2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Za većinu nas ime purslane ne govori nam ništa ili ovaj koncept povezujemo s nekom zaboravljenom biljkom koja se dugo nije koristila. To je donekle tačno, ali iako je zaboravljen, purslane je ponovo u modi. A osim toga, to nije biljka, već skromna biljka koja se uspoređuje s korovom i koja se čak i namjerno iščupa jer se smatra beskorisnom.
Zbog toga ćemo vam ovdje predstaviti što je tačno purslane i neke malo poznate činjenice o njegovim prednostima za ljudsko zdravlje:
- Turčin je jednogodišnja biljka koja doseže visinu od 20 cm. Može ga se naći svugdje u domovini - na livadama, livadama, poljima, pa čak i u gradskim parkovima. Jednostavno ga ignoriramo ili čak iščupamo, vjerujući da je dosadan korov;
- Ali u stvari je purslane dragocjen dar prirode, koji sadrži 7 puta više vitamina C od agruma koji se smatraju vodećim u ovoj trci. Pored toga, ima mnogo više masnih kiselina od špinata, uključujući omega-3 masne kiseline;
- Iako se smatramo obrazovanim narodom, porcelan izbacujemo sa svojih dvorišta, dok ga, na primjer, u Grčkoj, Turskoj, Meksiku i Sjedinjenim Državama morate kupiti po ne baš niskoj cijeni. U Njemačkoj je skuplje od određenog broja voća, uključujući grožđe;
- Hipokrat je cijenio purslane i koristio ga za liječenje ginekoloških bolesti. U Indiji se do danas koristi za zacjeljivanje rana;
- Ovu divlju skromnu biljku zapravo treba cijeniti mnogo više od svih dodataka prehrani koje kupujemo po bajkovitim cijenama iz ljekarne. Zbog svog neprocjenjivog bogatstva različitih vitamina pomaže u poboljšanju vida, regulira šećer u krvi, štiti nas od srčanog udara i prekomjerne težine.
Također se koristi za liječenje kašlja svih porijekla, tupih simptoma migrene, stavljanje obloga na rane i opekline, a koristi se čak i za liječenje karcinoma. Zato sljedeći put kada idete u šetnju parkom, pogledajte svoje noge i pobrinite se da pokupite lišće portula, koje možete jesti i sirove i kuhane.
Preporučuje se:
Limuni Mogu Biti Opasni Po Vaše Zdravlje! Pogledajte Zašto
Većina nas limun smatra blaženstvom za svoje zdravlje, kožu i kosu. Pa, to je zapravo slučaj, ali istovremeno dolazi s nizom nuspojava. Ako u jednom danu konzumirate sirovi limunov sok u većim količinama, šanse da ćete na kraju imati želudac prilično su velike.
Kora Ovog Prekrasnog Cvijeta čudo Je Za Zdravlje! Pogledajte Zašto
Jeste li fascinirani prekrasnim mirisnim cvjetovima magnolije? A jeste li znali da kora drveta ima brojne zdravstvene prednosti? Od liječenja upale do kontrole krvnog tlaka, ova kora vam može pomoći na više načina. Magnolija je drevna kineska biljka koja se stoljećima koristi za liječenje različitih bolesti.
Frankenfood Ili Najčešći Mutanti Na Našem Tanjuru
Postoje hiljade proizvoda koji sadrže GMO. Ali o tome nema naznaka. Nedavno su ekološke organizacije objavile najpopularniju hranu, u potpunosti genetski prerađenu. To su ulje repice, lecitin, sojino ulje, ulje sjemenki pamuka, soja sos, kukuruzno ulje i škrob, kukuruzni sirup i sojini proteini.
Pogledajte Zašto Jedenje Džema Uopće Nije štetno
Kako živimo u vremenu kada se rijetko mogu dobiti proizvodi koji ne sadrže neodređene konzervanse i bilo kakve druge aditive, sve se više govori o zdravoj prehrani. Nebrojeno se studija radi o tome šta je štetno, a šta dobro jesti. I tu se susreću različita mišljenja po tom pitanju.
Riba Je Na Našem Jelovniku Već 40.000 Godina
Riba je bila dio jelovnika naših primitivnih predaka koji su živjeli na zemlji prije 40 000 godina. Najmanje je jedan praistorijski čovjek redovno jeo ribu, pokazalo je novo istraživanje. Ribolov u to vrijeme morao je ljude koštati znatnog napora, kažu naučnici.
