Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije

Sadržaj:

Video: Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije

Video: Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije
Video: Priroda u borbi protiv alergije - Šta koristiti? 2024, Novembar
Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije
Biljni čajevi Koji Mogu Ublažiti Vaše Alergije
Anonim

Nakon dugog čekanja napokon je došlo proljeće. Zajedno s novim životom koji vlada oko nas, dolazi i red na sezonske alergije. Obično s promjenom godišnjeg doba naše tijelo doživljava ozbiljne promjene povezane s naglim promjenama temperature i zraka. Da biste izbjegli neugodna iskustva, dobro je jesti organsku hranu kako bi se naše tijelo naviklo na promjene.

Vrlo jednostavan način borbe protiv nadolazećih alergija na hrkanje je, na primjer, pijenje limunove vode s medom. Neki biljni čajevi su još efikasniji. Evo najboljih od njih.

Umirujući čaj (može se piti i preventivno)

Čaj od đumbira
Čaj od đumbira

Potrebni proizvodi: dvije kašike sitno nasjeckanog đumbira, jedan češanj bijelog luka, sitno sjeckani, jedan limun, prstohvat kajenskog bibera, kašičica meda (po želji), čaša vode.

Način pripreme i konzumacije: Stavite sve proizvode bez ključanja meda i limuna u kipuću vodu. Iscijedite sok od limuna i dodajte koru koja se mora sitno naribati. Piće se ostavlja kuhati dvadeset minuta. Procijedite, dodajte med i čaj je spreman. Pijte dva puta dnevno.

Čaj od kurkume ubija alergije

Čaj od kurkume
Čaj od kurkume

Potrebni proizvodi: Dvije žlice kurkume, dvije žlice kamilice, dvije žlice sitno sjeckanog đumbira, limunov sok, med po ukusu

Način pripreme i konzumacije: U malu posudu stavite proizvode bez meda i limuna. Napunite ih vodom i ostavite dva sata. Prokuhajte vodu. Nakon uklanjanja s vatre, ostavite ga ispod poklopca da krčka dvadeset minuta.

Dodajte med i limunov sok. Čaj se može piti ujutro, u podne i navečer. Osim što zaustavlja alergije, moćan je imunostimulant i ima protuupalna svojstva.

Pored čajeva, postoje i druge namirnice koje se uspješno bore protiv alergija. To su grejp, jabučni ocat, menta, kamilica, hrana bogata antioksidantima, kao i hrana bogata omega-3, poput avokada.

Preporučuje se: