2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-16 08:28
U kineskoj kulturi postoji 6 vrsta čaja - svijetlozeleni, zeleni, crveni, žuti, crni i bijeli, koji se, osim crno-bijelih čajeva, određuje bojom odvarka dobivenog od njih.
Međutim, postoje i ljekoviti čajevi koji pomažu u prevenciji ili prevenciji brojnih bolesti. Ponovo, prema kineskim stavovima, ljekoviti čajevi su prirodni izvor energije i pomažu nesmetanom protoku životne snage, poznate kao "qi".
Upravo ti ugodno topli i aromatični napitci igraju glavnu ulogu u našem zdravlju, osvježavaju naš um i donose nam dugovječnost. I koliko god to čudno zvučalo nama Europljanima, ispostavilo se da ljudi koji žive u udaljenim planinskim predjelima Kine i redovito konzumiraju ljekovite čajeve često žive više od 100 godina.
Razlog leži u činjenici da čajevi sadrže vitamin C, vitamin B1, B2 i B6, kao i mnogo polifenola, flavonoida, magnezijuma i kalcijuma. Prema nedavnim studijama, čaj blagotvorno djeluje ne samo na duševni mir i spokoj, već ima i antioksidativni učinak zbog flavonoida.
Zbog toga pomaže u prevenciji karcinoma debelog crijeva, prostate, gušterače, usta i jednjaka.
Ovisno o tome koja stanja bolesti pokušavate spriječiti ili želite iskusiti olakšanje od već postojećih bolesti, možete pronaći najprikladniji ljekoviti čaj za sebe. Evo što je važno znati:
1. Kod prehlade ili gripe napravite odvar od zelenog čaja, korijena đumbira i bijelog dijela nekoliko grančica zelenog luka.
2. Ako kašljete, skuhajte čaj od bijele repe, zelenog čaja i malo morske soli.
3. Ako vas boli grlo, ali ne kašljate, skuhajte nekoliko osušenih korijena sladića, crni čaj i malo meda.
4. Ako patite od upaljenih desni, počnite uzimati infuziju zelenog čaja s malo šećera nekoliko puta dnevno.
5. Ako imate visok krvni pritisak, skuhajte zeleni čaj s lotosovim orasima. Druga mogućnost je spremanje zelenog čaja i zdrobljenih banana.
Preporučuje se:
Ruski Biljni čajevi
Kada govorimo o čajevima, svi misle da je tema povezana s kineskom ili japanskom čajnom tradicijom ili takozvanim engleskim vremenom čaja. Međutim, istina je da kada su u pitanju biljni čajevi, ne možemo ih povezati s Rusijom i drugim zemljama ruskog govornog područja.
Detoksikacijski čajevi I Začinsko Bilje
Čajevi su povezani sa nizom zdravstvenih blagodati i piju se u mnogim kulturama i za mnoge generacije. Sada su neka istraživanja počela podržavati tradicionalnu upotrebu čaja kao načina prevencije određenih bolesti. Na osnovu kombinacije tradicionalne upotrebe i trenutnih istraživanja, evo nekih od njih najbolji detoksikacijski čajevi od kojeg će se vaše tijelo osjećati zdravo i energično.
Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije
Nakon dugog čekanja napokon je došlo proljeće. Zajedno s novim životom koji vlada oko nas, dolazi i red na sezonske alergije. Obično s promjenom godišnjeg doba naše tijelo doživljava ozbiljne promjene povezane s naglim promjenama temperature i zraka.
Najljekovitiji Recepti S đumbirom
Korijen đumbira poznat je po svojim ljekovitim svojstvima od pamtivijeka. Ime mu znači rogati jer ima mnogo grana. Koristi se ne samo u kuhanju, već i za pripremu dekocija radi boljeg zdravlja. Mljeveni korijen u prahu koristi se za pripremu karija u indijskoj kuhinji.
Najljekovitiji Začini Koje Možemo Koristiti
Odavno je poznato da se bilje i začini koriste ne samo u kozmetici već i u farmaciji i alternativnoj medicini. Na osnovi začina temelji se drevno učenje Ayurvede prema kojem nam daju zdravlje. Iz tog razloga, ovdje ćemo navesti neke od najljekovitijih začina koji se lako mogu naći na bugarskom tržištu:
