2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
Glavno i najvažnije svojstvo čaja za mršavljenje je čišćenje organizma od toksina i štetnih supstanci, viška tečnosti i prekomjerne težine.
Piti čaj za mršavljenje treba pažljivo i oprezno, jer redovan unos diuretika dovodi do dehidracije i neravnoteže hranjivih sastojaka.
Jedno od vodećih mjesta u žaru čajeva za mršavljenje je čaj od đumbira. Ovo je jedan od najugodnijih za konzumiranje i najkorisnijih čajeva.
Korijen đumbira sadrži esencijalno ulje, čije glavne komponente - gingerol i shogaol, daju đumbiru njegova korisna svojstva.
Zahvaljujući njima, začin ima specifičan i pomalo začinjen ukus. Dva glavna elementa esencijalnog ulja začina jačaju opskrbu krvlju i potiču probavu, a to također poboljšava metabolizam.
Zeleni čaj se sve više koristi kao sredstvo za mršavljenje, jer poboljšava metabolizam i ubrzava izbacivanje toksina i teških metala iz tijela.
Zeleni čaj bogat je vitaminima i elementima u tragovima - sadrži vitamin C, PP, P, K, B, kao i cink, bakar i druge hranljive sastojke. Dokazano je da ćete redovnim pijenjem zelenog čaja smanjiti štetni holesterol u krvi i izgubiti kilograme.
Čaj od nerastvorenih pupova čajevca ima posebno snažno dejstvo. Prirodno, čaj treba piti nezaslađen, u krajnjem slučaju dodajte pola kašičice meda.
Biljni čaj s mlijekom također dobro djeluje ljudima koji žele izgubiti kilograme. U ovom pogledu najpopularniji su čajevi od mješavine koprive, mente, hibiskusa i kamilice. Koristi se obrano mlijeko koje se zagrijava bez ključanja i u njega se stavlja bilje na deset minuta.
Preporučuje se:
Je Li Pijenje Tople Vode Toliko Dobro Za Zdravlje?
Jeste li znali da pijenje previše vruće vode može štetno utjecati na vaše zdravlje? Iako ćete pronaći mnogo članaka o prednostima pijenja tople vode, trebali biste saznati i o lošim učincima pijenja tople vode. Voda je eliksir života. Gotovo 70 posto ljudskog tijela čini voda.
Nekoliko Razloga Za Pijenje čaja Od šipka
Čaj od šipka jedan je od najstarijih lijekova koji se koriste u bugarskoj narodnoj medicini. Napravljen je od plodova ružinog grma koji se pojavljuje nakon opadanja cvijeća. Sve vrste šipka su jestive i razlikuju se samo po ukusu. Osim plodova, i latice biljke mogu se koristiti za pivo.
Pijenje Vode Pomaže U Gubitku Kilograma
Nedovoljna potrošnja vode jedna je od glavnih prepreka gubitku kilograma. Naše zdravlje ovisi o količini vode koju testiramo. Ako vaše tijelo izgubi dvadeset posto svoje težine u vodi, to može biti fatalno. Naša se krv sastoji od 92 posto vode, a mozak 75 posto vode.
Redovno Pijenje čaja štiti Od Dijabetesa
Većini nas, posebno kada zahladi, dan je nezamisliv bez šalice lijepog, mirisnog i toplog čaja. Listovi čaja imaju brojna zdravstvena svojstva. Poznat po svom efektu kofeina, koji vam daje trenutnu energiju, čaj je takođe odličan izvor antioksidansa.
Pijenje Zelenog čaja Može Vas Zaštititi Od Ove 2 Bolesti
Pijenje zelenog čaja preporučuje se kada želite izgubiti nekoliko kilograma, ali osim što se bori protiv viška kilograma, ispada da ovaj topli napitak može spriječiti rizik od dvije smrtonosne bolesti. Studija Britanske fondacije za kardiovaskularne bolesti otkrila je da svakodnevna konzumacija zelenog čaja može spriječiti moždani i srčani udar.
