čistu vodu.
Napitak od palminog ulja sadržavao je zasićene masti, jednako masnoći u cijeloj feferoni pici ili cheeseburgeru sa svim dodacima. Testovi su odmah pokazali povećanje nakupljanja masti i smanjenu osetljivost na insulin kod dobrovoljaca. Kao što znamo, hormon regulira šećer u krvi u tijelu.
Također se navodi da osobe koje pijeju šejk od vanilije imaju povišene razine triglicerida, vrste masti povezane sa bolestima srca i masnom jetrom, što ima fatalne posljedice. Podaci su, s druge strane, pokazali da nije došlo do promjene u učinku dobrovoljaca koji su pili samo vodu tokom studije.
Čak i jedan proizvod sa visokim udjelom masti može biti dovoljan da indukuje prolaznu rezistenciju na inzulin i ošteti metabolizam jetre, rekli su istraživači.
Vjerujemo da zdravi pojedinci i oni koji brinu o svom tijelu mogu adekvatno nadoknaditi prekomjerni unos zasićenih masnih kiselina. Međutim, često izlaganje takvim hranjivim sastojcima na kraju će dovesti do hronične rezistencije na inzulin i steatoze (bezalkoholna masna jetra), navodi se u studiji.
Preporučuje se:
Zašto Je Vaše Tijelo Zadovoljno Jesti Hranu Bogatu Vlaknima
Vlakna su nevjerovatno važni ne samo za probavu već i za cjelokupno zdravlje osobe. Podržavaju probavni sistem, opskrbljuju korisne bakterije želucu i debelom crijevu, što dovodi do različitih zdravstvenih dobrobiti. Neki vrste vlakana oni također mogu promovirati gubitak kilograma, smanjiti razinu šećera u krvi i boriti se protiv zatvora.
Čaj Koji čisti Vaše Tijelo Od Toksina
U poslednje vreme termin detox postaje sve popularniji jer je dokazano da detoksikacija organizma dovodi ne samo do vlastitog pročišćavanje , ali i za mršavljenje i za jačanje imunološkog sistema. Dodajmo činjenicu da detoksikacija također smanjuje procese povezane sa starenjem naše kože.
Limuni Mogu Biti Opasni Po Vaše Zdravlje! Pogledajte Zašto
Većina nas limun smatra blaženstvom za svoje zdravlje, kožu i kosu. Pa, to je zapravo slučaj, ali istovremeno dolazi s nizom nuspojava. Ako u jednom danu konzumirate sirovi limunov sok u većim količinama, šanse da ćete na kraju imati želudac prilično su velike.
Najbolje Grickalice - Gorivo Za Vaše Tijelo
Jedite doručak sami, podijelite ručak s prijateljem i priuštite večeru neprijatelju - ovo zlatno pravilo izmišljeno je da nas podsjeti koliko je doručak važan za ljudsko tijelo. Jutarnji obrok ne smije se svesti na samo šalicu kafe i kolačić.
Nevjerovatno! Tri Datuma Dnevno Transformirat će Vaše Tijelo
Hurme su među najnepravednije zanemarenim plodovima u našoj zemlji. Dok se kladimo na citruse, jabuke i kruške, zaboravljamo na neke od najkorisnijih voća uopšte. Hurme su među najcjenjenijim prirodnim namirnicama koje postoje. Podržavaju mnoge tjelesne funkcije.
