2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Čaj od šipka jedan je od najstarijih lijekova koji se koriste u bugarskoj narodnoj medicini. Napravljen je od plodova ružinog grma koji se pojavljuje nakon opadanja cvijeća. Sve vrste šipka su jestive i razlikuju se samo po ukusu.
Osim plodova, i latice biljke mogu se koristiti za pivo. Infuziju šipka odlikuje trpki i osvježavajući ukus.
Postoje podaci o upotrebi šipka za liječenje od davnina. U današnje vrijeme nastavljaju se istraživanja koja dokazuju niz blagotvornih efekata koje mogu donijeti na naše tijelo i organizam.
100 g šipka sadrži do 1000 puta više vitamina C od agruma. Odličan je izbor za jačanje imunološkog sistema. Takođe štiti i liječi brojne bolesti. Vitamini A, K, D i E, kao i minerali kalcijum, magnezijum, kalijum i mangan nalaze se u šipku.
Uz to, šipak sadrži riboflavin (vitamin B2), limunsku i jabučnu kiselinu, ugljene hidrate i malu količinu proteina i masti. Zato i kada pijemo čaj od šipka.
Za grip i prehladu. Visoka razina vitamina C u šipku stimulira imunološki sistem. Da biste se zaštitili, uzimajte čaj od šipka dva puta dnevno. Ako ste već bolesni, to drastično smanjuje vrijeme oporavka. Ublažava upalu grla, začepljenje nosa i pluća.
Za poboljšanje probave. Štiti od proljeva, dizenterije i gastroenteritisa. Čaj od šipka čisti toksine i održava normalne zdrave bakterije u probavnom traktu.
Kod nesanice, umora i menstrualnih problema. Unos čaja od šipka poboljšava san i povećava nivo energije. Mnoge žene izvještavaju da im to pomaže u održavanju redovnog, bezbolnog ciklusa, a čak ih čini i plodnijim.
Za bolove u zglobovima. Šipak ublažava bol kod artritisa, reumatoidnog artritisa i osteoartritisa. Njihovi sastojci pomažu u smanjenju upale u zglobovima koja u početku uzrokuje bol.
Kod urinarnih infekcija i bubrežnih kamenaca. Čaj čisti toksine iz bešike i razgrađuje sitno kamenje. Djeluje kao diuretik i sprečava debljanje.
U problemima sa centralnim nervnim sistemom. Nekoliko šalica čaja dnevno smiruje simptome anksioznosti, nervoze, depresije i drugih mentalnih problema.
Preporučuje se:
Evo Nekoliko Važnih Razloga Da Redovno Jedete Sezamovu Tahiniju
Zaboravljeni sezamovi tahini ponovno je rehabilitiran, ali ovog puta za njegov je preporod zaslužan prije svega moderan i zdrav trend u prehrani, a povećao se i interes za upotrebu svih vrsta prirodnih sjemenki. Osim što je moderna hrana, izuzetno je korisna za tijelo.
Redovno Pijenje čaja štiti Od Dijabetesa
Većini nas, posebno kada zahladi, dan je nezamisliv bez šalice lijepog, mirisnog i toplog čaja. Listovi čaja imaju brojna zdravstvena svojstva. Poznat po svom efektu kofeina, koji vam daje trenutnu energiju, čaj je takođe odličan izvor antioksidansa.
Nekoliko Važnih Razloga Za Pijenje Soka Od Dinje
Ne postoji bolji i ukusniji način za dobivanje vitamina od sokova od voća i povrća. Govorimo o onome što ste vi napravili od korisnog voća i povrća, a ne o sumnjivim supstancama koje se prodaju u trgovinama. Zaboravite na hemijske dodatke koje uzimate u apotekama.
Pijenje čaja Za Mršavljenje
Glavno i najvažnije svojstvo čaja za mršavljenje je čišćenje organizma od toksina i štetnih supstanci, viška tečnosti i prekomjerne težine. Piti čaj za mršavljenje treba pažljivo i oprezno, jer redovan unos diuretika dovodi do dehidracije i neravnoteže hranjivih sastojaka.
Pijenje Zelenog čaja Može Vas Zaštititi Od Ove 2 Bolesti
Pijenje zelenog čaja preporučuje se kada želite izgubiti nekoliko kilograma, ali osim što se bori protiv viška kilograma, ispada da ovaj topli napitak može spriječiti rizik od dvije smrtonosne bolesti. Studija Britanske fondacije za kardiovaskularne bolesti otkrila je da svakodnevna konzumacija zelenog čaja može spriječiti moždani i srčani udar.
